https://www.researchgate.net/post/what_is_the_subtle_difference_between_adjustment_and_adaptation_in_psychology 에서
조정이란 자아 (사고, 감정, 전략, 행동)에서 일어나는 변화와 적응 과정을 용이하게하는 의사 소통, 상호 작용을 가리킨다. 삶의 문제, 경력 문제, 작업 요구 사항, 발달 단계 등을 다루는 것이 더 능력있는 사람이 많을수록 조정이 잘됩니다. 다른 한편, 적응은 조정 과정의 결과와 대부분 관련이있다. 그 사람이 삶의 만족을 이끌어 내고 그들이 처한 모든 상황에 대처할 수 있도록 환경의 요구와 일치하는 것으로 간주됩니다.
조정 수단은 누군가가 행동하거나 생각 하는 방식으로 변화 합니다 : 조정 기간
잘 조절 된 것은 정서적으로 건강하며 삶의 문제를 잘 다룰 수 있습니다.
적응 이란 새로운 상황이나 환경에 적합하도록 무언가 를 변화시키는 과정 을 말한다.
조정이란 자아 (사고, 감정, 전략, 행동)에서 일어나는 변화와 적응 과정을 용이하게하는 의사 소통, 상호 작용을 가리킨다. 삶의 문제, 경력 문제, 작업 요구 사항, 발달 단계 등을 다루는 것이 더 능력있는 사람이 많을수록 조정이 잘됩니다. 다른 한편, 적응은 조정 과정의 결과와 대부분 관련이있다. 그 사람이 삶의 만족을 이끌어 내고 그들이 처한 모든 상황에 대처할 수 있도록 환경의 요구와 일치하는 것으로 간주됩니다.