건강식품

[♥정아♥]

건강식품 / 정아

건강식품 광고하면 귀가 솔깃 눈이 번쩍

이것 저것 다 좋다니 사야 할 게 너무 많아

강한 면역 항산화제 수퍼푸드 색깔별로

요것조것 다양하게 먹는 것이 중요하지

식탐 과식 하지 말고 적게 먹고 운동하고

긍정적인 마음 가짐 무엇보다 중요하지

품위 있게 살려면은 몸 건강이 우선이라

많이 웃고 대화하고 글도 쓰면 치매 예방

[♥정아♥]

그러게요.
3~40대 여인들도 늙은 중년 아줌마로 보이던 때가
엊그제 같은데...
어느새 빠르게 늙어가는 모습을 보며
젊음이 너무나 부럽고...
젊음이 어찌나 잠깐인지...
지금까지의 삶도 일장춘몽처럼
잠깐 봄꿈을 꾼것 같네요. ㅎ

늘 건강하시고 행복하세요 지란님...^^

[따 순 맘]

오늘 저녁도
정아님
고운 행시글
처럼
우리 맛나게
드시는게
늘건강
식품이죠
*@~

편한밤을요^^

[♥정아♥]

네..이젠 건강식품을 챙겨먹게 되네요.
건강 식품도 많아서...
골고루 먹는 게 좋은 것 같아요.
맘님..늘 건강하시고 행복하세요^^

[_坦河_]

행시의 달인이신
정아남의 행시는 언제나 읽어도
마음이 풍요롭게 전해 들어오네요...
감사드립니다
조은저녁되세요

[♥정아♥]

아...안녕하세요 탄하님^^
좀 어설퍼도 좋게 봐주시니..쑥스러워용..^^
고운 걸음으로 함께해주셔서
감사드려요^^
늘 건강하시고
행복하세요^^

[밤의천사]

국민들 생활 수준이
높아짐에 따라
요즘은 건강에 대한 관심이
많아진것 같아요
광고도 수없이 많고
건강관련 티비 프로그램도
많더라구요

그래서 그동안 몇가지
먹어 봤지만
큰 효과는 보지 못했네요
정아님 말씀대로
음식조절 잘하고
적당히 운동하며 사는것이
제일 좋은것 같아요

도라지꽃과 청명한 하늘이
잘 어울리는 이미지 사진
보기 좋습니다
고운글에 잘 머물다 갑니다
감사합니다

[♥정아♥]

네..정말..수명이 길어지고
건강에 대한 관심이 부쩍 많다 보니
건강에 대한 프로그램이 참 많지요.

먹거리가 넘쳐나는 세상...
식욕을 돋구는 맛있는 음식의 유혹을
물리치기도 쉽지 않지요.

건강 보조식품은 인터넷에
인증마크도 없는 믿을 수 없는 것들도 많이 나와서..
선택하기도 어렵고...
잘 선택해서 먹어야겠더라구요.

천사님은 운동도 꾸준히 하시는 걸 보니
의지가 대단한 것 같아요
운동의 개운한 맛에 길들여지면...
운동 안하는 게 더 어렵듯이..
일상 습관이 참 중요하겠지요.

비가 그치니 공기가 맑고 좋네요
천사님..감사합니다.
편안한 쉼 하시길요^^

[푸른 열정]

몸 건강
마음 건강
생활 건강이
삼위일체가 되어
늘 행복하시기 바랍니다

[♥정아♥]

네..감사합니다
열정님도 늘 건강하시고
행복하세요^^

[푸른 열정]

네
오후시간도
행복하세요

[한솔*]

먹기만 하고
푹 퍼져 있으면 안되고
적당히 챙겨먹고
열심히 운동하면
누구던지 팔팔하게 젊어 집니다

팔팔한 신체 건강은
나이가 아니고
그 사람의 정신상태입니다...

[♥정아♥]

네 좋은 말씀이세요^^
함께해주셔서 감사합니다^^

[각골난망]

나이에 비해 건강은 한대요

건강식품.....
나이를 먹어가니 솔깃해서
챙겨 먹긴해요

정아님,
칠월 수고 많이 하셨습니다
팔월을 맞이 하는 시한수 올리며
팔월도 건강하시고 행복하시길 바래봅니다



☆그늘 만들기☆

8월의 땡볕
아래에
서면

내가 가진
그늘이 너무
작았네

손바닥 하나로
하늘 가리고

애써
이글대는
태양을 보면

홀로 선
내 그림자
너무 작았네

벗이여,
이리 오세요

홀로 선 채
이 세상 슬픔이
지워지나요

나뭇잎과
나뭇잎이
손잡고

한여름
감미로운 그늘을
만들어
가듯

우리도
손깍지를
끼워봅시다

네 근심이
나의 근심이
되고

네 기쁨이
나의 기쁨이
될 때

벗이여,

우리도
서로의 그늘
아래

쉬어 갑시다

-홍수희-




https://youtu.be/RS1rxFJ3nV0

[♥정아♥]

네..이젠 저도 건강식품 챙겨먹게 되네요.
각골난망님..반가워요..^^

좋은 시도 감사드려요^^
이밤도 행복하세요^^

[♥정아♥]

아..백세 인생...
노래도 감사합니다^^
가수들 노래 잘 하는 것 보면
참 대단해요.
타고난 감각적 기질과 노력이겠죠^^