446. 10대의 젊음으로 돌아가기 위해 매년 25억을 투자하는 억만장자!? (9:570
https://youtu.be/O_uWez47kDU
노력으로 노화방지를 느리게 할 수 있다. 수면, 운동, 식단만 잘하면 노화방지가 가능하다. 이중에서 수면이 가장 중요하다. 수면은 기상시간이 일정해야 하고 블루라이트를 없애야 한다. 운동은 하루에 1시간 근력운동을 해라. 식단은 채식위주로 하고 건강식품을 곁들여라. 복부미만은 없어야 한다. 모든 것은 생활습관이다. 하루에 숨찬 운동을 30분 이상 해라.
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447. 진짜가 나타났다! 25세에 온라인쇼핑몰 창업해서 천당도 지옥도 경험해 본 고수의 사업 이야기 (13:45)
https://youtu.be/wJsDWgAc1-8
장사나 사업은 진척이 안되면 불안해진다. 아마존 풀필먼트는 아마존에서 재고를 보유하고 배송까지 해주는 것이다. 시장이 멈춘 것이 아니라 내 생각이 멈춘 것이다.
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448.[2023 청울림 특강] 돈은 결과다 돈 앞에 핑계 대지 말라 (3:19)
https://youtu.be/ffZr2Q8s2FU
몸은 정확한 결과이다. 돈도 정확한 결과이다. 4050세대인데도 아직도 부모탓을 하는 자가 가장 한심한 자이다. 부모가 가난해도 내가 노력해서 열심히 살면된다.