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<P>다이엇한지는 1달반</P>
<P>운동이랑 식이조절(거창한건 아니지만, 밥 조금먹고 단백질 ,채소 좀 챙겨먹는 수준)</P>
<P>운동은 낮에 1시간반 정도 뒷산 등산(일주일에 보통 6일)</P>
<P>밤에 시간이 되면 집앞 연못가 빨리걷기 50분정도(이건 일주일에 3번정도네요.)</P>
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<P>몸무게는 1키로-2키로 안되게.. 줄었고</P>
<P>바지가 1인치 줄었어요.</P>
<P>혼자서...근육량이 늘어난걸꺼야..라고 생각하면서 위로받고있음.</P>
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<P>키가 160인데..허벅지가 굵어서...30입던..바지를 지금은 29를 입고있는데.</P>
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<P>이런 속도로는...올해안으로 치마를 못입을거같아서..ㅜㅜ</P>
<P>교복입었던거 빼고는..치마를 입은적이 없네요.</P>
<P>고딩때..한의원갔는데.아는 한의사 아저씨가....어이구~임꺽정다리네...라고 말한게..제법충격이었음.</P>
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<P>운동도....꾸준히하면서...</P>
<P>메조, 카복시, HPL?, PPC알아보고있는데..</P>
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<P>집이 청주라</P>
<P>가능하면 청주에서 받고싶엇는데...정보도 별로없구.</P>
<P>아는사람이 365mc 대전,천안점에서 받았다고하는데..</P>
<P>거기까지 가야하나~~생각도 들고..</P>
<P>지금..많이 고민중이에요~~</P>
<P> </P>
<P>365mc를 가야하나요?</P>
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카페 게시글
(준회원)다이어트 일기
운동도 꾸준히 하고있는데.....시술을 받아볼까..고민중이에요
하핑
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09.06.27 22:47
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