<![CDATA[
<p class="cafe-editor-text">저요오드식 이틀째고요<br />서울성모에서 100예정이예요<br /><br />전 탄수화물 중독이라 매일 <a href="빵.과자">빵.과자</a> 먹어야하는데<br />첫날 못먹으니 계속 허기지고 <br />고기 먹어도 핑그르르 돌고..<br />그러다 검색끝에<br /><br />여기 카페 어떤 회원분이 소개해주신<br />신촌에 더 브레드블루<br />거기서 빵을 사왔어요.<br /><a href="노버터.노밀크.노에그.정제염이래서">노버터.노밀크.노에그.정제염이래서</a> 빵 몇개 사왔답니다.<br /><br />몇개 안샀는데 서비스도 주시고..서울 사시는 분들은<br />방문한번 해보세요.<br /><br />빵을 냉동실에 넣있다 빼서 김서렸네요 ㅜㅜ<br />쌀로만든식빵 카스테라 등등이예요<br /><br />그런데 식물성크림빵은 먹어도 되는건가요?<br /><br />그나저니 강남성모는 안되는 음식이 너무 많은거 같아요.<br />쌀도 다른곡물이랑 섞어서 하루한끼만 먹으라네요<br />에혀..<br /><br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/270FD73E570E2FCB27' class="txc-image" /></p>
<!-- -->
]]>
첫댓글 쌀을 하루 한끼요??? ㅠㅠ
네 한끼정도만
쌀.다른곡물 1:1로 섞어먹으래요
다른분들은 떡도 만들어 먹고 그런거 같던데..바나나도 하루건너 1-2개예요
성모라인이 그런것 같아요.백미도 너무 많이 먹으면 안된다하고요.그래도 감자고구마 껍질벗긴후 굽거나 삶는게 아니고 껍질채 굽거나 삶은후 껍질벗겨먹으면 되는건 편하더라구요^^
전 동위전에도 이집 빵 좋아해서 종종갔는데 맛나요.식물성크림은 정확하게 뭔지 알아보는게 좋을듯해요.힘내세요^^
중대 병원인가 어디 병원은 식빵도 하루한쪽 정도는 된다던데 막 너무 허기져요 ㅜㅜ
왜 병원마다 가이드라인이 이렇게 차이나는지
@신우맘 그런데 다른데 안되는건 성모라인은 되는 것도 있고 그렇데요.그래서 하루허용 요오드양은 타병원하고 비교하면 비슷하다고 그렇더라구요.
너무 스트레스받지마세요.막상하면 의외로 먹을 거 많아요.기운내세요
저도 요오식 이틀째네요^^
명지는 잡곡밥은 안된다고 하던데요
병원마다 차이가 정말 많네요^^
많이 힘드시죠..
힘내세요..
생각보다 먹을수있는게 많아요..
잡곡보다는 쌀밥을 드시는게 조으시고.
감자나 고구마 껍질벗기고 요리하시는게 좋겠어요..
바나나도 가능하면 제한식이 입니다.
요오드를 줄이는게 목적이기에 가능하면 이 시기만
참으셔야 잘 마칠수 있으세요..
모두 힘내시고 잘 챙겨드시고
동위원소 한번에 깨끗하게 끝내시길 바래요..