[여시생활정보] 두유를 비교해 봤어요...재미는 없어요...글만있어요...

[R=VD내 생각 다 이뤘다!!]

출처: 여성시대, R=VD내 생각 다 이뤘다!!

안녕 여시들!!

월요병걸린 여시에요...

일이 너무 하기 싫구요 하기싫어요....ㅜㅜ

근데 다이어트도 해야해요

크리스마스도 얼마 안남았어요

안좋은 것 알지만 두유다이어트를 위해 두유 비교를 해봤어요.

두유 종류 넘 많구요 이왕 비교한거 여시들과 공유하기 위해 왔어요

짤없고 재미도 없어요.....

두유가 넘 나 많은 관계로 칼로리, 당, 두유액만 비교했어요

회사별로 두유 나눠봤어요

1. 매일

뼈로가는 칼슘 두유

단백한 맛- 당류 6g, 두유액 94%, 칼로리 125

검은콩 眞- 당류 9g, 두유액 87%, 칼로리 150

호두&땅콩 眞- 당류 7g, 두유액 85%, 칼로리 130

소이밀크 眞 - 당유 8g, 두유액 93%, 칼로리 100

2. 이롬(황성주)

황성주 국산콩 (검은콩 고칼슘) - 당류 7g, 두유액 70%, 칼로리 110

황성주 우리콩 두유 (레귤러)  - 당류 7g, 두유액 70%

황성주 검은콩 - - 당류 6g, 두유액 70%, 칼로리 105

황성주 검은콩,깨쌀 - 당류 7g, 두유액 70%, 칼로리 100

황성주 우리땅 17곡  - 당류 8g, 두유액 70%, 칼로리 110

3. 남양 (남양이야 !부우우울매애애애)

맛있는 우유에 이은 맛있는 두유 씨리즈...

담백한 맛  - 당류 8g, 두유액 94%, 칼로리 130

달콤한 맛  - 당류 9g, 두유액 93%, 칼로리 140

검은콩 +17곡  - 당류 10g, 두유액 80%, 칼로리 120

고칼슘 검은콩, 깨  - 당류 10g, 두유액 85%, 칼로리 125

담백한 맛 1/2칼로리  - 당류 1g, 두유액 65%, 칼로리 59

고칼슘 검은콩,깨 1/2칼로리 - 당류 1g, 두유액 60%, 칼로리 59

4. 삼육

검은콩 칼슘두유 - 당류 9g, 두유액 88.1%, 칼로리 100

발아현미 19곡 - 당류 10g, 두유액 80%, 칼로리 120

바나나두유  - 당류 9g, 두유액 54%, 칼로리 100

(발아현미19곡 먹어봤는데 맛있어! 음...그...아침햇살?음료수 알아?ㅋㅋ

그맛이랑 뭔가 비슷해 ! 좀 맹하면서 곡물맛나는거 !)

5. 연세

고소한 검은콩&고칼슘 두유 - 당류 10g, 두유액 85.7%, 칼로리 155

고소한 아몬드&잣 두유 - 당류 9g, 두유액 76%, 칼로리 130

고칼슘 두유 - 두유액 93.5%, 칼로리 130

유기농 콩을 갈아만든 무첨가 두유 - 당류 1g, 두유액 99.85%, 칼로리 75

검은콩 두유 - 당류 3g, 두유액 93%, 칼로리 130

콩수레 아몬드&잣 두유 - 당류 9g, 두유액 75.8%, 칼로리 130

검은 참깨두유 - 당류 9g, 두유액 91%, 칼로리 130

6. 건국

검은콩깨두유 - 당류 9g, 두유액 80%, 칼로리 120

고칼슘 두유 - 당류 10, 두유액 80%, 칼로리 105

아몬드잣두유 - 당류 6g, 두유액 80%, 칼로리 135

바나나 두유 - 당류 17g, 두유액 80%, 칼로리 120

딸기 두유 - 당류 18g, 두유액 80%, 칼로리 120

블루베리 두유 - 당류 10g, 두유액 80%, 칼로리 105

오메가3두유 - 당류 7g, 두유액 80%, 칼로리 120

국산콩 100% 무첨가 두유 - 당류 1g, 두유액 100%, 칼로리 80

비타민 두유 - 당류 8g, 두유액 93.34%, 칼로리 120

컴터가 말썽이야 ㅜㅜㅜ

여기 엔터 안줄어 들어 ㅜㅜ힝 ㅜㅜㅜ

회사컴 똥컴 ㅜㅜㅜ

7. 베지밀

자연을 담은 진한 두유 - 당류 6g, 두유액 94%, 칼로리 120

검은콩 고칼슘 베지밀 두유 - 당류 10g, 두유액 85%, 칼로리 115

검은콩과 검은 참깨 베지밀 - 당류 10g, 두유액 93%, 칼로리 125

검은콩과 검은 참깨 두유 - 당류 10g, 두유액 83%, 칼로리 125

검은콩과 16곡 - 당류 10g, 두유액 90%, 칼로리 115

아몬드와 호두 두유 - 당류 8.5g, 두유액 90%, 칼로리 120

담백한 베지밀 두유 A - 당류 6g, 두유액 95%, 칼로리 110

담백한 베지밀 두유 B - 당류 10g, 두유액 93%, 칼로리 120

무첨가 두유 - 당류 3g, 두유액 100%, 칼로리 100

당까지 생각한 뉴 에이스 두유 - 당류 5g, 두유액 95%, 칼로리 100

구아바 애플망고 두유 - 당류 16g, 두유액 20%, 칼로리 80

옥수수 두유 - 당류 11g, 두유액 90%, 칼로리 115

오트밀 두유 - 당류 6.5g, 두유액 65%, 칼로리 80
그린티라떼 두유 - 당류 12g, 두유액 60%, 칼로리 100

과일이 꼭꼭 씹히는 애플망고 두유 - 당류 24g, 두유액 20%, 칼로리 115

(검은콩과 검은참깨 두유 먹고 있는데 좋아 ! 두유맛 진하고 맛있어

근데 베지밀이랑 두유랑 따로있다...두유액에서 차이나는데 맛에서 차이는 별로 없는거같애

그리고 애플망고두유 두유액....20% ...왜 두유인거죠?

담백한 베지밀A, B는 국민 두유지???나혼자만인가...

B달달해서 좋아 ㅜㅜ 달달해서 살찔거같고 막 그랬는데

보니까 당류 생각보다 안높고 두유액도 많아 ! 이것도 번갈아 가면서 먹어야겠어 !)

8. 파스퇴르

검은콩&검은참깨 칼슘두유 - 당류 12g, 두유액 89%, 칼로리 125

쾌변두유 검은콩 - 당류 13g, 두유액 66.4%, 칼로리 155

쾌변두유 플레인 - 당류 13g, 두유액 74.4%, 칼로리 150

(쾌변두유 먹어봤는데 나한텐 쾌변이 아니야.....

맛은 그럭저럭인데 당도 높고 두유액도 적고 쾌변도 아니고....ㅜㅜ)

9. 삼다두유

제주콩으로 만든 삼다두유 그린 - 당류 10g, 두유액 92.1%, 칼로리 91

10. 서울대공동개발

약콩두유 - 당류 1g, 두유액 70%, 칼로리 75

11. 웅진

대단한콩 일반콩 - 당류 3g, 두유액 96.1%, 칼로리 90

대단한콩 검은콩 - 당류 3.7g, 두유액 87%, 칼로리 90

든든한콩 일반콩 - 당류 11g, 두유액 70.4%, 칼로리 90

든든한콩 검은콩 - 당류 11g, 두유액 58.45%, 칼로리 95

12. 잔다리마시는콩

잔다리마시는콩 - 당류 2.8g, 두유액 100%, 칼로리 115.3

13. 후니(이훈)

하루건강두유 - 당류 10.1g, 두유액 92.1%, 칼로리 87.4

14. 총각네

(얘 사이즈조절 왜케 안되지 ㅜㅜㅜ)

총각네 두유 - 당류 6g, 두유액 80%, 칼로리 90

15. 한미케디어

콩을 통째로 갈아만든 전두유 (검은콩) - 당류 8g, 두유액 80%, 칼로리 120

콩을 통째로 갈아만든 전두유 (바나나) - 당류 13g, 두유액 66.7%, 칼로리 95

콩을 통째로 갈아만든 전두유 (검은콩, 검은참깨) - 당류 8g, 두유액 80%, 칼로리 115

콩을 통쨰로 갈아만든 전두유(7곡선식) - 당류 9g, 두유액 75%, 칼로리 120

유기농콩을 통째로 갈아만든 전두유 (통곡물) - 당류 4g, 두유액 90%, 칼로리 80

유기농콩을 통째로 갈아만든 전두유 (치아씨드&아몬드) - 당류 4g, 두유액 90%, 칼로리 85

유기농콩을 통째로 갈아만든 전두유 (검은참깨) - 당류 4g, 두유액 90%, 칼로리 75

두유 종류 진짜 많지?

근데 더 있다는거...

볼때 당류는 낮은거 두유액은 높은거가 좋은거래 !

두유 선택할 때 당류는 10g 미만 두유액은 80~90%가 좋은거 같애 !

한가지 종류만 먹으면 실증날 수도 있으니까 여러개 번갈아 가면서 먹는게 좋고

과일맛나는거 아니면 거의 비슷비슷하니까

취향대로 맛따라 고르면 될거같애 !

대략...이롬(황성주)는 당류는 좀 낮은편이긴 하나 두유액이 70%로 너무 적은듯하고

파스퇴르는 당류, 두유액 모두부적합? 하고

보통 무첨가 두유가 당류도 1g이고 두유액도 거의 100%이고 칼로리도 낮더라 !

그리구 먹다 지겨울때 한번식 건국 과일두유괜찮을거 같애 !

당류가 17,18로 높긴한데 두유액노 80%라서 자주는 말고 아주 가~끔 하나정도?

그리고 진리는 베지밀인듯....

일단 종류가 많아서 선택의 폭이 크고(선택장애는 웁니다ㅜㅜ)

전체적으로 당류가 10g이상인게 별로 없고 또 두유액도 80~90 심지어 95도 있어

단맛이 좋아서 맨날 베지밀먹을때 B먹으면서 양심의 가책?ㅜㅜ이 느껴졌는데

생각보다 두유액도 많고 당류도 많이 안높아 !!

칼로리는 거의 비슷비슷한거 같아서 칼로리는 따로 안봐도 될거같애

글만 있는 재미없는 글 읽어줘서 고마워 여시들 ㅜㅜ

추가++++

댓들보니까 두유 취향 다양한거같애 !!

같은 두유여도 김여시한테는 최애두유고 이여시한테는 맛없는 두유일수도 있는거같애 !!

다이어트용이면 당류가 낮아야 하는데 댓에 너무 낮으면 오히려 안좋다고 하네 !

대략 5~10정도면 괜찮....지 않을까??ㅎㅎ

보니까 총각네두유를 많이 먹는거같애 !!

총각네가 국내산검정콩100%로 만들고 성분들도 좋은가봐 !

그리구 두유맛 싫어하는 여시들은 곡물두유가 좋을것같아! 17곡, 16곡 , 오트밀 이런거 !

아침햇살먹어봐써? 난 곡물두유는 아침햇살맛나서 반갑고 좋더라 !

그리구 두유액 %가 높을수록 진하고 깊은맛? 이어서 두유맛 싫어하면

두유액이 조금 낮은거 먹어봐도 좋을거같애 !

내 최애 두유는 베지밀 !!

검정콩, 검은깨두유랑 베지밀B!!

근데 역시 B는 달아서 A좋다는 여시두 있었어 !!

아 뉴 에이스가 A랑 비슷한데 설탕이 안들어 있는거래 !

여시들한테 도움되서 다행이구 나도 댓보면서 많이 알았어 !

여시들 고마워 ♥♥♥♥♥♥♥♥

그리구 나 자꾸 성분 바뀌쓴거 있네 ㅜㅜㅜ

얘기해준 여시들 고마워요!!!

말머리 고민하다 기타자료인데 후기는 아니고 ㅜㅜ

레시피랑맛집이랑 고민했는데

비교글이니까 생활정보 !!아니면 알려줘요 ㅜㅜ

문제있으면 -10KG

문제 없으면-5KG!!

(혹시 이중에 언급금지 업체 있으면 알려주세요...

나 여시 쫄보....아이디 이거 하나....이 아이디 넘나 소중한것 ㅜㅜㅜ부털은 안되오 ㅜㅜ)

[에릭남 ctrl+C,ctrl+VVVVVVVVVV]

남양 브랜드자체가 불매브랜드. 갑질 심하고 소비자 호갱으로 아는 브랜드야. 소매상들 한테 막말하고 구매강요하고...(절레절레)

[김태오오]

오담에보구사야겟당!

[으허으어]

베지밀꺼 진짜 하나같이 느끼하고..두유맛 강한 것 으.. 아몬드먹는데 세개째 먹는데 존나 물리는 것..총각네랑 황성주가 맛있긴 했음 총각네 다시 사야지

[맛동산다이제]

연세 아몬드 맛있어!

[잘될거야얌]

역콩두유 먹다가 ㅠㅜ. 힘둘어서 지지 ㅜㅜ 총각두유는 어때 ???

[잘생기면 미자도 오빠야]

다이어트 할때 우유대신 두유먹으려고 연어중이데 이런 강같은글이!! 참고할수있겠다ㅎㅎㅎㅎㅎ 나도 최애가 베지밀~

[甜蜜蜜]

와 여시 나도연어하다왓는데 넘나도움되는것...♥ 고마워용

[세상에서먹는게채고죠아]

나 총각네검은콩두유먹는ㄷㅔ 먹을만해!!! 꼬솝고 꽤 진하고 쫌 설탕안넣은 미숫가루느낌도나고 잘먹어짐!! 무엇보다 콩때문인지 피부좋아지눈거같음ㅋㅋ

[딥디크성애자]

콧멍엔 없는 게 없어 8ㅅ8 고마워!!

[살빼자뿌잉]

강같은글ㅠㅠ고마워!!

[탐구영역]

이글을 왜 이제 봤지 ㅠㅠ 지금 두유 먹고있는데 이틀짼데 넘 질리는것...

[정수정과크리스탈]

(두유정보) 헐... 내가 왜 이걸 이제봤을까ㅠㅠㅠ두유 아무거나 사서 망햇는데8ㅅ8 고마워 여시야...❤️

[오왼 오바도즈]

여시 고마워유

[멍멍이야?]

그런데 왜 당류가 너무 낮으면 안좋아??몸에 가장 빠르게 이용될 수 있는 에너지원이 탄수화물 당류이여서 그런건가? 넘나 궁금한것!606

[X구멍이 막혔다면?]

너무너무고마웡 약콩이랑 총각네 고민하다 이글보고 총각네로 결정했엄!!

[놔이xx놈들아]

베지밀과 총각네 고민고민......

[몰리디]

꾸르팁!!!!!!

[아놔두통아]

[두유]고마워참고할게!

[넌나]

두유 정보 한눈에 들어온다 고마워 😘

[생크림블루베리와플]

두유 진짜 많구나 종류..ㅇ0ㅇ

[긍정요정이에오]

두유정보 고마오 ❤

[최애kt차애롯데]

종류가 일케나 많다니 ㅠㅠ 황성주만 먹다 바꿔보고싶어서 연어하다왔으요 내용 정리해주어서 고마와요♡♡

[Cookies]

한번에 대략적인 종류랑 스타일이 보이니까 선택하기 쉬워졌어!!! 고마워♡♡♡♡

[이중구 상무이사]

와우와우와우와우 여시 나 지금 두유 되게 고민중이었는데 여시가 해결해줬어 ㅠ.ㅠ 그리고 내가 예전에 먹었던 것들이 다 괜찮은 것들이었네ㅋㅋㅋ다행!

[배고파 큽]

헐 이글 보기전에 다욧하려고 베지밀 사왔는데 잘사온거같당 ㅎㄹ

[호호보호]

낼사러가야지!!고마워여시ㅎㅎ

연어하디 왔댕!! 엄청 유용했다!!!!!!!! 여시고마워

두유추천

우와 여시 두유 찾고있었는데 너무 고마워! 정리 너무잘해줬어 !!!

[된찌장개]

연어하다가 왓아! 고마워♡

[쩌리용닉네임]

고마웡 두유!!!!

[PYNK]

대박.. 고마웡!!!

[노지선]

매일 검은콩 호두중에 고민이다ㅠㅠ 고마워여샤

[뒤에서보면들떠 니킥날리고싶으니까]

대박...자료고마워여

[별수호자 룰루]

ㅋㅋㅋㅋㅋ프로그램 간식사러왓다가 발아현미19곡앞에서 고민중이었는데 아침햇살맛이라...할매들이좋아할라나...한박스만 먼저 사봐야겠답 고마워 여샤❤

[3번허웅]

두유글)고마워! 검은깨두유 나도좋아해

[여자가 그럴 수도 있지]

고마워♡♡♡♡♡♡

[오션스프레이자몽자몽]

두유 뭐살까 연어 하다가 왔어 고마워

[닉을바꿔보앗읍니다]

나연터하다왓킄데 저장해야지 고마워!!

[헤이me]

오!!!

[와쪕와쬽]

연어하다 왔어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 발아현미19곡 바로 주문 때린다!