* 여러분의 삶을 더욱 풍요롭게 엮어줄 명상원이
7, 8월 화려한 프로그램으로 여러분을 기다립니다.
다양한 선택의 기회를 누리실 수 있으며
일반 회원으로 가입하시면 10 - 20% 할인 혜택으로
저렴한 가격으로 즐기실 수 있습니다.
▷▶ New Start 캠프 : 7월 6 - 7일
이제 후끈후끈했던 월드컵의 열기를 그대로 모아 내면으로 돌릴 때입니다.
그 열기를 가지고 새로운 출발을 할 때입니다.
이에 저희 명상원도
<피라밋 명상원>과 <아침 풍경 휴양원>으로 새출발을 합니다.
또한 사이트도 새로운 모습으로 바꾸었습니다.
이번 뉴 스타트 캠프에는 아쌍가에 이어 선지식 한 분을 또 초대합니다.
부산의 일지 선생님입니다.
많이 오셔서 칼날 같은 선문답, 당면하고 있는 삶의 문제들을 던저
호쾌한 답을 가져가십시오.
★ 7월 7일 (일)
오전
6 - 7 : 다이나믹 명상, 7:30 - 8:30 : 아침 식사, 9:00 - 10:30 : 일지 선생님 명상강의
11 - 12 : 비파사나, 12 - 1 : 점 심, 2 - 3:30 : 원적외선 황토 찜질방 체험,
4 - : 짐정리 및 출발
7월 13 - 14일 경보 캠프
건강한 육체 만들기 캠프
건강한 육체에 건강한 정신이 깃든다.
걷는 것보다 더 나은 운동은 없다.
강원도와 경기도를 넘나드는 5km의 명상원 주위 경보로
하체를 튼튼히 함과 동시에 정신을 튼튼히.
마라톤 메니아 박 필전님의 지도로 이루어짐.
완주하는 사람에게는 명상원 티셔츠 무료제공
참가비 : 5만원, 일반회원 : 4만원
물통, 모자 각자 준비
13일 토요일 오후
2:30 - 3:30 : 차크라 사운드 명상, 5 - 6 : 쿤달리니 명상, 6 - 7 : 저녁 식사
7:40 - 9:00 : 나타라즈 명상, 9:30 - : 만남의 시간
14일 일요일 오전
6:30 - 7:30 : 나다브라마 명상, 7:30 - 8:30 : 아침 식사, 9 - 12 : 경보 명상
12:30 - 1:30 : 점심 식사, 2 - 3:30 : 찜질방 나눔의 시간, 4 - : 짐정리, 출발
@ Hot summer Cool inside 캠프
7월 27일 - 8월 4일
뜨거운 여름, 시원한 내면
피라밋 명상원에서 정신을 살찌우고
아침 풍경 휴양원에서 스트레스를 맘껏 풀며
한 여름의 뜨거움을 얼릴 수 있는 각종 명상,
문화, 오락 프로그램, 물놀이, 삼림욕 등이 마련되어 있습니다.
가족과 친구와 연인과 오시면 좋고
혼자서 오셔도 친구를 만날 수 있어 더욱 좋습니다.
1박 2일에서 9박 10일까지 원하시는 만큼 이용하실 수 있습니다.
특별 행사로 가족이나 친구나 연인과 같이 오실 경우
한 분에게 20% 할인 혜택을 드립니다.
참가비 : 1박 2일 3식 프로그램 참가 5만원 기준
일반회원 15% 할인
친구, 연인, 가족과 동참시 한 분에게 20% 특별 할인
* 탠트 야영시 : 1박 2일 프로그램 참가 3만원
준비물 : 헐렁한 복장, 수영복, 돗자리(산림욕시), 운동화, 모자, 썬글라스, 자명종
* 명상 프로그램
다이나믹, 쿤달리니, 나다브라마, 가슴 명상, 음악 명상, 차크라 사운드,
데바바니, 라티한, 댄스 명상, 감각 명상...
* 그룹 프로그램
티벳탄 펄싱 요가(7/28), 노마인드(7/29), 최면 명상(7/30), 슈퍼 다이나믹(7/31), 본어게인(8/1), 종이공예-등 만들기(8/2), 발맛사지 배우기(8/3), 미스틱 로즈(8/4) 등의
화려한 멀티 그룹 프로그램...
* 그외 : 물놀이, 삼림욕, 일광욕, 동굴 명상 등
* 레이키 모닝 클라스
캠프 기간 중 매일 7 - 8 시에 레이키 마스터 원 건희님의 레이키 클라스가 있습니다.
개인 지도로 이루어지며 개인 레슨비는 2만원입니다.
- 무료 공개 클라스 : 7월 28일에 있습니다.
시간 : 7 - 8시
장소 : 배구장
한여름 밤의 이벤트 릴레이
* 27일(토)
일렉트릭 기타 재즈 콘서트
연주자 : 기타리스트 최성호
현재 한양대 물리학과에 재학 중이며
차세대 기타의 새로운 맥을 이끌어갈
강력한 뮤지션으로 떠오른 재즈계의 샛별이다."
* 28일(일)
댄스, 댄스, 댄스 파티
* 29일(월)
캠프화이어 : 강원도 옥수수, 감자 구어 먹으며 댄스 파티
* 30일(화)
영화 감상(티벳 사자의 서 감상)
* 31일(수)
아침 풍경 카페에서 벌어지는
'괴기 토크 한마당'
- 으시 으시하고 스릴 넘치고 무섭고 소름끼치는
시원한 이야기 꾸러미를 풀어서 나눌 수 있는 마당(이야기 한 두 개씩 준비)
: 가장 무서운 이야기꾼에게는 명상원 1박 2일 무료 이용권,
두 번째로 무서운 이야기꾼에게는 명상원 1박 2일 50% 할인권
참가자 전원에게 시원한 음료수 제공
* 8월 1일 (목)
노 수환과 마루채의 풍물 한마당
* 8월 2일 (금)
여름 별밤에 이어지는 아름다운 시 낭송회
- 자기가 사랑하는 기존의 시나, 본인이 지은 시를
아름다운 배경 음악에 깔아서 낭송하는 시간
: 가장 멋진 시 낭송자에게는 명상원 1박 2일 무료 이용권,
두 번째로 멋진 시 낭송자에게는 명상원 1박 2일 50% 할인권
참가자 전원에게 시원한 음료수 제공
* 8월 3일 (토)
윤 구용과 함께
Sing a Song Together
▶ 회원제 안내 : 회원 할인 혜택
* 일반 회원(연회비 2만원) : 명상원 숙박 이용료 15% 할인
명상 물품 구매시 10% 할인, 격월간지 명상 무료 구독
그룹, 세션, 캠프 참가비 : 10 - 20% 할인
* 연회원 (가입비 90만원) : 연중 30일 무료 숙식,
36만원 상당의 2M 피라밋 무료 제공
일부 개인 세션, 단식 등 : 50% 할인 혜택,
그룹, 기타 명상 코스 무료 참가 (30일 이내)
명상 물품 구매시 10% 할인. 격월간지 무료구독
▶ 단체 요금은 인원수/프로그램 종류/학생과 일반인, 종교, 학회, 기업 등 단체의
성격 및 계절 등등의 세부사 항에 따라 정해집니다.
- 단체 대관 안내참조-
* 여러분의 삶을 더욱 풍요롭게 엮어줄 명상원이
7, 8월 화려한 프로그램으로 여러분을 기다립니다.
다양한 선택의 기회를 누리실 수 있으며
일반 회원으로 가입하시면 10 - 20% 할인 혜택으로
저렴한 가격으로 즐기실 수 있습니다.
@ 5일 명상 체험 : 7월 8 - 12일
바쁘게 사는 현대인들이 자연 속에서, 쉽게 그리고 즐기며,
그들이 가지고 있는 긴장을 풀어내면서
내면으로 들어 가도록 프로그램을 마련합니다.
(많은 분들이 참여하도록 참여비를 저렴하게 내렸습니다.)
- 나눔의 시간을 통해서 각자가 당면한 문제들을 놓고
그 문제의 원인을 들여다 보는 기회를 갖는다:
과연 내가 내적으로나 또는 외적으로 어떤 삶을 살고 있으며
어떤 지점에 와 있는가를 분명하게 점검한다.
- 테크닉을 이용하면서 두려움 없이 자신과 대면하는 시간을 갖는다.
특히 다이나믹 명상을 통해 우리의 지성과 의식을 예리하게 하고
쿤달리니 명상을 통해서 우리의 몸을 유동성 있게 만든다.
- 죄의식을 버리고, 과거에 집착하지 않으며
현재의 ‘나’를 전체적으로 받아들이는 삶을 경험한다.
- 내면을 정화하기 위해서 불필요한 쓰레기들을 씻어내는
다양한 명상법들을 체험하면서 자신에게 맞는 명상법을 찾아내,
깊게 자신의 내면으로 들어가는 체험을 한다.
- 명상과 일상생활이 하나가 되어 분리된 삶이 아닌
전체적인 삶이 되도록 한다.
6:00-7:00 : 다이나믹 명상
8:00-9:00 : 아침식사
9:30-11:00 : 나눔의 시간
(명상이란 무엇인가? 문제의 본질을 들여다보며 이해하는 시간)
11:00-12:00 : 나다브라마
12:00-1:00 : 점심식사
1:00-2:00 : 산책, 침묵의 시간
2:00-4:30 : 지버리쉬, 웃음명상, 춤명상, 티벳탄 펄싱 등 다양한 명상법들
5:00-6:00 : 쿤달리니 명상
6:00-7:00 : 저녁식사
8:00-9:00 : 몸과 마음을 이완시키는 명상
10:00 취침
*참가비용: 1박 2일 : 4만원, 일반 회원 : 3만5천원
4박 5일 : 15만원 일반회원 : 13만원
* 준비물:
명상을 하기 위한 간편한 옷, 새벽과 밤에 기온이 내려갈 때 입을 겉옷,
세면도구, 자명종, 운동화
@ 파워 약초 단식 명상 : 7월 15 - 21일
음식의 단식, 생각의 단식,
육체의 정화, 마음의 정화,
균형 잡힌 몸맵시를 살리며
건강한 정신도 다시 살리는 파워 약초 단식 명상
파워 약초 칵테일로 비타민, 미네랄 등의 필수영양소를 충분히 공급하면서
단식을 하기 때문에, 체지방의 분해가 빨라 균형 잡힌 몸매를 유지하면서
빠른 감량의 효과를 볼 수 있으며
큰 배고픔과 허기짐이 없으며 보식에 무리가 없는 장점이 있다.
커피 관장을 함으로써 장내의 숙변을 제거 몸의 노페물을 배설하고
장의 운동을 활성화한다.
음식을 끊으며 육체의 정화와 더불어
천혜의 자연 속에서
생각을 끊는 생각 단식 명상 프로그램으로
자기 자신을 다시 되돌아보는 시간을 가짐으로서
자신의 마음을 다스리게 되며
마음을 다스릴 줄 알게 됨으로
일상에 돌아가서도 계속 몸과 마음의 균형과 조화를 이루어 살아갈 수 있도록 한다.
둘째- 넷째날
단식, 커피 관장, 파워 약초 칵테일 2리터,
일정 : 아침: 스트레칭, 산보, 커피 관장, 나다브라마 명상,
점심: 쑥찜, 발 맛사지, 쿤달리니, 저녁 산보
저녁: 저녁 명상(생각단식)... 휴식
다섯째날
파워 약초 칵테일 2리터
보식 첫날 : 아침 : 오렌지 쥬스
점심 : 맑은 된장국 반컵, 미음 반컵
저녁 : 맑은 된장국 반컵, 미음 반컵
여섯째날
파워 약초 칵테일 2리터
보식 둘째날 아침 : 오렌지 쥬스
점심 : 두부 된장국 반컵, 죽 반컵 / 수박 1쪽
저녁 : 두부 된장국 반컵, 죽 반컵
일곱째날
파워 약초 칵테일 2리터
보식 셋째날 아침 : 오렌지 쥬스 / 수박 1쪽
점심 : 두부 된장국 한컵, 죽 한컵 / 수박 1쪽
참가비 : 48만원, 일반회원 : 43만원
(원하시면 3일 이상 단식을 하실 수 있습니다.)
비파사나 침묵 정진(4박5일) : 7월 22일 - 26일
보호된 환경 속에서 침묵으로 생활하면서
진지하게 자신의 내면을 바라보는 비파사나 명상,
이를 통해 자신을 변형시킬 수 있는 기회를 마련했습니다.
경험 있는 지도 아래 그룹이 일어나는 동안
개인 상담이나 개인 지도가 있습니다.
준비물
좌선하기에 편리한 복장, 모자, 장갑, 세면도구, 자명종, 운동화,
*** 그룹에 참가하시기 전에 모든 일을 끝내고 오십시오.
그룹이 진행되는 동안은 전화, 독서, 담배, 술을 절대로 금합니다.
* 참가비 : 18만원, 일반 회원 :15만원
@ 보름 좌선 정진
7월 24일 밤 9시 - 11시 까지 좌선 정진
@ 후레쉬 에어 (티벳탄 그룹) : 8월 9 - 11일
티벳탄 펄싱 요가 그룹에서 이루어지고 있는 한 코스로
- 가슴을 활짝 열고 느낌이 무엇인지를 경험한다.-
흉곽뼈 밑에 자리잡고 있는 고통이라는 새장에서 해방될 수 있다.
심장을 포함한 많은 중요한 기관들이 흉곽뼈 밑에서 긴장에 쌓인체
갇혀 있다.
이 곳에 하이 - 테크(High - Tech) 펄싱이 그 긴장을 중화시켜주고
가슴뼈를 에워싸고 정체되어 있는 전기적인 무장을 풀어준다.
그럼으로서 우리가 항상 바라던 대로
자신이나 다른 사람들을 느끼기 시작한다!
* 복장 : 허리가 조이지 않는 가볍고 헐거운 바지, 어깨가 드러나지
않는 티셔츠.
* 지참물 : 타올 2개
* 무릅에 이상이 있으신 분이나 갈비뼈가 약하신 분은 이 그룹이
적합하지 않습니다.
* 보충 설명은 개인 세션 메뉴의 티벳탄 펄싱 요가를 참조하십시오.
참가비 : 15만원 일반회원 13만원
@ 비파사나 침묵 정진
8월 19일 - 25일
* 참가비 : 18만원, 일반 회원 :15만원