민들레 뿌리 차 효능 효과 아이허브 후기

[행복해요모두]

민들레 뿌리 차 효능 효과 혈압 조절과 항산화에 좋은 건강차입니다. 민들레뿌리차는 민들레의 뿌리를 말려서 만든 차입니다. 민들레는 전 세계적으로 흔히 볼 수 있는 잡초로, 한방에서는 '포공영'이라는 이름으로 사용되어 왔습니다. 민들레뿌리차는 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 많은 효능을 가지고 있습니다.

민들레뿌리차의 주요 성분

실리마린 : 민들레뿌리차의 대표적인 성분으로, 간세포 보호 및 재생, 항산화 효과가 있습니다

타우린 : 간 기능 개선, 콜레스테롤 수치 저하, 혈압 조절 효과가 있습니다.

폴리페놀 : 항산화, 항염증 효과가 있습니다.

비타민 : A, B, C, E 등 다양한 비타민이 함유되어 있습니다.

미네랄 : 칼슘, 철분, 아연 등 다양한 미네랄이 함유되어 있습니다.

민들레 뿌리 차 효능 효과

간 건강 개선 : 실리마린 성분은 간세포를 보호하고 재생하는 데 도움을 주어 간 건강을 개선하는 데 효과적입니다.

콜레스테롤 수치 저하 : 타우린 성분은 콜레스테롤 수치를 저하시키는 데 도움을 주어 동맥경화, 심혈관 질환 예방에 효과적입니다.

혈압 조절 : 타우린 성분은 혈압을 조절하는 데 도움을 주어 고혈압 예방에 효과적입니다.

항산화 작용 : 폴리페놀 성분은 활성산소를 제거하는 항산화 작용을 하여 세포 손상을 예방하고 노화 방지에 효과적입니다.

항산화에 도움을 주는 건강식품

프로폴리스 먹는 법 비교 - Brazil Green Propolis

항염증 작용 : 폴리페놀 성분은 염증을 억제하는 항염증 작용을 하여 각종 염증성 질환 예방에 효과적입니다.

피로 해소 : 비타민 B군 성분은 피로 해소에 도움을 주어 일상생활의 활력 증진에 효과적입니다.

체중 감량 : 식이섬유가 풍부하여 포만감을 주고, 지방의 흡수를 억제하는 데 도움을 주어 체중 감량에 효과적입니다.

여드름 개선 : 항염증, 항산화 작용으로 여드름을 유발하는 염증을 억제하고, 피부를 건강하게 유지하는 데 도움을 주어 여드름 개선에 효과적입니다.

민들레뿌리차의 부작용

민들레뿌리차는 일반적으로 안전한 것으로 알려져 있지만, 다음과 같은 경우에는 주의가 필요합니다.

• 임산부 : 임산부 및 수유부는 민들레뿌리차를 섭취하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
• 저혈압 환자 : 민들레뿌리차는 혈압을 낮추는 작용이 있으므로 저혈압 환자는 섭취에 주의해야 합니다.
• 알레르기 : 민들레에 알레르기가 있는 사람은 민들레뿌리차를 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

아이허브 민들레 뿌리 차 분말 가루 후기 더 잘 먹는 법

민들레뿌리차 효능 더 좋아지는 먹는 법