[헬스보디정보] 자취여시에오. 내가 가진건 육신뿐이에오. 건강하게 살고시퍼, 그렇다면

[다들왜사는걸까어째서]

출처: 여성시대 다들왜사는걸까어째서

안녕 여시들

항상 얻어가다가 별거 아니지만 셀프 콧멍입성

너무 소소하면 꺼지라고 이야기해주세오

나는 가난한 자취여새

하지만 육신만은 건강하고 싶어

그렇다면

1. 학교 보건소를 내집 드나들듯 하세오

학교 보건소, 감기나 간단한 증세 있을 때 약타러가거나 휴식취하기에 안성맞춤

그리고 때마다 스페셜 건강검진 및 주사 혜택!

학교에 다니고 있는 여새라면 학교에 보건소 하나쯤은 있을거야.

울 학교는 보건소를 꽤나 잘 운영하고 있더라고, 내가 학교 다닐때 기준으로 학교에서 찾아먹었던 것들!

[무료]

- 한방진료, 일반 병원 진료

요일과 시간 맞춰서 가면 의사선생님이 진료 봐주심.

스트레스 심리 상담 이런것도 있었던 것 같은데 이건 가물가물.

- 두통, 생리통, 소화불량 등 의사 처방이 필요없는 알약

처방전이 필요없는 알약들은 공짜로 얻을 수 있었어.

한판씩 주지는 않고 한알-두알정도?

학교에 들을 일 있을 때 아프면 난 약국안가고 학교 보건소 갔어.

- 휴식

 울학교만 그런건지 모르지만, 중고등학교때 보건소에 보면 침대있지?

그런 침대가 있었어. 전기매트도 깔려있어서 으실으실 피곤할 때 잠깐 자면 개꿀맛인것... 하..

[유료 but 베리췹]

- A형, B형 간염 예방접종

이것도 접종 기간이 딱 떠서 며칠만 진행했던 것 같아. 

일반 병원에서 맞는것 보다 저렴했던걸로 기억해

- 독감주사

나란 여새 독감주사 맞으면 독감 걸리는 것...ㅗ

- 건강검진

이건 종류마다 가격이 달랐는데,

뭐한 오천원 만원 선인데도 

피검사, 폐사진촬영... 꽤나 이것저것 검사 많이 해줬었어.

선착순인 경우도 있어서 난 학교 보건소 공지를 정말 자주봤다는 ㅋㅋㅋㅋ

+총여학생회 에서 진행하는 <자궁경부암주사>이런 것도 꼭 챙기기!!

*여기까지가 학교에서 누릴 수 있는 건강관련 정보

2. 구(동..) 관할 보건소

난 '구 보건소' 기준으로 이야기할게.

구마다 보건소에서 커버하는 검사가 조금씩 다른 것 같았어.

나는 학교가 있는 구, 사는 구, 일하는 구가 달라서 4개구의 보건소를 이용해봤어

'구' 마다 보건소 들어가보면

주력사업이나 지원사업 파트를 볼 수 있을거야.

조금씩 다를테니 마음에 드는 서비스를 이용해봐.

*A보건소

암검진

: 나 20대 중반인데, 가격도 별로안 비쌌고(3만원 내외였나 아까먹 ㅠㅠ)

5대암인가 초기 검진 정도 할 수 있대서 검사했었어.

*B보건소

체력측정 및 운동처방, 비만관리

1차 검사 때 혈압, 체성분, 폐활량, 피검사 등을 검사해서 몸 상태 점검

그리고 2차 검사때는 1시간동안 체력테스트를 진행

그리고 내 건강상태 진단해주고 운동처방해줌

(여기는 헬스장처럼 그 운동처방가능한 환경이 조성되어있음)

비만인경우, 특별히 관리받을 수 있는 프로그램을 운영하는 것 같았어.

*C보건소

★이건 모든 구 보건소에 있다고 들었어

정신보건센터/상담센터

사실 우울증, 불안증세가 나타났는데 심했을 땐 그냥 무턱대고 울고불고 앓기만했어

그런데 좀 잠잠해져가는 와중에

어떤 여시가 지역 보건소 가봤다는 글 보고

나도 무턱대고 검색해서 가봤는데

정말 좋았어

*일단 본명을 안 써도 돼

*나의 정보를 전해 공개할 필요가 없어

뭐 특별한걸 한건 아냐.

내가 한건

<사회복지사와 이야기한 것> 뿐이야.

선생님은 내 이야기를 들어주고, 맞장구쳐주고 해주셨어.

처음간 날 운이 좋아서 사회복지사 선생님이 바로 스트레스검사하고 이야기들어줬는데

2시간이나 울면서 이야기했어.

난 내가 꽤 괜찮은 줄 알았거든.

근데 두번째 갔을 떄, 선생님이 그러더라.

처음에 왔을 때 너무 불안해보였다고.

고작 두번밖에 안 갔지만,

스스로 쏟아내고 그 감정을 공감받고 그러면서 스스로 응어리를 풀어낼 수 있는 기분이었어.

내가 잘못된게 아니구나

그러면서 스스로 중심을 잡는데 정말 큰 도움이 됐어.

정신적으로, 심리적으로 힘든 여시들이 있다면

지역구 보건소 상담을 이용해보면 좋겠어.

비용도 없고, 있더라도 많이 낮을거야.

음.. 콧멍에 찌기에 너무 별게 없긴하다.

그냥, 주머니 사정이 안 좋은데

병원을 가야하는 여시들이 있다면

이런 방법도 있다는거 이야기해주고 싶었어.

끝

문제시 이야기해줘!

다들 건강하고 행복하자.

아프지말고.

[후장]

크... 졸업하고 보는 글.. bb

[주말엔폭식]

학교 보건소 겁나 자주가서 아파서 가면
문열때부터 어머ㅇㅇ이 어디 아파서 왔어?이러심ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
자제해야게따ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[2016년8급간호직합격했다]

여시중에 우울하고 힘들어하는 여시들 볼때마다 지역보건소에 정신보건센터 가보라고 항상 댓다는데 우울정도 테스트도 할수잇고 정도에 따라 정신과전문의가 상주하므로 진단도 받아볼수잇어 무료로 주위 대학병원이나 상담프로그램 연계해주는경우도 있고 보건소 자체에서 상담 진행하기도 하고 이런 정신보건센터는 주로 정신과에 경력이 많은 간호사와 사회복지사들이 일을 하시기때문에 여타 돈만 비싸고 좋지 않은 상담하는곳보다 훨씬 나아ㅜㅜ 힘들때 꼭 도움 받앗으면해 (보건소정신보건센터 실습도 돌고 실제 진단도 받고 상담까지 연계받은 간호여시입니다)

[무조건 2016년 합격]

나는 보건소에 있는 정신증진센터? 갔었는데 일반 정신건강의학과 소개시켜주더라 ㅠㅠ 정신과 치료 필요한지 여부만 알려주는 것 같앴어... ㅠㅠ 그리고 소개시켜준곳갔는데 예약이 3개월 풀로 차있어서 3개월 기다려서 45분 상담받고 15만원 내고와서 다신 안갈라고.... 돈없어서 정부지원해주는데 알아본건데 사설병원 소개시켜주고 너무 비쌌어... 꼭 아픈게 죄같더라...

[2016년8급간호직합격했다]

보건센터가 명칭이 개정되어서 증진센터로 바꼇어 그냥 병원만 바로 소개시켜준거야? 진단받고 상담같은건 비용 최소한이거나 무료로 연계되는곳 해주려고 하는데..8ㅅ8 지역사업이라 예산이 부족한곳은 사업이 좀 없기도 해 보건소에서 상담만 먼저 받아보고싶다 그런데 비용문제가 좀 부담이니 혹시 좋은 방법이 없을까 하고 물어봣어? 보통 알아서 해주시는데 규모가작은곳인가..아직까지 정신보건쪽으로 예산이 많이 없는게 사실이구 전국적으로 이제 센터가 좀 생기고 해서 지역별로 편차가 크기도 해..도움을 기대했는데 오히려 여시 상처만 받은것 같아 속상하고 미안하다..혹시 상담까지는 아니어도 어떤 조언들은 내가 해줄수 잇으니까

[2016년8급간호직합격했다]

필요하다면 비댓 줘요 난 우울증이랑 기분부전장애 진단 받구서 10차례정도 상담치료 받았고 내가 했던 상담에서 받았던 조언이나 내가 공부햇던거 말해줄수 잇으니까 필요하면 꼭 비댓줘요 나도 죽을만큼 힘들었는데 지금 좀 안정기에 들어서 잘 이겨내고 잇고 일상생활 하고있어요 작은 도움이라도 여시가 원한다면 꼭 도와주고싶어요 오지랖일수잇지만 혹시나하구..

[다들왜사는걸까어째서]

구 보건소마다 천차만별이야

[다들왜사는걸까어째서]

그냥 회사가 여기라고 하고 해도 되던데, 문의해보구가!

[지친너의하루끝]

혹시 구보건소는 본인 주소지 구역에서만 사용 가능한건가요..? 그리고 학교 보건소는 당연하겠지만 그 대학 재학생만 가능한거지??ㅠㅠ 암검사받고 싶은데 일반병원이나 대학병원은 너무 가격이 비싸서...간단히라도 받고싶은데...요새 몸이 너무 이상해ㅠ

[다들왜사는걸까어째서]

아닌거같아.난 주소지가 지방이었어 ㅎㅎ
학교는 학생증으로 사용해야해서 재학생만 가능할거같아. 졸업생도 되려나...? 아마 물어보는게 제일 빠를듯
모든 보건소가 암표지자 검사를 하는 건 아니더라구
몇군데 찾아봐바
서울은 광진구(지금도 함-25,0000) 가 하고 있는 것 같아

[델리루쿠.]

학교 보건소는 재학생 중에서도 의료비 납부한 사람만 이용할 수 있을걸?

[다들왜사는걸까어째서]

학교바이학교야! 난 별도로 안냈어요! 내용에 추가할게

[다들왜사는걸까어째서]

나만 그래..... ㅠㅠ

[너 이뻐]

우리학교는 보건실이라그랫는뎅 나보건실죽순이 ^^!

[피팅모델]

헐 쩐다ㅜㅜㅜ 보건소 투어 연초에 꼭 해볼거야.... 고마워 여시!

[될놈은된다!]

(보건소다니기)헤헤고마오요여시!♡♡

[다들왜사는걸까어째서]

지역보건소는 재학여부랑 무관해욜

[처키닮]

(건강)고마워여시..❤️
나이가 들면서 건강 걱정되는...ㅠㅠ
집가서 다시 읽어야지ㅜㅜ...

[반짝하고뿅]

보건소]워ㅠㅠㅠㅠㅠ이용해봐야집 나도 체력테스트받구싶오

[다들왜사는걸까어째서]

인바디는 예약해야돼! 미리 전화 확인 필수!

[보리ㅊr]

각보건소에서 어떤걸 해주는지는 어떻게 알아봐??

[다들왜사는걸까어째서]

홈페이지에 보면 잘 나와있어:)

[햇살은 따뜻해]

콧멍 보건소를 가까이해야겠다 보건소가까운데도 자주안가지는것

[흐히헤헤헤]

고마워 여시 마니 아픈데 보건소 가봐야겟다

[1일 1서브웨이]

고마워 여시 !!! 검색 해보니까 광진구보건소 기본 5대암검사가 25,000원이고 갑상선기능검사 12,000원, 성인병종합검사(간기능,혈압,비형간염,빈혈,소변검사 등등) 5000원이네!
특히 성인병 검사는 일반병원에서 하는 피검사랑 똑같은건데 보건소에서 이미 검진 했다고 건강검진표 보여주니까 -7만원 까였다더라 ㄷㄷㄷㄷ 5천원으로... 7만원... 효과... 나도 요새 몸이 안좋아서 건강검진 받으려고 알아보는중인데 보건소에서 전체적인 성인병검사 피검사 먼저 받고 결과 보고 씨티촬영이나 다른검사가 필요하면 다른병원으로 인계해서 검사해야지 8ㅅ8 크읍.. 좋은정보 고마워ㅜㅜ

[꽃길만걷자꽃길만]

여시 댓글 꿀정보다!!! 내용추가해도 돼요? 닉 가리까요?

[1일 1서브웨이]

엇엇 그래요!!!!! 닉은가려주새오.... ♥ㅎㅎㅎ

[꽃길만걷자꽃길만]

응 고마워요:) 닉가리고 추가할게요!

[넌너난나]

나도 잔병이 많아서 병원 자주가는데 글 잘읽구가여 여시!!