2024년 35주차(8/26~9/1) 훈련계획

<div class="table-wrap"><table data-ke-type="table" data-ke-align="alignLeft" style="width: 100%;" border="1" data-ke-style="style0"><tbody><tr><td style="text-align: justify;" colspan="5">2024년 35주차 (8/26~9/1)</td></tr><tr><td style="text-align: justify;">Date</td><td style="text-align: justify;">구분</td><td style="text-align: justify;">시간</td><td style="text-align: justify;">장소</td><td style="text-align: justify;">훈련내용</td></tr><tr><td style="text-align: justify;">8/26(월)</td><td style="text-align: justify;">수영훈련</td><td style="text-align: justify;">06:00~</td><td style="text-align: justify;">개인별</td><td style="text-align: justify;">1000m~</td></tr><tr><td style="text-align: justify;">8/27(화)</td><td style="text-align: justify;">싸이클훈련</td><td style="text-align: justify;">06:00~</td><td style="text-align: justify;">잠실수중보</td><td style="text-align: justify;">미사 TT구간 인터벌</td></tr><tr><td style="text-align: justify;">8/28(수)</td><td style="text-align: justify;">싸이클훈련</td><td style="text-align: justify;">06:00~</td><td style="text-align: justify;">영동 3교</td><td style="text-align: justify;">양재천, 옛골,탄천 </td></tr><tr><td style="text-align: justify;">8/29(목)</td><td style="text-align: justify;">싸이클훈련</td><td style="text-align: justify;">06:00~</td><td style="text-align: justify;">잠실수중보</td><td style="text-align: justify;">미사TT구간 인터벌</td></tr><tr><td style="text-align: justify;">8/30(금)</td><td style="text-align: justify;">수영훈련</td><td style="text-align: justify;">06:00~</td><td style="text-align: justify;">개인별</td><td style="text-align: justify;">1000m~</td></tr><tr><td style="text-align: justify;">8/31(토)</td><td style="text-align: justify;">공식훈련</td><td style="text-align: justify;">06:00~</td><td style="text-align: justify;">잠실수중보</td><td style="text-align: justify;">싸이클, 런닝</td></tr><tr><td style="text-align: justify;">9/1(일)</td><td style="text-align: justify;">공식훈련</td><td style="text-align: justify;">06:00~</td><td style="text-align: justify;">미정</td><td style="text-align: justify;">장거리 싸이클 훈련</td></tr></tbody></table></div>☞ 8/26(월) 수영훈련(개인별 장소)     인터벌 500m        LSD 1000m~  ☞ 8/27(화) 싸이클 훈련     잠실수중보(06:00)~미사TT구간 다회전  ☞ 8/28(수) 싸이클 훈련   양재천, 청계산 옛골, 탄천 순환 코스 ☞8/29(목) 싸이클 훈련     잠실수중보(06:00)~미사TT구간 다회전 ☞8/30(금) 수영훈련(개인별 장소)     인터벌 500m    LSD 1000m~       ☞8/31(토) 공식훈련(잠실수중보)     싸이클 or  러닝 LSD ☞9/1(일) 공식훈련    싸이클 장거리 훈련 (추후 재공지 예정)     ★★★ 참석자의 의견에 따라 일정 및 훈련내용은 항상 변경 가능합니다.  ★★★ 참석자는 댓글 또는 단톡방에 참석 여부 게시바랍니다. 전일 오후6시까지 참석자 없을 시 훈련 자동취소 됩니다.  ★★★ 별도의 번개훈련 있으시면 단톡방 또는 카페 번개 훈련 게시판에 게시부탁드립니다. 번개훈련은 언제나 환영입니다.  ★★★ 훈련에 관한 문의사항은 이한주 훈련부장 또는 정범상 훈련차장 개인카톡으로 언제든지 문의바랍니다.  ♤♤♤ 8월 대회 참가 현황