달콤한 겨울 별미, 섬초무침 만드는 법!
겨울철 제철 채소인 섬초로 만드는 섬초무침은 그 특유의 달콤함과 향긋함으로 입맛을 돋우는 최고의 반찬이죠. 싱싱한 섬초를 어떻게 데치고 무쳐야 더욱 맛있게 즐길 수 있는지, 지금부터 자세히 알려드릴게요.
재료 준비
- 섬초 1단
- 소금 1큰술
- 국간장 1큰술
- 다진 마늘 1/2큰술
- 참기름 1큰술
- 깨소금, 통깨 약간
만드는 법
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섬초 손질:
- 섬초 뿌리를 다듬고 흐르는 물에 깨끗하게 씻어줍니다.
- 뿌리 부분은 칼집을 넣어 4등분 해주면 데칠 때 익는 속도가 균일해집니다.
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섬초 데치기:
- 넉넉한 끓는 물에 소금 1큰술을 넣고 섬초를 넣어줍니다.
- 데치는 시간은 30초~1분 정도가 적당합니다.
- 시금치가 숨이 죽으면 찬물에 헹궈 물기를 꼭 짜줍니다.
- Tip: 찬물에 헹궈주면 색깔이 선명해지고 식감이 좋아집니다.
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무치기:
- 데친 섬초를 먹기 좋은 크기로 자릅니다.
- 볼에 자른 섬초와 국간장, 다진 마늘, 참기름, 깨소금을 넣고 조물조물 버무려줍니다.
- 기호에 따라 통깨를 추가하면 고소함을 더할 수 있습니다.
섬초무침 만들기 영상
섬초무침 만드는 과정이 궁금하시다면, 유튜브에서 "섬초무침 만드는 법"을 검색해 보세요. 다양한 레시피와 함께 상세한 과정을 영상으로 확인할 수 있습니다.
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섬초무침은 간단한 과정으로 맛있는 밑반찬을 만들 수 있는 메뉴입니다. 겨울철 건강을 위해 섬초를 꾸준히 섭취해 보세요!
Tip: 섬초는 비타민과 무기질이 풍부하여 면역력 향상에 도움을 주고, 철분 함량이 높아 빈혈 예방에도 좋습니다.
다른 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요!
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