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<P>현재 셀텍의 크레아틴과 프로틴을 같이 섭취하고 있습니다.</P>
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<P>다른것은 문제가 없는데 운동후에 섭취가 어떻게 할지 조금 애매하네요.</P>
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<P>셀텍 크레아틴에는 탄수화물(단당류)가 많아서 운동직후 먹으면 주스를 먹지 않아도 되어서</P>
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<P>간편하고 좋더군요.</P>
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<P>저는 로딩기가 아닌 보통 섭취기간에는 제조자의 설명대로 운동직후 크레아틴을 섭취하고</P>
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<P>30분정도 기다려준 후에 프로틴을 섭취합니다.</P>
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<P>이것이 맞는 타이밍인지 궁금하네요.</P>
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<P>크레아틴과 프로틴 같이 섭취해보신분 답변 부탁드릴께요.</P>
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카페 게시글
영양-보충 Q & A
셀텍 하드코어 크레아틴과 셀텍 하드코어 프로틴 같이 섭취해보신 분들..
키큰넘
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조회 163
08.01.22 15:41
댓글 2
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첫댓글 네, 그렇게 드시면 됩니다
같이라면 믹서해서 드신다는 말씀은 아니죠?