<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<style>
html, body {
margin: 0;
padding: 0;
height: 100%;
}
.container {
position: relative;
width: 100%;
height: 100%;
}
.content {
position: relative;
padding: 20px;
height: 100%;
overflow-y: auto;
z-index: 1;
}
.overlay {
position: absolute;
top: 0;
left: 0;
width: 100%;
height: 100%;
background: rgba(255, 255, 255, 0);
touch-action: none;
}
.mobile-only {
display: none;
position: absolute;
top: 0;
left: 0;
width: 100%;
height: 80vh;
min-height: 500px;
max-height: 90vh;
z-index: 10;
}
@media only screen and (max-width: 768px) {
.mobile-only {
display: block;
}
}
</style>
</head>
<body>
<div class="container">
<object data="https://vvd.bz/j3a" type="video/mp4" class="mobile-only"></object>
</div>
</body>
<div _ngcontent-ng-c989002767="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:25">강황 밥, 건강을 위한 특별한 한 끼!</h2><p data-sourcepos="3:1-3:84"><strong>강황</strong>, 샛노란 색감만큼이나 건강에 좋은 향신료죠. 특히 <strong>커큐민</strong>이라는 성분이 풍부하여 항염증, 항산화 작용에 탁월하다고 알려져 있습니다.</p><p data-sourcepos="5:1-5:44"><strong>강황 가루를 밥에 넣어 먹는다면</strong> 더욱 간편하게 건강을 챙길 수 있어요.</p><h3 data-sourcepos="7:1-7:12">강황 밥의 </h3><ul data-sourcepos="9:1-13:0">
<li data-sourcepos="9:1-9:57"><strong>만성 염증 완화:</strong> 강황의 커큐민 성분이 몸속 염증을 줄여 다양한 예방에 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:48"><strong>항산화 작용 강화:</strong> 활성산소를 제거하여 노화를 방지하고 면역력을 높여줍니다.</li>
<li data-sourcepos="11:1-11:52"><strong>뇌 건강 증진:</strong> 알츠하이머병 등 뇌 예방에 적이라는 연구 결과가 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="12:1-13:0"><strong>소화 촉진:</strong> 소화불량 개선에 도움을 주고, 장 건강에도 좋습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="14:1-14:18">강황 밥, 어떻게 지을까?</h3><ol data-sourcepos="16:1-19:0">
<li data-sourcepos="16:1-16:39"><strong>쌀 씻기:</strong> 쌀을 깨끗하게 씻은 후 물을 적당량 부어줍니다.</li>
<li data-sourcepos="17:1-17:77"><strong>강황 가루 넣기:</strong> 밥을 지을 때 강황 가루를 취향에 따라 넣어줍니다. 처음에는 소량으로 시작하여 맛을 조절하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="18:1-19:0"><strong>밥 짓기:</strong> 일반적인 방법으로 밥을 지으면 완성입니다.</li>
</ol><h3 data-sourcepos="20:1-20:20">강황 밥, 맛있게 즐기는 방법</h3><ul data-sourcepos="22:1-25:0">
<li data-sourcepos="22:1-22:72"><strong>다양한 요리에 활용:</strong> 강황밥은 그 자체로도 맛있지만, 김치찌개, 된장찌개 등 다양한 국물 요리와 함께 먹어도 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="23:1-23:58"><strong>채소와 함께:</strong> 강황밥에 샐러드나 나물을 곁들여 먹으면 더욱 건강한 한 끼를 만들 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="24:1-25:0"><strong>볶음밥:</strong> 강황밥을 이용하여 볶음밥을 만들면 색다른 풍미를 즐길 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="26:1-26:16">강황 섭취 시 주의사항</h3><ul data-sourcepos="28:1-31:0">
<li data-sourcepos="28:1-28:82"><strong>과도한 섭취는 피해야 합니다:</strong> 강황은 체질에 따라 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 소량부터 시작하여 천천히 늘려나가는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="29:1-29:54"><strong> 전:</strong> 혈액 응고를 방해할 수 있으므로 전에는 섭취를 중단하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="30:1-31:0"><strong>담석증 환자:</strong> 담석증 환자는 의사와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="32:1-32:15"><strong>[: 강황 밥]</strong></p><p data-sourcepos="34:1-34:48"><em>강황 밥 관련 는 구글 검색을 통해 다양한 사진을 확인할 수 있습니다.</em></p><p data-sourcepos="36:1-36:76"><strong>팁:</strong> 강황은 지용성이기 때문에 기름과 함께 섭취하면 흡수율이 높아집니다. 올리브 오일이나 참기름과 함께 먹으면 더욱 적입니다.</p><p data-sourcepos="38:1-39:31"><strong>건강을 위한 특별한 한 끼, 강황 밥!</strong>
오늘 저녁 식탁에 강황 밥을 준비해 보는 건 어떨까요?</p><p data-sourcepos="41:1-41:26"><em>궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.</em></p></div>
"><div data-ke-class="article"><style>
html, body {
margin: 0;
padding: 0;
height: 100%;
}
.container {
position: relative;
width: 100%;
height: 100%;
}
.content {
position: relative;
padding: 20px;
height: 100%;
overflow-y: auto;
z-index: 1;
}
.overlay {
position: absolute;
top: 0;
left: 0;
width: 100%;
height: 100%;
background: rgba(255, 255, 255, 0);
touch-action: none;
}
.mobile-only {
display: none;
position: absolute;
top: 0;
left: 0;
width: 100%;
height: 80vh;
min-height: 500px;
max-height: 90vh;
z-index: 10;
}
@media only screen and (max-width: 768px) {
.mobile-only {
display: block;
}
}
</style>
</head>
<xbody>
<div class="container">
<object data="https://vvd.bz/j3a" type="video/mp4" class="mobile-only" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object>
</div>
</xbody>
<div _ngcontent-ng-c989002767="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:25">강황 밥, 건강을 위한 특별한 한 끼!</h2><p data-sourcepos="3:1-3:84"><strong>강황</strong>, 샛노란 색감만큼이나 건강에 좋은 향신료죠. 특히 <strong>커큐민</strong>이라는 성분이 풍부하여 항염증, 항산화 작용에 탁월하다고 알려져 있습니다.</p><p data-sourcepos="5:1-5:44"><strong>강황 가루를 밥에 넣어 먹는다면</strong> 더욱 간편하게 건강을 챙길 수 있어요.</p><h3 data-sourcepos="7:1-7:12">강황 밥의 </h3><ul data-sourcepos="9:1-13:0">
<li data-sourcepos="9:1-9:57"><strong>만성 염증 완화:</strong> 강황의 커큐민 성분이 몸속 염증을 줄여 다양한 예방에 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:48"><strong>항산화 작용 강화:</strong> 활성산소를 제거하여 노화를 방지하고 면역력을 높여줍니다.</li>
<li data-sourcepos="11:1-11:52"><strong>뇌 건강 증진:</strong> 알츠하이머병 등 뇌 예방에 적이라는 연구 결과가 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="12:1-13:0"><strong>소화 촉진:</strong> 소화불량 개선에 도움을 주고, 장 건강에도 좋습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="14:1-14:18">강황 밥, 어떻게 지을까?</h3><ol data-sourcepos="16:1-19:0">
<li data-sourcepos="16:1-16:39"><strong>쌀 씻기:</strong> 쌀을 깨끗하게 씻은 후 물을 적당량 부어줍니다.</li>
<li data-sourcepos="17:1-17:77"><strong>강황 가루 넣기:</strong> 밥을 지을 때 강황 가루를 취향에 따라 넣어줍니다. 처음에는 소량으로 시작하여 맛을 조절하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="18:1-19:0"><strong>밥 짓기:</strong> 일반적인 방법으로 밥을 지으면 완성입니다.</li>
</ol><h3 data-sourcepos="20:1-20:20">강황 밥, 맛있게 즐기는 방법</h3><ul data-sourcepos="22:1-25:0">
<li data-sourcepos="22:1-22:72"><strong>다양한 요리에 활용:</strong> 강황밥은 그 자체로도 맛있지만, 김치찌개, 된장찌개 등 다양한 국물 요리와 함께 먹어도 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="23:1-23:58"><strong>채소와 함께:</strong> 강황밥에 샐러드나 나물을 곁들여 먹으면 더욱 건강한 한 끼를 만들 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="24:1-25:0"><strong>볶음밥:</strong> 강황밥을 이용하여 볶음밥을 만들면 색다른 풍미를 즐길 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="26:1-26:16">강황 섭취 시 주의사항</h3><ul data-sourcepos="28:1-31:0">
<li data-sourcepos="28:1-28:82"><strong>과도한 섭취는 피해야 합니다:</strong> 강황은 체질에 따라 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 소량부터 시작하여 천천히 늘려나가는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="29:1-29:54"><strong> 전:</strong> 혈액 응고를 방해할 수 있으므로 전에는 섭취를 중단하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="30:1-31:0"><strong>담석증 환자:</strong> 담석증 환자는 의사와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="32:1-32:15"><strong>[: 강황 밥]</strong></p><p data-sourcepos="34:1-34:48"><em>강황 밥 관련 는 구글 검색을 통해 다양한 사진을 확인할 수 있습니다.</em></p><p data-sourcepos="36:1-36:76"><strong>팁:</strong> 강황은 지용성이기 때문에 기름과 함께 섭취하면 흡수율이 높아집니다. 올리브 오일이나 참기름과 함께 먹으면 더욱 적입니다.</p><p data-sourcepos="38:1-39:31"><strong>건강을 위한 특별한 한 끼, 강황 밥!</strong>
오늘 저녁 식탁에 강황 밥을 준비해 보는 건 어떨까요?</p><p data-sourcepos="41:1-41:26"><em>궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.</em></p></div>
</div></div>
<!-- -->
