쎌유2알, 포2 1알
허벌티 800ml
쉐이크 - 딸기 3알, 포1, 포3
허벌티 500ml
점심
쎌유2알
밥 1/2
양배추, 표고버섯, 오뎅 굴소스 볶음
허벌티 1리터
간식
포1 1스푼 + 아몬드 2알
저녁
포2, 쎌유2알
포1, 포3 쉐이크
허벌티 2리터 :)
첫댓글 힘내세요 ㅎㅎ 아몬드 넣어먹으면 맛있죠 !
첫댓글 힘내세요 ㅎㅎ 아몬드 넣어먹으면 맛있죠 !