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피부미용과가 알려주는 V라인 셀프 경락마사지 효과 |
◎ 얼굴축소 경락 마사지 효과 ◎ 피부탄력증가 ◎ 뭉쳐있는 근육을 풀어주며 얼굴라인을 정리 ◎ 볼이나 턱주위에 있는 노폐물 체외배출 ◎ 얼굴이 작아지는 효과 |
피부미용과가 알려주는 얼굴붓기 빼는 방법 |
① 양 손바닥을 비벼서 따뜻하게 만든 후 머리를 뒤로 젖히고 목을 쓸어내립니다 ② 양 손의 엄지로 목 뒤의 움푹 패인 곳을 지그시 누른 후 검지와 중지로 귀 뒤의 오목한 곳을 3초간 지그시 눌러주세요 ③ 양 검지를 눈동자 바로 아래 지점에 대고 3초간 지그시 누른 뒤에 양 검지를 콧방울 옆에 대고 지그시 누르며 쓸어 내립니다 ④ 양 중지와 약지를 광대뼈 아래에 대고 위에서 아래로 작은 원을 그리면서 10초간 마사지 해주세요
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피부미용과가 알려주는 볼살 빼는 방법 |
① 손 끝으로 관자놀이를 지그시 누르면서 돌려주세요 (안밖으로 10회정도 반복해주세요) ② 손가락을 이용해서 광대뼈 중앙부분을 살짝 누르는 느낌으로 천천히 돌려주세요 ③ 손바닥 전체를 이용하여 볼살을 감싸듯이 쥐고 돌려주는 동작을 10회정도 반복해주세요 ④ 엄지와 검지를 이용하여 볼살을 잡고 살짝 튕겨주듯이 비틀어 올리는 방법으로 10회정도 반복해주세요
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피부미용과가 알려주는 날렵한 V라인 턱선 만드는 방법 |
① 양 쪽 손등으로 턱 아래부터 귀 밑까지 가볍게 쓰다듬어 주면서 얼굴라인을 매끄럽게 해주세요 ② 양 손의 엄지와 검지로 턱 부분의 피부를 가볍게 집어 긴장감을 자극해주세요 ③ 턱 아래를 양 손으로 받친 다음 손바닥으로 턱을 밀었다가 다시 턱으로 손바닥을 밀어주는 동작을 10회정도 반복해주세요
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피부미용과가 알려주는 스톤을 이용한 동안 얼굴마사지 |
① 따뜻한 스톤을 준비하여 양 손에 하나씩 쥐어주세요 ② 스톤으로 팔에서 시작해서 어깨와 목 흉부를 마사지하고 양 쪽 어깨 밑에 스톤을 올려주세요 ③ 이마와 턱, 뺨과 눈 밑에 각각 데워진 스톤을 올려주세요 ④ 턱에서부터 양쪽 귀 밑까지 천천히 스톤을 회전시켜가면서 마사지를 해주고 다시 턱으로 돌아가기를 3회정도 반복해주세요 ⑤ 뺨에서 시작하여 귀 밑까지 천천히 스톤을 회전시켜가며 눈꼬리로 올라가서 멈추고 잠시 눌러주고 다시 뺨을 마사지해주세요 ⑥ 코 옆에서 시작하여 이마의 중앙까지 천천히 스톤을 회전시켜가면서 올라갔다가 다시 코 옆으로 올라가는 것을 3회정도 반복해주세요
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V라인 동안얼굴에 좋은 음식 |
⑴ 옥수수 수염 위장, 비장, 신장에 좋고 이뇨작용이 있어서 부종과 붓기제거에 효과적이라고 합니다
⑵ 양파즙 찬 성질로 혈액을 정화하기 때문에 잔주름과 피부미용에 좋습니다 양파는 혈액 속의 불 필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없애줍니다 |
스톤 마사지를 제외하고는 모두 집에서 할 수 있는 마사지 방법이죠?
설명만으로는 왠지 어려우실 수도 있어서 영상도 같이 올려놓았으니 보시면서 따라하시면 좋을 것 같아요~
겨울철은 특히나 피부가 건조해져서 피부관리에 관심이 커지는 계절인 거 같아요~
게다가 V라인이라는 단어가 나오면서 더욱 V라인 얼굴과 동안 얼굴에 관심이 커지게 되면서
관리받으러 다니시는 분들도 계셨을텐데요~
이렇게 쉽게 집에서도 할 수 있다는 거~
친구나 가족, 연인과 함께 하면 더 좋을 거 같네요!!