🇷돈으로 살 수 없는 신비의 약은 마음에 있다.
몸에 좋은 10대 건강식품은
토마토, 브로콜리, 귀리, 연어, 시금치, 견과류, 마늘, 머루, 적포도주, 녹차,등이다.
10대 건강 식품보다 훨씬 효능이 좋지만
팔지도 않고 돈으로 살 수도 없는 신비의 약이 있다.
그것은
🗼첫째, 웃으면 나오는 “엔도르핀”은 스트레스를 해소해 준다.
🗼둘째, 감사하면 나오는 “세로토닌”은 우울함을 없애준다.
🗼셋째, 운동하면 나오는 “멜라토닌”은 불면증을 없애준다.
🗼넷째, 사랑하면 나오는 “도파민”은 혈액순환에 좋다.
🗼다섯째, 감동하면 나오는 “다이돌핀”은 만병통치약이다.
웃고, 감사하고, 운동하고, 사랑하며 감동을 주고받는 매일되세요.^^
건강을 위한 신비의 약은 돈으로 살 수 있는 게 아니라 당신의 마음속에 있답니다.
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