둘이 먹다가 하나가 나가도 모르고 먹는 게딱지비빔밥

안녕 하세요~~ 상쾌한 아침...오늘도 기분좋은 하루의 시작 입니다 낮에는 더워도 아침저녁으론 서늘 한 날씨에 가끔은 봄인지 여름인지 감지가 안 되는 나날 입니다 오늘은 더위에 까칠해질수 있는 입맛을 잡아 봅니다 홍게도 맛있지만.... 둘이 먹다가 하나가 나가도 모르고 먹는 게딱지비빔밥 요 홍게 로 입맛좀 잡아 볼까요~~       <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_134F5C4B4FBCFCE62CADC4 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/134F5C4B4FBCFCE62C" width=580 actualwidth="580" isset="true">         홍게는 단백질과 필수아미노산이 풍부해서 맛이 단백하고  발육기 어린이나 회복기 환자에게도 좋고.. 해독에 효과적이라 술안주로 일품이지요~~ 내장기능을 원할하게 하며 뼈와 근육이 튼튼하고 혈중콜레스테롤 수치를 떨어뜨리는작용이 있어 동맥경화에도 좋다고 한네요~~           <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_17696E4B4FBCFCE702CBD6 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/17696E4B4FBCFCE702" width=580 actualwidth="580" isset="true">           몸에도 좋고 맛도 좋은홍게..... 와인한병 사다놓고 안주로 먹을까 하고 냉동실 홍게를 꺼집어 내어 찜을 하려 합니다           <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_13695A4B4FBCFCE802B51F class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/13695A4B4FBCFCE802" width=580 actualwidth="580" isset="true">           자~~그럼 홍게찜과 함께 둘이 먹다가 하나가 나가도 모르고 먹는 게딱지비빔밥 을 같이 함 시작해 보실까요~~ㅎㅎ     재료;홍게3마리.팽이버섯1/2봉.파프리카(빨.노)1/2개.호박.당근조금씩.대파1개 밥1공기반.참기름1/2스푼.맛소금1꼬집.께소금1/2스푼.소금후추조금씩. 모짜렐라치즈1컵반             <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_1762B74B4FBCFCE80D555D class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1762B74B4FBCFCE80D" width=580 actualwidth="580" isset="true">             먼저 냉동실 홍게를 적당히 해동해서 김이오른 찜통에 넣어 삶아 줍니다           <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_1866F34B4FBCFCE906B542 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1866F34B4FBCFCE906" width=580 actualwidth="580" isset="true">             홍게를 찜기에 올리고 야채를 준비해 봅니다 홍게만 먹기엔 뭔가가 아쉬울듯 해서요 집에있는 야채가 몇가지 안되서 있는것만 준비하고 야채를 모두 다져 줍니다           <IMG style="WIDTH: 279px; FLOAT: none; HEIGHT: 250px; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_175B654B4FBCFCEA19EBD3 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/175B654B4FBCFCEA19" width=279 height=250 actualwidth="580" isset="true">  <IMG style="WIDTH: 278px; FLOAT: none; HEIGHT: 250px; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_17516F4B4FBCFCEA28FAB3 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/17516F4B4FBCFCEA28" width=278 height=250 actualwidth="580" isset="true">               다져진 야채는 소금후추조금씩만 넣어 살짝 볶아주고...  그 사이 홍게가 잘 쪄 졌네요 살아있는것을 손질해서 냉동시킨 것 인데... 색감은 냉동게라 별로이지요           <IMG style="WIDTH: 286px; FLOAT: none; HEIGHT: 257px; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_184B994B4FBCFCEA326FF4 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/184B994B4FBCFCEA32" width=286 height=257 actualwidth="580" isset="true">  <IMG style="WIDTH: 281px; FLOAT: none; HEIGHT: 263px; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_126920504FBCFCEB17960F class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/126920504FBCFCEB17" width=281 height=263 actualwidth="580" isset="true">              홍게 게딱지의 살과 몸통1개의 살을 잘 발라놓았어요 살이 참 많지요~~ 그리고 홍게 게딱지를 깨끗하게 씻어 놓고...             <IMG style="WIDTH: 284px; FLOAT: none; HEIGHT: 263px; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_185F3E504FBCFCEC27C8BC class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/185F3E504FBCFCEC27" width=284 height=263 actualwidth="580" isset="true">  <IMG style="WIDTH: 284px; FLOAT: none; HEIGHT: 264px; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_13665B504FBCFCEC1CA990 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/13665B504FBCFCEC1C" width=284 height=264 actualwidth="580" isset="true">                밥 1공기반정도를 참기름 깨소금 맛소금을 조금 넣어 잘 비벼준다음..볶아서 준비해둔 야채를 넣고 게 살 발라놓은것을 같이 넣어 밥을 비벼 줍니다             <IMG style="WIDTH: 281px; FLOAT: none; HEIGHT: 256px; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_1256CA504FBCFCEB359134 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1256CA504FBCFCEB35" width=281 height=256 actualwidth="580" isset="true">  <IMG style="WIDTH: 281px; FLOAT: none; HEIGHT: 256px; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_205D32504FBCFCED296A43 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/205D32504FBCFCED29" width=281 height=256 actualwidth="580" isset="true">             잘 비벼진 야채밥을 씻어서 깨끗하게 준비해둔 홍게딱지에 눌러서 담아줍니다             <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_134F5C4B4FBCFCE62CADC4 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/134F5C4B4FBCFCE62C" width=580 actualwidth="580" isset="true">             잘 담아진 밥위에 모짜렐라치즈를  듬뿍 뿌려주고 찜기에 다시올려 1분정도(치즈가 녹을정도)쪄주면 되지요~~             <IMG style="WIDTH: 288px; FLOAT: none; HEIGHT: 264px; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_11775B504FBCFCEE04F902 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/11775B504FBCFCEE04" width=288 height=264 actualwidth="580" isset="true">  <IMG style="WIDTH: 278px; 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CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_15210A4F4FBCFCF11FC636 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/15210A4F4FBCFCF11F" width=286 height=268 actualwidth="580" isset="true">  <IMG style="WIDTH: 283px; FLOAT: none; HEIGHT: 267px; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_122FBE4F4FBCFCEF078B3C class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/122FBE4F4FBCFCEF07" width=283 height=267 actualwidth="555" isset="true">             살 바르기 귀찮은 울짝지... 와인 안주를 요거로 한다고 수저를 가져 갑니다 딸도 역시 가위는 접시에 놓고 요거 먹고 있네요 제목대로 둘이 먹다가 하나가 나가도 모르고 먹는 게딱지비빔밥 인듯 합니다...내가 뭘하던 안중에도 없는 울집부녀.....흥   요~ 맛있는 게딱지비빔밥과  홍게 세마리로  우리 세사람  와인한병 다 비웠답니다         <IMG style="WIDTH: 284px; FLOAT: none; HEIGHT: 264px; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_1523DD4F4FBCFCF11AC91B class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1523DD4F4FBCFCF11A" width=284 height=264 actualwidth="580" isset="true">  <IMG style="WIDTH: 283px; FLOAT: none; HEIGHT: 264px; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_13695A4B4FBCFCE802B51F class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/13695A4B4FBCFCE802" width=283 height=264 actualwidth="580" isset="true">         벌써 또 목요일 입니다.. 주말을 향해 달리는 내리막길이기에 목요일 역시 기분좋은 날 입니다 님들~~기분좋고 행복한 하루 되세요~~       <DIV style="MARGIN: 26px 0px 10px; DISPLAY: block" id=div_news_article_guide> <DIV id=viral_ad_comment_480 class=viral_ad_comment></DIV> <DIV style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 10px 0px"><EMBED height=80 type=application/x-shockwave-flash width=400 src=http://api.bloggernews.media.daum.net/static/recombox1.swf?nid=29600403 quality="high" bgcolor="#ffffff" allowNetworking="internal" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></EMBED> </DIV></DIV>