언제 시작되나
<br>
<br>
남성 갱년기는 보통 30대 이후에 시작되지만 개인 차가 심하다.여성 갱년기는 폐경
<br>
을 전후한 2-3년 사이다.한국 여성의 평균 폐경 연령은 만 50세.그러나 이보다 빨리
<br>
또는 늦게 갱년기나 폐경을 맞는 남녀도 적지 않다.40대 남성이 갱년기 증상을 보인
<br>
다면 남들보다 빠른 셈이다.한양대병원 비뇨기과 박해영 교수는 "과도한 음주,흡연,
<br>
업무 스트레스 등이 남성호르몬 감소를 불러 갱년기를 앞당기는 것으로 보인다"고
<br>
했다.
<br>
<br>
여성 갱년기는 폐경 시기가 언제냐에 좌우된다.30대,심지어 20대가 조기 폐경을 맞는
<br>
경우도 있다.마르거나 영양상태가 나쁘다.전데 담배를 피웠거나 현재 흡연 중이다.
<br>
과거에 난소를 제거했다.당뇨병,갑상선 질환,류머티스성 관절염에 걸렸다 ….이런 여
<br>
성들이 폐경을 빨리 맞을 확률이 높다.한양대병원 산부인과 황정혜 교수는 "특히 흡
<br>
연 경력이 오래되고 흡연량이 많을수록 조기 폐경 위험이 높아진다"며"흡연이 여성호
<br>
르몬 생성을 방해하고,난포 소실을 촉진시키기 때문"이라고 설명했다.따라서 금연하
<br>
고 술,카페인을 덜 섭취하며 꾸준히 운동하는 것이 조기 폐경을 예방하는 데 유익하
<br>
다.
<br>
<br>
갱년기의 원인은 간단하다.남성 갱년기는 남성 호르몬[테스토스테론].여성 갱년기는
<br>
여성호르몬[에스트로겐]의 분비량이 감소하기 때문이다.남성 호르몬은 20대 이후 서
<br>
서히 줄어들지만 그 감소 속도가 완만하다.반면 여성호르몬은 폐경 이후 급작스럽게,
<br>
거의 완전히 끊긴다.
<br>
<!-- -->
