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<p style="text-align: center;"> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Tbxx/a96f1c1fe9c082e2d85e1399229800168a473bdd" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Tbxx/a96f1c1fe9c082e2d85e1399229800168a473bdd" data-origin-width="4912" data-origin-height="7360"></div><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;" data-ke-size="size20"><b>보살수업39. 번뇌에게 굴복하지 않는 방편</b></span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">수많은 번뇌 가운데 서 있더라도</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">여러 가지 방법으로 싸우면서</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">여우떼 가운데 서 있는 사자처럼</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">번뇌의 떼에게 굴복하지 말아야 한다네.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">-<입보살행론 7:60>-</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">수행법은 정말 다양합니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">개개인의 성향에 따라 전공 수행은 무엇이든 선택하시면 됩니다.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">하지만.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">전공을 선택하기 전, 기본기는 반드시 익혀야 합니다.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">붓다스쿨 학생들은 꼭 두 가지 기본기를 익히세요.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">첫째, 잡행염불입니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">입에 염불이 붙을 때까지 습관을 만드는 것입니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">이는 무의식의 시간을 바꿉니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">인생 속 잃어버린 시간을 깨워줍니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">자동으로 공덕을 생성하고,</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">자동으로 극락에 왕생할 수 있도록 돕습니다.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">둘째, 천수보리심명상 기도입니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">보리심 수행자는 매일 기도를 해야 합니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">이기적인 소원이 있다면 이뤄야 만족됩니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">소원이 없다면 보리심 성취를 위해 기도해야 합니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">나아가 세상을 위해 기도함으로써 보리심을 실천해야 합니다.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">이 두 가지는 기본기입니다.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">활용법도 알려드립니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">마음이 요동치는 날이 있습니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">번뇌가 기승을 부릴 때,</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">우리는 보통 둘 중 한 가지 태도를 취합니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">번뇌로부터 도망치거나, 번뇌에 사로잡히는 것입니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">둘 다 번뇌에 잡아 먹히는 결과를 만듭니다.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">그럼 어떻게 해야 할까요?</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">원칙은 단순합니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">깨어있는 상태에서 번뇌에 직면하여 경험해야 합니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">그런데 정말 어렵죠.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">깨어있는 상태의 균형을 유지하는 것이.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">그래서 친구 손을 잡고 번뇌를 경험해야 합니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">이 때의 친구가 바로 기본 수행입니다.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">두려울 때는 대비주를 외우며 두려움을 경험하세요.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">대비주라는 친구가 마음 한 켠에서 함께 있으니 걱정마세요.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">화가 나도 마찬가지입니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">대비주를 외운다고 순식간에 화가 사라지지는 않습니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">다만 대비주의 손을 잡고 화를 경험하면 나무토막처럼 가만히 있을 수 있습니다.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">마음을 사로잡는 어떠한 번뇌가 있던 상관없이</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">매일 기도하며 익힌 이 대비주 수행과 함께 깨어있는 경험을 해보세요.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">우리가 얼빠질 때 대비주가 다시 깨어있음의 방향으로 우리를 이끌어 줄 것입니다.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">힘 없는 이가 번뇌의 바다로 들어가면 빠져 죽습니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">대비주라는 구명조끼를 입고 들어가면 빠지지 않은 채 경험이 가능합니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">이러할 때 수영 실력이 향상되는 것입니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">수영 배우기도 전에 빠져 죽으면 무슨 소용입니까?</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">번뇌가 다가올 때 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">손 잡고 함께 경험해 줄 친구가 있다면</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">얼마나 큰 용기가 될까요?</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">번뇌를 소화시키는 온갖 방편 중 하나,</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">염불과 대비주라는 기본 수행을 꼭 익혀서 활용하시길.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><b>오늘의 질문</b></span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">나는 어떤 번뇌에 사로잡혀 도망치거나 그에 빠져있었는가?</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">오늘부터 번뇌를 직면하기 위해 염불이나 대비주를 어떻게 실천할 수 있을까?</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">번뇌를 직면하는 과정에서 내가 느낀 변화는 무엇인가?</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><b>오늘의 키워드</b></span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">#번뇌극복 #염불과대비주 #기본수행 #깨어있음</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><b>명상 실습: 염불과 대비주를 통한 번뇌 극복 명상</b></span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><b>사전 글쓰기:</b></span><span style="color: #000000;"> "오늘 내가 경험한 번뇌는 무엇이었는가?"라는 질문을 적고, 이에 대한 생각과 감정을 자유롭게 써봅니다.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><b>명상 방법:</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">글을 작성한 후, 조용한 공간에서 편안한 자세로 앉습니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">염불을 반복하며 마음을 차분히 가라앉힙니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">대비주를 외우면서 두려움이나 화와 같은 번뇌를 직면합니다. 그 번뇌가 사라지지 않더라도, 대비주의 손을 잡고 번뇌를 함께 경험해봅니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">번뇌의 바다에 빠지지 않고, 이를 소화하는 경험을 하며 마음을 깨어있게 합니다.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">붓다스쿨에서 명상 배우기 도전? - 사띠명상 공개커리큘럼 체험하기</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><a href="https://www.buddhaschool.co.kr/free-c..." target="_top" class="ke-link">https://www.buddhaschool.co.kr/free-c...</a></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">소원성취를 위해 기도하고 싶다면 - 송덕사 축원기도 접수하기 </span><span style="color: #000000;"><a href="https://forms.gle/jPX37PjUAYkFBaK17" target="_top" class="ke-link">https://forms.gle/jPX37PjUAYkFBaK17</a></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">보리심 공부를 체계적으로 하고 싶다면 - 붓다스쿨 입학 신청하기 </span><span style="color: #000000;"><a href="https://www.buddhaschool.co.kr/register" target="_top" class="ke-link">https://www.buddhaschool.co.kr/register</a></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">보시, 기부, 후원하고 싶다면 - 온라인 불전함 : 국민은행 969801-01-448440(대한불교조계종송덕사)</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p>
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카페 게시글
스님의 보살수업
보살수업39. 번뇌에게 굴복하지 않는 방편
원빈스님
추천 0
조회 79
24.09.19 10:48
댓글 7
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첫댓글 네 스님 감사합니다
그렇게 하겠습니다 _()()()_
염불과 대비주를 통해 번뇌를 극복하고 깨어있음의 힘을 키워 나가도록 하겠습니다~ 감사합니다 스님 _()_
🙏🙏🙏
매일 기도하며 익힌 이 대비주 수행과 함께 깨어있는 경험을 하도록 노력하겠습니다.
감사합니다 스님 🙏 💕
염불과 대비주 수행을 활용하겠습니다.
감사합니다_()_
대비주의 수행을 하면 마음을 다 잡고 수행을 제대로 할 수 있음을 행하게 해주신 스님께 감사합니다. _((()))_
정말 귀중한 번뇌극복의 힌트인것 같습니다. 나무 관세음 보살 하면서 떠오르는 번뇌를 관세음 보살님에게 바치면 사르르 번뇌가 녹는 듯 합니다.
대비주 수행을 리듬있게 하면 번뇌도 줄어들고 정신력도 강해지는 것 같습니다. 감사합니다.스님._()()()_