첫댓글우선 테니스화 저렴한 걸로 하나 구입하시고, 체육복은 집에 있는 걸로 입으면 되고...라켓은 처음부터 구매하지 마시고(혹시 하시다가 그만둘 수도 있으니까) 시립 테니스장에서 가셔서 테니스 레슨 신청하십시오(그리고 라켓은 레슨할 때 좀 빌려달라고 하면 될 겁니다)...확실한 건 테니스가 허리살 빼는 데 정말 좋은 운동이라는 겁니다...참...시립 테니스장은 시청옆에 있는 공설 운동장 옆에 있습니다.
제대로 된 자세로 배운다면...오히려 몸에 좋을 겁니다.....무릎이 않 좋다고...계속 쓰지 않는다면....퇴화되어서 더 나빠지지 않을까요? 저는 나름 테니스란 운동 강추하는 바입니다...특히 여성분이라면 격하게 단식을 하실 것도 아니고....복식 즐긴다면...재미도 있고..운동도 많이 될 겁니다.
첫댓글 우선 테니스화 저렴한 걸로 하나 구입하시고, 체육복은 집에 있는 걸로 입으면 되고...라켓은 처음부터 구매하지 마시고(혹시 하시다가 그만둘 수도 있으니까) 시립 테니스장에서 가셔서 테니스 레슨 신청하십시오(그리고 라켓은 레슨할 때 좀 빌려달라고 하면 될 겁니다)...확실한 건 테니스가 허리살 빼는 데 정말 좋은 운동이라는 겁니다...참...시립 테니스장은 시청옆에 있는 공설 운동장 옆에 있습니다.
고마워요^^ 근데 테니스 무릎에 안좋은가요? 주위에서,,,,, 제가 나이는 그닥 많지 않지만 무릎이랑 허리가 신통치 않아서,,ㅋ
제대로 된 자세로 배운다면...오히려 몸에 좋을 겁니다.....무릎이 않 좋다고...계속 쓰지 않는다면....퇴화되어서 더 나빠지지 않을까요? 저는 나름 테니스란 운동 강추하는 바입니다...특히 여성분이라면 격하게 단식을 하실 것도 아니고....복식 즐긴다면...재미도 있고..운동도 많이 될 겁니다.
감사합니다,,근데 어떡하지 우야지 하다가,,그냥 헬스부터 합니다,,,ㅋㅋ중학교이후 첨인지라,,살살,,,ㅋ 일단 체력좀 저장해서,,ㅋ담에 시립테니스장에서 뵈면 친한척 해주세용^^