[OKO Club005] 양궁 배우기

[AOKO]

[OKO Club005]

양궁 배우기
Aprende tiro con arco

1. 스탠스로 양발의 간격을 어깨 폭 정도로 

벌리고 표적지와 나의 몸을 90도가 

되도록 서는 자세를 말합니다.

1. Se refiere a una postura en la que la distancia

 entre sus pies es aproximadamente el ancho 

de sus hombros en una postura y su cuerpo

 está a 90 grados del objetivo.

2. 노킹으로 현에 화살을 끼우는 동작을 

말하며 이때 화살의 깃중 다른색 깃이 

내 몸쪽으로 오도록 합니다.

2. Se refiere a la acción de insertar una flecha 

en la cuerda golpeando, y en ese momento, 

hacer que el collar de la flecha del otro 

color llegue a mi cuerpo.

3. 그림으로 활의 몸체를 손으로 잡는 부분을 

말하며 활을 엄지와 검지를 Y자형을 하여 그립의 

중심을 정확히 잡으면 됩니다. 

이때 손이 활을 움켜지지 말고 활이 떨어지지 않을 

정도의 힘만으로 잡고 있으면 됩니다.

3. La figura se refiere a la parte donde sostienes

 el cuerpo del arco con la mano, puedes pellizcar

 el centro del agarre haciendo un arco en forma 

de Y con el pulgar y el índice. En este momento, 

solo necesita sostener el arco con la fuerza 

suficiente para que la mano no agarre

 el arco y no se caiga.

4. 훅킹으로 현을 손가락에 거는 동작이며, 

오른손 엄지와 새끼손가락을 제외한 세 손가락을 

이용하여 손가락의 첫 관절 안쪽에 현을

 걸어 줍니다.

4. Enganche de la cuerda al dedo Utilice tres 

dedos, excluyendo el pulgar y el meñique 

de la mano derecha, para colgar la cuerda dentro

 de la primera articulación del dedo.

5. 셋업은 활을 표적지 방향으로 들어 올려 시위를 

당기기 전까지의 동작을 말합니다. 

이 때 활을 수직으로 하며, 양 어깨는 수평으로 

자연스럽게 유지하고 현을 1/3정도 당기면서 

팔꿈치가 쳐지지 않도록 합니다.

5. El montaje se refiere al movimiento hasta 

que se levanta el arco en la dirección del 

objetivo y se tira de la protesta. 

En este momento, haga el arco vertical, mantenga 

ambos hombros horizontales y naturales, y 

tire de las cuerdas en 1/3 para que 

los codos no se caigan.

6. 드로잉은 활을 들어 올려 당기는 팔과 미는 

팔의 힘을 50대 50으로 주고 오른손 엄지와 

검지 사이를 얼굴의 턱 관절 아래 목 부위까지 

완전히 당기는 동작입니다.

6. Dibujar es un movimiento en el que se 

levanta el arco y la fuerza del brazo que tira 

y el brazo que empuja es de 50 a 50, y entre

 el pulgar y el índice de la mano derecha se

 tira completamente hacia el área del cuello

 debajo de la articulación de la 

mandíbula de la cara.

7. 조준과 슈팅은 활 시위를 당겨서 본인의 

턱에 붙인 후 왼쪽 눈을 감고 오른쪽 눈으로 

조준기 안의 작은 점을 과녁의 노란 부분 중앙과 

일치시킨 후 손가락을 모두 펴 발사합니다.

7. Para apuntar y disparar, tire del arco y 

colóquelo en la barbilla, cierre el ojo izquierdo

 y use el ojo derecho para hacer coincidir

 el pequeño punto dentro de la mira con 

el centro de la parte amarilla del objetivo,

 luego abra los dedos y dispare.

8. 조준기 조정은 표적지 중앙에서 

화살이 향한 방향으로 상·하·좌·우 

움직여주면 됩니다.

8. El ajuste de la vista se puede hacer 

moviéndose hacia arriba / abajo / izquierda 

/ derecha desde el centro del objetivo 

en la dirección de la flecha.

[이룰때까지]

양궁의 기본자세를 충분하게 익혀야 겠습니다.
고맙습니다..

[할수있다]

본격적으로 양궁에 미쳐보겠습니다,
화이팅...