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<P>일시 ; 2010. 9. 25(토) 06:00</P>
<P>장소 : 서산시 수석동사무소앞~</P>
<P>코스 : 수석동사무소~오남동 장동사거리 ~해미억대삼거리~해미읍성~일락사 주차장 ~왕복 <STRONG>약 32km</STRONG></P>
<P><STRONG>달린이 : 김성환 , 김동호</STRONG></P>
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<P>전날 김성환 소장님 한테 전화연락이 왔다....</P>
<P>장거리주 같이 하자구...토달 아침 훈부장님과 함께 할려고 하였는데....전전날 훈부장님 혼자 초장거리주를 하셔서 어렵다는 얘기를 듣고 김성환 소장님과 함께 05시 30분에 수석동사무소에서 모여 해미 일락사까지 새로운 코스로 한번 장거리주 하기로 했다.....</P>
<P>알람을 05시에 맞추어 놓고 잠을 청했는데 설잠을 자다가 그만 알람을 누르고 다시 잠을 청하는 실수를 했다...05시 50분에 김소장님의 호출을 받고 불...게 옷을 주서 입고 약속장소로 향해 뛰어같다...</P>
<P>내심 미안하다는 생각이 든다....</P>
<P>급하게 나오는 바람에 출발 1km만에 쉬를 하고 다시 여정의 길을 향한다....</P>
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<P>동이트기전이라 그런지 날씨가 선선하다 아니 싸늘하다 ...</P>
<P>김소장님은 흰 목장갑을 끼셨다...이제 새벽엔 장갑을 끼고 운동을 해야할정도로 온도가 급강하한것이 아이러니하다...</P>
<P>불과 1주일전만 해도 무더위와 싸웠는데.... </P>
<P>장동사거리를 지나 해미로 향하는데 길가로 가을의 정취를 물씬 풍기는 코스모스가 한들한들 바람에 흔들리는것이 아름답기도 하고 세월의 변화무쌍함을 느끼게 한다...</P>
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<P>해미읍성앞에서 1차 자유시간과 이온음료로 급수를 하고(김소장님 잘먹었습니다)...아담아파트를 지나 일락사로 향하는데... </P>
<P>전방 50m앞에서 우리와 같은 뜀돌이가 일락사를 향해 뛰어가는 모습이 보인다....이내 우리가 추격한것으로 보아서 아직 초보자 실격인것 같다. 가볍게 인사하고 일락저수지를 도는데 갑자기 춘천호수가 생각이 난다(왜일까)....</P>
<P>드디어 반환점인 일락주차장 도착했다</P>
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<P>수돗가에서 얼굴을 씻고 영역표시를 한다음 출발점을 향하여 발길을 돌렸다.....</P>
<P>돌아오는길은 약간의 내리막이라 발걸음이 가벼워진다....해미시내 주유소에서 2차 급수를 하고 장동사거리를 지나 무림아파트...서산여고를 지나 수석동사무에 무사히 골인하여 시간을 보니 2시간 35분이다...어렵지 않게 천천히 장거리주 하였는데 ...시간이 얼마 안된것으로 보아 32km가 채 안되는것 같아 서부평생학습관앞을 지나 세무소와 중앙하이츠~여고 약 3km를 가볍게 더 돌고 집으로 쫑하였다....끝까지 페이스를 잃지 않고 동반주 하신 김소장님 고생많으셨습니다....</P>
<P>담번엔 우리 서사마 식구들도 이 코스로 한번 더 가보자구요....중마코스와 흡사함 ㅎㅎㅎ</P>
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<P>이날 다른코스에서 토달하신 서사마 회원들도 고생 많으셨고 며칠 안남은 동아백제대회 ...컨디션 잘 유지하여 즐런하고</P>
<P>오자구요~~~서사마 화이팅~~~ </P>
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첫댓글새로운 코스로 토달하신 김소장님, 총무님 수고하셨습니다.~ 해미읍성에서 일락사주차장으로 향하는 로는 왠지 기분좋은 정취를 느끼게 할것 같습니다.^^ 기회가 되면 한번더 그쪽 코스로 달려보자구요~ 저는 맘만 급했지 실천에 옮긴것이 하나도 없네요~^^ 주말엔 놀고, 오늘 런닝머신 타다가 장단지 통증이 와서 얼마 못 타고 내려왔습니다.~ 이러다 공주대회도 못 가는게 아닌가 걱정입니다. 이제 평가받을 시간이 다가오고 있으니 더욱 몸조심 하시어 달리십시요~~ 파이팅!!!
첫댓글 새로운 코스로 토달하신 김소장님, 총무님 수고하셨습니다.~
해미읍성에서 일락사주차장으로 향하는 로는 왠지 기분좋은 정취를 느끼게 할것 같습니다.^^
기회가 되면 한번더 그쪽 코스로 달려보자구요~
저는 맘만 급했지 실천에 옮긴것이 하나도 없네요~^^
주말엔 놀고, 오늘 런닝머신 타다가 장단지 통증이 와서 얼마 못 타고 내려왔습니다.~
이러다 공주대회도 못 가는게 아닌가 걱정입니다.
이제 평가받을 시간이 다가오고 있으니 더욱 몸조심 하시어 달리십시요~~ 파이팅!!!
총무님과 김소장님 토욜날의 아침을 알차게 보내 셨군요.
일락사 올라가는 코스도 ....주변 환경이 아름다워 뛰는 것이 힘들지 않을텐데....언제 시간 있으면 함께 달려 보자구요.
~~~서사마 화이팅 !