연두부 칼로리 아시는분 계시나요~?

[Ann+1]

제가 요즘 연두부로 다이어트중인데요..

맛도 좋고 제법 양도많구요.

콩으로 만들어 몸에도 좋을듯...

그런데 아무리 찾아봐도 칼로리를 알수가 없네요.

시중에서 파는 두부 한모정도의 크기에 팩에 들어있는 제품인데요.

칼로리가 얼마쯤 되는지 아시는분 알려주시겠어요..?

[천사연]

83g에 35kcal 에요~^^

[Ann+1]

너무 고맙습니다.. 제가먹는 연두부가 300g짜리이니까..100 kcal가 조금 넘는거네요...^^*

[☆☆노조미☆☆]

양념은 없이 먹는거겠쬬??

[밀크매냐^^]

연두부 연하고 정말 맛나던데,,ㅋㅋ양념은 그냥 간장 약간에 찍어먹는게 나을듯 그냥 먹으면 아무런 맛이 안나 반찬이 안되지않을까여??ㅋㅋ