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인간의 뇌는 나이가 들면서 그 구조 가 변 합니다. 사람의 '뇌나이'는 컴퓨터 모델로 예측할 수 있다. 이 방법은 MRI 기반 기계 학습을 사용하여 개인의 신경 해부학을 건강한 뇌의 대규모 참조 세트와 비교합니다.
사람의 연대기적 나이에서 뇌의 나이를 빼면 그 사람의 뇌예측연령차(brain-PAD)를 계산할 수 있다.
연구에 따르면 brain-PAD는 8년 사망률을 예측할 수 있습니다.70세신뢰할 수 있는 출처치매 를 포함한 여러 상태의 위험을 나타냅니다 .다발성 경화증신뢰할 수 있는 출처, 우울증.
뇌의 나이가 다른 생리적 건강 측정 및 건강 결과와 어떻게 상호 작용하는지 연구하면 노화 과정에 대한 이해가 향상될 수 있습니다.
새로운 연구에서 연구자들은 뇌-PAD가 평생 동안 다양한 건강 결과와 어떻게 관련되는지 조사했습니다.
그들은 뇌 PAD가 심혈관 위험 및 신경 퇴행과 관련이 있음을 발견했습니다. 그들은 그들의 발견이 환자의 예후를 이해하는 데 유용할 수 있다고 언급했습니다.
연구 결과는 최근에란셋 건강한 장수신뢰할 수 있는 출처.
뇌와 심장 건강의 연관성
이 연구를 위해 연구원들은 영국에서 1946년 같은 주에 태어난 456명의 데이터를 포함했습니다. 각 사람은 태어날 때부터 다음을 포함한 다양한 요인에 대해 24가지 다른 평가를 받았습니다.
연구 당시 참가자의 평균 연령은 70.7세였으나 뇌가 예측한 평균 연령은 67.9세였습니다. 여성의 뇌는 연령을 보정한 후 남성의 뇌보다 평균 5.4년 젊었습니다.
연구자들은 뇌의 나이가 심혈관 위험 증가, 인지 능력 저하, 뇌 부피 감소와 유의하게 관련되어 있음을 발견했습니다.
그들은 또한 뇌의 나이가 많을수록 NfL(neurofilament light protein)의 수준이 더 높다는 것을 발견했습니다. NfL 수치는 건강한 사람의 나이에 따라 증가하지만 신경 손상과도 관련이 있습니다.
Brain-PAD는 알츠하이머병의 초기 특징인 미래의 해마 위축과 더 관련이 있습니다. 그러나 연구자들은 뇌 PAD와 알츠하이머병에 대한 다양한 바이오마커 사이의 연관성을 발견하지 못했습니다.
연구자들은 또한 뇌-PAD와 아동기 인지 수행, 교육 수준 또는 사회경제적 지위 사이에 유의미한 연관성이 없다고 보고했습니다.
전반적으로, 그들은 그들의 연구에서 설명된 12개의 측정항목이 뇌-PAD의 분산의 33%를 설명할 수 있다고 보고했습니다.
산소: 심장이 뇌에 미치는 영향
연구의 저자 중 한 명인 University College London의 임상 연구원인 Dr. Aaron Wagen 은 심혈관 건강과 뇌의 노화 사이의 관계를 설명할 수 있는 것이 무엇이냐는 질문에 대해 Medical News Today 에 다음 과 같이 말했습니다.
"뇌는 신체에서 가장 에너지를 많이 요구하는 기관이므로 지속적인 산소 공급이 필요합니다."
"뇌에 공급되는 산소화된 혈액의 수준에 영향을 미치는 혈관계(예: 심장, 혈관)의 손상은 뇌 건강에 부정적인 영향을 미치며 잠재적으로 대뇌 소혈관 질환, 백질 병변 및 뇌 위축을 초래할 수 있습니다. . 이러한 뇌 변화는 정상적인 노화의 일부로 발생할 수 있습니다. 그러나 심장 건강이 좋지 않으면 예상보다 일찍 발생할 수 있습니다.”
— 아론 와겐 박사
연구에 참여하지 않은 사우스다코타 대학의 신경과학 부교수 Lee A. Baugh 박사 도 MNT 와의 인터뷰 에서 혈압 및 흡연 상태와 같은 심혈관 위험 요인이 이미 조기 뇌와 관련이 있다고 말했습니다. 노화.
Baugh 박사는 "뇌의 심혈관 건강과 노화가 연결되는 정확한 메커니즘은 매우 복잡할 수 있지만 뇌로의 혈류 전달, 심장 혈역학 및 동맥 경화와 같은 것들과 확실히 관련이 있을 것"이라고 말했습니다.
"더 흥미로운 질문은 현재 연구에서 사용된 심혈관 건강의 복합 측정이 이러한 개별 요소가 제공하는 것 이상으로 고유한 정보를 제공하고 있는지, 그리고 그 질문에 대한 답변이 실제로 추가 연구가 필요한지 여부입니다. 그렇지만 뇌와 신체 건강 사이에 이러한 유형의 연결이 만들어지는 것을 보는 것은 대단한 일입니다.”라고 그는 덧붙였습니다.
남성 대 여성의 두뇌
MNT 는 또한 연구원들에게 남성과 여성의 뇌 연령 차이를 설명할 수 있는 것이 무엇인지 물었습니다.
“이 코호트에서 우리는 여성이 인지 테스트를 포함한 여러 측정에서 남성을 능가하는 것을 보았습니다. 여성에서 볼 수 있는 젊은 뇌 예측 연령은 일반적으로 여성이 남성보다 오래 사는 영국 인구의 기대 수명의 차이와 함께 이것을 반영할 수 있습니다. 이를 뒷받침하는 메커니즘은 추가 연구가 필요하지만 심혈관 건강이 기여할 수 있습니다.”라고 Wagen 박사는 말했습니다.
연구자들은 그들의 발견이 뇌 나이에 대한 더 많은 탐구를 가능하게 하고 미래의 쇠퇴를 예측할 수 있다고 결론지었습니다.
연구의 한계에 대해 Wagen 박사는 그의 연구가 주로 백인 영국 참가자를 대상으로 수행되었으므로 다른 인구 통계에 적용되지 않을 수 있다고 언급했습니다.
Baugh 박사는 일부 통계 분석이 수행된 방식으로 인해 위양성 결과 또는 존재하지 않는 결과의 가능성이 증가한다고 지적했습니다. 향후 연구에서는 보다 "보수적인 통계적 접근"과의 관계를 조사해야 한다고 언급했습니다.
그는 현재 연구에서 사용된 것 외에 뇌 나이를 계산하는 여러 방법이 있으며 어떤 것이 최적인지 이해하기 위해서는 추가 연구가 필요하다고 덧붙였습니다.
뇌 나이를 측정하는 새로운 방법“연구 연구 전반에 걸쳐 비교할 수 있도록 뇌 나이를 측정하는 표준화되고 검증된 방법을 제시하는 것이 중요할 것이며, 이러한 결과가 궁극적으로 의료 결정을 안내하는 데 사용되는 경우 특히 중요합니다. 나는 이런 종류의 연구에 대한 정말 흥미로운 잠재력이라고 생각하는 것이 이 후자의 시나리오입니다.”
— Lee A. Baugh 박사
심혈관 위험을 최소화하는 팁
조기 뇌 노화를 예방하기 위해 전문가들은 심혈관 위험 요인을 줄이기 위한 몇 가지 전략을 권장합니다.
Baugh 박사는 "신체 활동, 기존 건강 상태 관리, 건강한 식사, 스트레스를 효과적으로 관리하는 방법 배우기, 소셜 네트워크 및 활동에 계속 참여하는 것이 중요합니다."라고 말했습니다.
"이것은 우리가 알고 있는 모든 것이 심혈관 및 뇌 건강에 큰 영향을 미칠 수 있으며 본질적으로 전신을 가능한 한 '젊게' 유지하는 것입니다."라고 그는 덧붙였습니다.
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