준비물 : 콩링 12개 1세트 약쑥 (뜸용) 절구 인터넷에서 구입이 가능하고 옥션에서 구입하셔도 아무 문제 없음 이렇게 준비 하는데 드는 비용 : 콩링 6,500원, 쑥(중국산 북한산 상관 없음) 1키로 10,000원 절구 3,500원 합헤서 2만원 정도, 근데 쑥은 성형 해 놓고 파는것이 있으니 그것을 구입해도 좋음 그러면 절구가 필요 없음. 일단 이렇게 준비가 되면 건강 유지를 목적으로 하는 일반인은 - 너무 더운 여름철과 너무 추운 겨울은 피하는게 좋고 (냉기, 열기의 침입 방지) 중증 환자의 경우는 예외입니다, 먼저 병을 다스려야 하므로 열기나 냉기의 침입을 이차로 보는것입니다. 입춘에서 입하 입추에서 입동까지 쑥뜸을 해도 무관하고 입하에서 입추, 입동에서 입춘 까지 쑥뜸을 자제 하실 것 어디를 뜸을 하나 - - 신궐 신기(神氣), 즉 신령스러운 기운이 깃든 곳이라는 뜻이다. 우리의 생명이 모체의 뱃속에서 자라날 때 배꼽으로 연결된 탯줄을 통해 영양분을 섭취한 자리이기 때문에 그 상징성 또한 큰 부위다 위 치 : 배꼽 정중앙 효 과 : 옛날부터 의식을 잃는등의 위급시에 소금을 배꼽에 듬뿍 올려놓고 뜸을 떴던 혈자리로, 이곳에 뜸을 뜨면 양을 따뜻하게 하고 빠져나간 기운을 다시 거둬들이며 지라의 기능을 활발하게 해준다. 주로 중풍이나 의식을 잃었을 때, 정신이 희미할 때, 복통, 설사, 곽란 등이 있을 때 신궐에 뜸을 뜨면 좋은 효과를 거둘 수 있다. - 관원 사람이 태어날 때부터 가지고 나온 선천적인 기를 관장하는 혈이다. 이름의 뜻을 풀어보면 원기가 모이는 곳이라는 의미를 갖고 있다. 위 치 : 배꼽 아래에서 약9센티미터, 즉 세 치 내려간 곳. 효 과 : 남녀 생식기와 밀접한 혈로서, 신장염, 비뇨 생식기 질환, 자궁염 등을 치료할 때 혹은 정력 증강 을 위해 뜸을 뜨는 혈자리다. 또 너무 말라서 고민하는 사람이나, 지나치게 살이 쪄서 고민인 중년 여성 등에게도 효과가 있다. -중완 중완의 '완(脘)'은 위의 입이라는 뜻으로 중완은 위의 가운뎃 입이라는 뜻이다. 위 치 : 위의 정 가운데, 배꼽에서 위쪽으로 세치, 즉9~10센티미터 올라간 곳. 효 과 : 위를 중심으로 한 혈이므로 각종 위질환은 물론 설사, 변비, 두드러기, 어지럼증, 귀울림, 여드름을 치료하고 정력증강을 위해서도 자주 이용되는 부위이다. 또 식사 후 위가 더부룩하거나 뱃속이 좋지 않을 때, 이곳을 누른 다음 가볍게 문지르면 속이 개운해지고 가뿐해진다. 이 3곳에 중증 환자는 하루 5장 보통의 환자는 하루 3장 보통의 사람은 하루 1장 ***중요*** 콩링위에 쑥을 올리고 불을 붙여 태우다가 온기가 오면 콩링을 하나더 고이는 방식으로 하시면 됩니다 이렇게 꾸준히 뜨시면 놀라운 효과를 경험 하실 것입니다. |