2018.10.14 일요일 훈련 안내

[김현중]

일요일 훈련을 아래와 같이 3종목 실시합니다

일시:2018.10.14 일요일
오전 08시00분
장소:노원구청

훈련내용
바이크/58km
노원구청~천보산5랩~노원구청

런/6km
창동교~상계교

금호센터 수영/1km
20랩

운동 후 식사

통영트라이애슬론 대회를 앞두고 실시하는 훈련입니다.
대회에 참가 안 하시는 분들도 나오셔서 운동하세요.

[이수희]

참가!

[윤용한]

참석합니다.

[우철운]

참석합니다.

[김현중]

-알림-
내일 춘마2주전 훈련을 창동교에서 9시에 실시합니다.
창동교~ 20km
춘천마라톤 대비 훈련이오니 대회에 잠가하시는 분은 나오셔서 운동하세요.
마무리는 3종목팀과 같이 합니다. 

[김기숙]

참석합니다.

[이석현]

참석합니다

[정원기]

중마대비 달리기 참석합니다..

[박형복]

참석합니다^^

[최현찬]

참석합니다

[윤용한]

몸이 너무 안 좋아 불참합니다 ㅠ.ㅠ

[신동원]

형님 출근도 하셔야는데ㅠㅠ
쾌차하세요^^!

[신동원]

친한형님 아들 승마대회 응원간다 했었는데 그게 오늘이었어요!!^^;;
즐거운훈련되십시오

[김기숙]

지나가는 뒷모습만 봤네 ㅎ 기럭지 긴게 누굴까 궁금 했었더니 ㅎ