Re:저겨..피자토스트말구 구냥토스트.(속에계란들어간거..)몇칼로리하나여?

[살아 살아 내 살들아!!!]

식빵이 원래 1장에 100이예요..
거기에 버터나 마가린으로 구우면
한 45칼로리는 추가해야 겠죠
계란을 기름을 넣지 않고 굽지는 않을테니깐
삶은 계란 80인데 후라이하면 100이 넘어가요
정확히는 모르는데.. 식빵 두장 200
버터 한 숟가락 45
계란 100정도
하면 대략 345정도인데..
밤엔 되도록 이면 드시지 마세요..
다 저장이 됩니다..





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갈켜주세여...토스트를 너무 밤에마니먹어버려서..ㅜㅜ

제발 플리즈~~ㅜㅜ

대충이라도..