엊그제 닭 한마리 약제탕에
삶아 먹으면서 가슴살은 따로
놔뒀어요 삶으면 팍팍해서~
이렇게 볶아 먹을려구요.
맛있었어요.
닭 가슴살 볶음밥 입니다
닭 가슴살 잘게 썰어줍니다
양념넣고 무쳐주지요.
마늘.생강.간장.후추.건고추
올리브오일 넣고 ~
무쳐진 닭가슴살넣고 끓여줍니다
큰 가슴살은 가위로 더 잘라줍니다
익혀진 가슴살 반은 덜어내고
콩밥 넣고 볶아줍니다
대파.당근 넣고 달 달 볶아줘요
후추.깨가루.계란.참기름 넣고
볶아요
간이 딱맞고 알맞게 볶아졌네요
접시에 담아봄니다
맛있게 먹었어요
김치랑.울외장아찌.된장국에
잘 먹었습니다~
모처럼 비가 내려서 나가지 않을려고 했는데~
비가 그쳐서 나왔네요
수영장 한쪽 주차장에 차도 별로
없고 우중충한 날씨네요.
숙제처럼 수영이나하고 가야겠네요~
즐거운 주말 맞이 하세요
첫댓글 이번비로 가뭄이 해소되었으면합니다
맛나게 드세요
아조 배부르게 맛있게
먹고 왔어요
비 시원하게 잘 내리드라구요
닭가슴살 볶음으로
맛있게 요리하셨내요
가슴살이 있어서
볶아먹었어요.
밭에서 쪼그리고 앉는게 어려운데
조심하셔요
@이광님(광주남구) 예
감사드립니다
쪼그리는거 저는 안하구요
이웃사촌이 한답니다
저는 입 으로
이웃사촌은 몸으로
@강필희(울산) 부지런 하셔요
가게도 하시고
텃밭도 가꾸시고.
그래서 수술하셨군요
@이광님(광주남구) 수술은 넘어져서 다친거에요
@이광님(광주남구) 시골살면
텃밭은 기본으로
하구있답니다