금연6일차 후기

[잭 나이프]

안뇽하세여 ㅋㅋ
금연 성공일케 하니 좋네여~ 6일차다 ^^y

기상후 사과하나먹공 --;

오늘도 아침에 어김없이 유산소 했음니당~^^

근데 비가오기시작해서 줄넘기 20분정도하다가 방으로들어와

☆ 싯업을했어용~ 금연을하다보니

제 생활이 바낀게 있어여,..그건

아침기상이빨라졌고요~~ 취침은 밤 11시반~ 주로 아침 6시반이면

자동으로 눈이떠짐"

밥맛좋아지고용. 시력또한 맑아지는 느낌이듭니다

휘트니스클럽 앞 밴치부근

어제 모 트레이너가 제옆에서

"형 담배 진짜끊으셨네여~!"

저:"앙~~ 자네도 끊치그래 필라면 저쪽가서펴~ 나 연기안먹게 도와주어야지~!"

모 트레이너:"저도끊겠습니다~ㅡ_ㅡ;"

저:" (-_ㅡ; ~진짜냐 그럼 보건소다녀오징~

모트레이너:"네~"

저 : 속으로 "독한넘"

보건소가서 금연 책자수령받고 껌하나 받고 인형하나(니코레이드)

받아오더군요...

진짜끊터라고요

이따 출근하면 2일차가되겠군요 그친구는 ㅋㅋ

주위 인물 어제 2명이나 금연 시작했어여~~~

한동생은 절반남은 디스 플러스를 꾸기고 안에 담배를 하나 하나 분질러났ㄷㅓ군요

거기에 제가 한개피마다 글을써낳어여~~ 뭐라고썻냐면

"이거피고 또펴"
"한개만더펴"
"빨리빠라"

이런 강요된 문구로 적어 역으로 쓰는 심리전술을 이용하니

끊는다고 말하더군요

제가 피지마""참아""3분단축" 이런 뻔한거적으면 아마 비웃으며 폈을수도


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비가옵니다.. 겜방에서 션한

녹차 한잔먹고 있는데 금연석에 앉 아 있어요~~~ㅡ_ㅡ"
어색하군요..

드러올때 무의식적으로 제털이를 집었다가 놓았어요 "아차~" 하고



★3분만 참자 ★

3분만참으면 담배피는걸까먹는다고합니다
보건소 인형에 글케 써있더군요 ^^

모두 금연 성공하시길 ~~

[guts]

깡입니다요~

[주녀기다]

한 6개월 넘어가면 아까워서 안피게 됩니다 1년 넘어가면 참자참자로 넘어가고 2년 넘어가면 담배맛이 궁금하고 3년 넘어가면 담배피는게 멋있어 보이고 4년 넘어가면 그리움에 가슴이 아픕니다.. ㅋㅋ저의 경험담~

[비만타쿠미]

-,.- 보건소 가봐야 겠어요~

[월동콜먼]

1년 10개월 담배끊어다가 다시핀지...삼사년 된거 같은데...졸라 아까운데...인제 다시 못 끊겠습니다...-.-;;성공하세요...

[거침없이달료]

화이팅하세여^^(담배물고댓글중) 닝기리 ㅜㅜ 저도 화이팅~