양배추 이것과 같이 먹지 않으면 헛것, 체액＜진액＞(건강꽃 필무렵, 의사가 권하는

[향토.]

*양배추 파인애풀 레몬쥬스로 만들어 먹어야 진액이 나와 효과. 양배추만 먹으면 효과 미비.

비타민 U의 함량:  배추39밀리그람, 브로콜리18, 무11, 양배추46밀리그람.

양배추 겨자 드레싱으로 먹으면 암 예방에 좋다.

위가 염증 많은 이나 갑상선이 약한 분은 먹지 말아야,. 먹으려면 익혀서 소량만 먹어야

고혈압약이나 콜레스톨 약 먹는 분, 그리고 과민성 대장 증후균자는  먹지 말아야

https://youtu.be/qJn38VFPE6c