<p>817. 불면증 해결! 수면제 걱정되면 꼭 이렇게 하세요 (손유리 뇌건강 주치의) (13:28)</p><p style="text-align: start;"><a href="https://youtu.be/CMDr0xB29ZM" target="_top" class="ke-link">https://youtu.be/CMDr0xB29ZM</a></p><p style="text-align: start;">잠에 대해서 제대로 연구를 한 것이 2010년도부터이다. 뇌에도 노폐물이 있는데 잠이 이것을 제거해 준다. 치매는 수면 장애가 심한 사람에게 찾아온다. 수면장애는 단순 불면증, 우울증, 하지 불안증, 통증 질환 등이다. 이럴 때는 수면제를 먹고 자도 괜찮다. 노화는 수면장애가 영향이 크다. 꿀잠 자는 방법은 30분 이상 운동을 하고 잘 때 빛이 있는 기기는 모두 끄고 자기전 1~2 시간전 샤워를 해라. </p><p style="text-align: start;">..............</p><p style="text-align: start;">818. 매일 이 주스를 마시면 암이 싹 사라집니다 (김훈하 약사) (21:31)</p><p style="text-align: start;"><a href="https://youtu.be/6INRnT2WZEM" target="_top" class="ke-link">https://youtu.be/6INRnT2WZEM</a></p><p style="text-align: start;">40대 이상 여성은 초음파 유방암 검진을 받아라. 유암암 3기라도 96% 완치 가능하다. 암은 가족력, 식습관, 생활환경 때문에 걸린다. 항암제 주사를 맞으면 다른 쪽의 부작용이 온다. 암은 산성체질, 염증, 저체온일 경우 잘 발병된다. 사과, 토마토, 오이, 당근, 브로코리, 양배추, 파프리카 등을 넣어 갈아 만든 몽땅 쥬스를 마셔라.</p><p style="text-align: start;">.............</p><p style="text-align: start;">819. 암환자가 절대 먹으면 안 되는 음식 5가지! 암 촉진 음식 (김훈하 약사) (12:08)</p><p style="text-align: start;"><a href="https://youtu.be/NvBZc0Q6c2I" target="_top" class="ke-link">https://youtu.be/NvBZc0Q6c2I</a></p><p style="text-align: start;">암환자가 절대 먹어서는 안되는 음식은 육고기, 우유, 설탕, 식용유, 커피, 밀가루 등이다. 우리의 몸이 토양이다. 토양이 바로 음식이다. </p>
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