전에 쓰던 어플이 있었는데 조작 쉽고, 화면 크고, 소리크고, 가로세로 전환도 잘 되던게
어느순간 어플 목록에서 없어졌습니다..
(구글 스토어 다운받은 목록 리스트에서도 사라짐)
타이머 어플 검색해서 5개 다운받아 써 봤는데 뭐가 하나씩 부족하더라구요..
혹시 추천하시는게 있으면 알려주세요
루틴1 - 준비시간 5초 - 운동시간 30초 - 휴식시간 5초 - 운동시간 30초 - 휴식시간 5초 ...
루틴2 - 운동시간 30초 *6셋트
루틴3 - 운동 5분 - 1분 휴식
대략 이정도로 운동 하고 있습니다..
첫댓글 abc타이어
추천 감사합니다