여럼철 염화나트륨을 보충하자.(식염포도당)

[들개(김종길)]

염화나트륨은 마라톤.싸이클.등산같은 과격한 운동후나 땀을 많이 흘리는 작업후에는 수분과 함께 땀으로 배출되며 땀배출이 심한 경우에는 생체기능이 저하됨은 물론  갈증을 유발시켜 물을 섭취케 하는데

이때 물만을 마시게되면  오히려 땀의 증발을  촉진시킬 뿐이므로 탈수현상으로 저하된 생체기능을 정상으로 회복시킬수 없다는군요...이럴때  이 식염포도당을 복용해주면 체온조절,운동능력의 향상.발한량의 감소에 큰 도움을 준답니다.단.심장이나 순환기계 기능에 장애가 있거나 신장에 장애,저단 백혈증환자는  의사와 상의.용법.용량은 성인1회1-2정 1일 3-4회복용 /   특히 여름철 산행에서는 꼭 필요한거 같아요.

[스마일(이광숙)]

좋은 정보 감사합니다~땀 많이 흘리는 체질인 나인데 여름철 수분 공급없이 천달 한번 뛰고는 떡실신 되어 다음날도 회복이 힘들었네요 ㅋㅋㅋ