2023년 5월 27일 토요일 아침입니다
글 옮긴 이 <건강 바이블 연구소> 원장 박 한서
제목 : 사는 것이 힘이 들 때가 있습니다.
어쩜 나 혼자 이런 시련을 겪고 있는지 라는
생각을 하게 될 때도 있습니다.
그러나 잠시 뒤를 돌아본다면.
우리는 참 많은 시련을 잘 이겨내어 왔답니다.
처음 우리가 세상을 볼 때를 기억하나요.
아마 아무도 기억하는 이는 없을 겁니다.
그러나 우리는 그렇게 큰 고통을 이기고
세상에 힘차게 나왔습니다.
한번 다시 생각해 보세요.
얼마나 많은 시련을 지금까지 잘 견뎌 왔는지요.
지금 당신이 생각하는 것 시간이 지나면 웃으며
그때 그랬지 라는 말이 나올 겁니다.
가슴에 저마다 담아둔 많은 사연과 아픔들
그리고 어딘가에서 수없이 많은 사람이
함께 시련을 이겨내고 있을지도 모릅니다.
지금 당장 얼굴이 굳어진 채로 지낸다고 해서
지금 상황이 달라진다면 그렇게 하겠습니다.
지금 당장 술을 다 마셔 지금 상황이 달라진다면
세상의 모든 술을 다 마시겠습니다.
지금 당장 어딘가에
화를 내고 누구와 싸워서
지금 상황이 달라진다면
백만 대군과도 싸움하겠습니다.
지금 당장 어떻게 하느냐에
따라서 당신이 가진 시련이
달라지거나 변화되는 것은 아닙니다.
그냥 그런 상태일수록 그런 아픈 마음이
많을수록 하늘을 보고 웃어보세요.
그렇게 웃으며 차근히
하나씩 그 매듭을 풀어보세요.
너무나도 엉켜 있다면
시간이 조금 더 걸리는 것뿐이지
절대로 그 매듭을 못 푸는 것은 아닙니다.
수없이 엉킨 매듭이 지금
당신의 앞에 있다면...
그 매듭 앞에 앉아 보세요,
마음은 많이 답답해질 겁니다.
언제 그 많은 매듭을 다 풀 거라고
생각을 한다면 더 답답할 것입니다.
생각을 너무 앞질러 하지 마세요,
다만, 앉은 채로 하나씩 풀어보는 겁니다.
그렇게 문제와 당당히 마주 안아 풀어보면 언젠가는
신기하게도 그 매듭이 다 풀려져 있을 겁니다.
그때가 되면 찡그리거나 그 앞에 했던 고민이
너무나 아무것도 아닌 일에 시련이라는 단어를
붙였다고 하는 생각이 스쳐 지나갈 것입니다.
당장 찡그리거나 가슴 아파해서
달라지는 것이 있다면 그렇게 하세요.
그러나 그렇게 해도 달라지는 것이 없다면
힘차게 웃으며 달려가시길 바랍니다.
그리고 시간이 지난 후
풀벌레 소리와 시원한 큰 나무 밑에서
편안하게 쉬며 웃고 있을 당신의
모습을 발견하게 될 것입니다.
당신은 반드시 잘할 수 있습니다.
당신은 성공할 수 있는 사람입니다.
왜냐하면?
당신은 아직도 기도할 수 있는
기도의 사람이기 때문입니다.
지금은 많이 힘이 들어도
우리가 간구하는 기도는
반드시 응답 됩니다.
<오늘의 묵상>
<마가복음>11장 24절
24절 무엇이든지 기도하고 구하는 것은 받은 줄로 믿으라.
그리하면 너희에게 그대로 되리라. <아멘>
<박 한서 원장 건강 비방 공개>
제목 : 지방간 치료법
혈액 검사상 지방간 수치가
높게 나타났을 때
지방간은 중성지방이 간세포에 붙어
간장이 커진 상태를 말합니다.
지방간 치료에 좋은 것은
<결명자>와 <양파>차입니다.
<결명자>는 여러 가지 효능이 있지만
그중에서도 간 기능을 정상화하는
청 간작용과 신장 기능 강화 작용이 뛰어납니다.
간 열로 인해 생기는 시력 감퇴 <백내장> <녹내장>등
눈병의 예방은 물론 변비를 없애주고 혈액과 간 등
조직세포의 지방분해를 도와 <고혈압><동맥경화>
<고지혈증><지방간>등의 증상 개선에도 좋습니다.
특히 간에 열독이 맺혀 혈액 검사상 <지방간> 수치가
높게 나타났을 때 차처럼 끓여 마시면 <지방간> 수치가
금방 낮춰지는 효과를 확인할 수 있습니다.
<양파>는 구충· 살균· 방부 작용에다 강력한
발한 이뇨·해독 작용을 한 약용 식품입니다.
<비타민 B1>의 체내 흡수를 높이고 세포에
활력을 주며 혈액을 정화하는 효능도 발휘합니다.
뇌의 대사활동을 돕는 산소를 늘려주기도 합니다.
또 노화로 인해 약해진 혈관 벽을 튼튼하게 해주며
혈액 속의 지방이 응고돼 혈관 벽에 들러붙지 않도록
막아주고 피를 맑게 하며 혈액순환을 활발하게 하는
작용이 뛰어나서 <결명자>처럼 <고혈압> <저혈압>
<동맥경화>등 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다.
<만드는 법>
① <결명자>와 <양파>를 재료로 준비한다.
② <결명자> 20g에 <양파> 1개, 물 6백cc 비율로
주전자나 약탕기에 넣고 절반 분량 정도로
줄어들 때까지 30분∼40분간 끓인다.
③ 1일 2회 아침·저녁 식후에 차처럼 마신다.
병원 처방보다 효과가 좋으니
무시하지 마시고 차처럼 복용해 보세요.