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성동고16회 동문회
 
 
 
카페 게시글
동호회/반창회 <바이콜릭스> ★sd16바이콜릭스(Bikeholics) 188차 라이딩 결과..(춘덕산 도화축제)
손창인 추천 0 조회 89 12.05.07 23:21 댓글 2
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댓글
  • 12.05.08 09:02

    첫댓글 오랜만의 라이딩이 무척이나 힘들었는데 끝나고나니 괜찮네! 대원들 나때문에 피해를 끼친것같아 미안들허이~~~.역시 운동은 지속적으로 해야지 조금만 쉬어도 벅참을 느끼게 되는군.

  • 작성자 12.05.08 10:12

    모델한!힘들었지..사실, 파워라이더인 모델한에게 적절한 표현이 아니지..그러나, 근육의 기억은, 작은근육, 2주, 큰근육은 8주라네...근육의 기억은 파워와, 정확성에 필수인데, 한달, 쉬었으니...또, 헬스자전거와, 라이딩은운동근육이 상당히 다르다는것을 체험했겠지!..여하튼 그 투혼에 감동했네.....

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