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<div _ngcontent-ng-c1476202065="" class="markdown markdown-main-panel response-optimization stronger" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:34">파래전 맛있게 만드는 법: 부드럽고 건강한 간식 만들기</h2><p data-sourcepos="3:1-3:111"><strong>바다의 향을 가득 담은 파래전!</strong> 집에서 간편하게 만들어 더욱 특별한 맛을 즐겨보세요. 부드럽고 고소한 식감은 물론, 다양한 영양소까지 가득 담아 건강까지 챙길 수 있는 일석이조의 요리입니다.</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:18">재료 준비 (4인분 기준)</h3><ul data-sourcepos="7:1-13:0">
<li data-sourcepos="7:1-7:10">파래: 200g</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:10">부침가루: 1컵</li>
<li data-sourcepos="9:1-9:7">물: 1컵</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:8">소금: 약간</li>
<li data-sourcepos="11:1-11:10">식용유: 적당량</li>
<li data-sourcepos="12:1-13:0">(선택) 채썬 당근, 다진 양파, 청양고추</li>
</ul><h3 data-sourcepos="14:1-14:9">만드는 법</h3><ol data-sourcepos="16:1-33:0">
<li data-sourcepos="16:1-20:0">
<p data-sourcepos="16:4-16:14"><strong>파래 손질:</strong></p>
<ul data-sourcepos="17:4-20:0">
<li data-sourcepos="17:4-17:35">파래를 흐르는 물에 여러 번 헹궈 깨끗하게 씻어줍니다.</li>
<li data-sourcepos="18:4-18:26">체에 받쳐 물기를 완전히 제거해주세요.</li>
<li data-sourcepos="19:4-20:0">칼로 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다.</li>
</ul>
</li>
<li data-sourcepos="21:1-25:0">
<p data-sourcepos="21:4-21:15"><strong>반죽 만들기:</strong></p>
<ul data-sourcepos="22:4-25:0">
<li data-sourcepos="22:4-22:42">볼에 부침가루, 물, 소금을 넣고 덩어리 없이 매끈하게 섞어줍니다.</li>
<li data-sourcepos="23:4-23:31">준비한 파래와 채소를 넣고 가볍게 섞어줍니다.</li>
<li data-sourcepos="24:4-25:0">반죽의 농도는 너무 묽지 않게 조절해주세요.</li>
</ul>
</li>
<li data-sourcepos="26:1-29:0">
<p data-sourcepos="26:4-26:12"><strong>부치기:</strong></p>
<ul data-sourcepos="27:4-29:0">
<li data-sourcepos="27:4-27:41">달궈진 팬에 식용유를 두르고 반죽을 한 숟가락씩 떠서 부쳐줍니다.</li>
<li data-sourcepos="28:4-29:0">노릇노릇하게 익으면 뒤집어서 앞뒤로 골고루 익혀줍니다.</li>
</ul>
</li>
<li data-sourcepos="30:1-33:0">
<p data-sourcepos="30:4-30:12"><strong>마무리:</strong></p>
<ul data-sourcepos="31:4-33:0">
<li data-sourcepos="31:4-31:35">키친타올에 올려 기름기를 제거하고 접시에 담아냅니다.</li>
<li data-sourcepos="32:4-33:0">간장이나 쌈장에 찍어 먹으면 더욱 맛있습니다.</li>
</ul>
</li>
</ol><h3 data-sourcepos="34:1-34:5">팁</h3><ul data-sourcepos="35:1-41:0">
<li data-sourcepos="35:1-37:44"><strong>부드러운 식감을 위해:</strong>
<ul data-sourcepos="36:4-37:44">
<li data-sourcepos="36:4-36:48">믹서기를 이용하여 파래를 살짝 갈아주면 더욱 부드러운 식감을 낼 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="37:4-37:44">반죽에 얼음을 넣어 차갑게 만들어주면 바삭한 식감을 살릴 수 있습니다.</li>
</ul>
</li>
<li data-sourcepos="38:1-41:0"><strong>다양한 재료 추가:</strong>
<ul data-sourcepos="39:4-41:0">
<li data-sourcepos="39:4-39:40">새우, 오징어, 해물 등을 넣어 풍성한 맛을 더할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="40:4-41:0">김치, 깻잎 등을 넣어 색다른 맛을 즐길 수 있습니다.</li>
</ul>
</li>
</ul><h3 data-sourcepos="42:1-42:15">파래전 만들기 </h3><p data-sourcepos="44:1-44:23">[ 삽입: 파래전 만들기 과정 사진]</p><p data-sourcepos="46:1-46:59"><strong>구글 검색:</strong> "파래전 만드는 법" 으로 검색하면 다양한 레시피와 사진을 확인할 수 있습니다.</p><p data-sourcepos="48:1-48:14"><strong>건강 간식 파래전!</strong></p><p data-sourcepos="50:1-50:67">파래는 칼슘과 철분이 풍부하여 뼈 건강과 빈혈 예방에 도움을 줍니다. 또한, 식이섬유가 풍부하여 장 건강에도 좋습니다.</p><p data-sourcepos="52:1-52:41">집에서 간단하게 만들 수 있는 파래전으로 건강과 맛을 동시에 챙겨보세요!</p><p data-sourcepos="54:1-54:28"><strong>궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.</strong></p><ul data-sourcepos="55:1-58:0">
<li data-sourcepos="55:1-55:19">더 자세한 레시피를 원하시나요?</li>
<li data-sourcepos="56:1-56:23">다른 종류의 전을 만들고 싶으신가요?</li>
<li data-sourcepos="57:1-58:0">파래를 활용한 다양한 요리가 궁금하신가요?</li>
</ul><p data-sourcepos="59:1-59:28"><strong>#파래전 #집밥 #건강식 #요리레시피 #간식</strong></p></div>
"><div data-ke-class="article"><object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/dXsN" type="video/mp4" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object>
<div _ngcontent-ng-c1476202065="" class="markdown markdown-main-panel response-optimization stronger" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:34">파래전 맛있게 만드는 법: 부드럽고 건강한 간식 만들기</h2><p data-sourcepos="3:1-3:111"><strong>바다의 향을 가득 담은 파래전!</strong> 집에서 간편하게 만들어 더욱 특별한 맛을 즐겨보세요. 부드럽고 고소한 식감은 물론, 다양한 영양소까지 가득 담아 건강까지 챙길 수 있는 일석이조의 요리입니다.</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:18">재료 준비 (4인분 기준)</h3><ul data-sourcepos="7:1-13:0">
<li data-sourcepos="7:1-7:10">파래: 200g</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:10">부침가루: 1컵</li>
<li data-sourcepos="9:1-9:7">물: 1컵</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:8">소금: 약간</li>
<li data-sourcepos="11:1-11:10">식용유: 적당량</li>
<li data-sourcepos="12:1-13:0">(선택) 채썬 당근, 다진 양파, 청양고추</li>
</ul><h3 data-sourcepos="14:1-14:9">만드는 법</h3><ol data-sourcepos="16:1-33:0">
<li data-sourcepos="16:1-20:0">
<p data-sourcepos="16:4-16:14"><strong>파래 손질:</strong></p>
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<li data-sourcepos="17:4-17:35">파래를 흐르는 물에 여러 번 헹궈 깨끗하게 씻어줍니다.</li>
<li data-sourcepos="18:4-18:26">체에 받쳐 물기를 완전히 제거해주세요.</li>
<li data-sourcepos="19:4-20:0">칼로 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다.</li>
</ul>
</li>
<li data-sourcepos="21:1-25:0">
<p data-sourcepos="21:4-21:15"><strong>반죽 만들기:</strong></p>
<ul data-sourcepos="22:4-25:0">
<li data-sourcepos="22:4-22:42">볼에 부침가루, 물, 소금을 넣고 덩어리 없이 매끈하게 섞어줍니다.</li>
<li data-sourcepos="23:4-23:31">준비한 파래와 채소를 넣고 가볍게 섞어줍니다.</li>
<li data-sourcepos="24:4-25:0">반죽의 농도는 너무 묽지 않게 조절해주세요.</li>
</ul>
</li>
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<p data-sourcepos="26:4-26:12"><strong>부치기:</strong></p>
<ul data-sourcepos="27:4-29:0">
<li data-sourcepos="27:4-27:41">달궈진 팬에 식용유를 두르고 반죽을 한 숟가락씩 떠서 부쳐줍니다.</li>
<li data-sourcepos="28:4-29:0">노릇노릇하게 익으면 뒤집어서 앞뒤로 골고루 익혀줍니다.</li>
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</li>
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<p data-sourcepos="30:4-30:12"><strong>마무리:</strong></p>
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<li data-sourcepos="31:4-31:35">키친타올에 올려 기름기를 제거하고 접시에 담아냅니다.</li>
<li data-sourcepos="32:4-33:0">간장이나 쌈장에 찍어 먹으면 더욱 맛있습니다.</li>
</ul>
</li>
</ol><h3 data-sourcepos="34:1-34:5">팁</h3><ul data-sourcepos="35:1-41:0">
<li data-sourcepos="35:1-37:44"><strong>부드러운 식감을 위해:</strong>
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<li data-sourcepos="36:4-36:48">믹서기를 이용하여 파래를 살짝 갈아주면 더욱 부드러운 식감을 낼 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="37:4-37:44">반죽에 얼음을 넣어 차갑게 만들어주면 바삭한 식감을 살릴 수 있습니다.</li>
</ul>
</li>
<li data-sourcepos="38:1-41:0"><strong>다양한 재료 추가:</strong>
<ul data-sourcepos="39:4-41:0">
<li data-sourcepos="39:4-39:40">새우, 오징어, 해물 등을 넣어 풍성한 맛을 더할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="40:4-41:0">김치, 깻잎 등을 넣어 색다른 맛을 즐길 수 있습니다.</li>
</ul>
</li>
</ul><h3 data-sourcepos="42:1-42:15">파래전 만들기 </h3><p data-sourcepos="44:1-44:23">[ 삽입: 파래전 만들기 과정 사진]</p><p data-sourcepos="46:1-46:59"><strong>구글 검색:</strong> "파래전 만드는 법" 으로 검색하면 다양한 레시피와 사진을 확인할 수 있습니다.</p><p data-sourcepos="48:1-48:14"><strong>건강 간식 파래전!</strong></p><p data-sourcepos="50:1-50:67">파래는 칼슘과 철분이 풍부하여 뼈 건강과 빈혈 예방에 도움을 줍니다. 또한, 식이섬유가 풍부하여 장 건강에도 좋습니다.</p><p data-sourcepos="52:1-52:41">집에서 간단하게 만들 수 있는 파래전으로 건강과 맛을 동시에 챙겨보세요!</p><p data-sourcepos="54:1-54:28"><strong>궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.</strong></p><ul data-sourcepos="55:1-58:0">
<li data-sourcepos="55:1-55:19">더 자세한 레시피를 원하시나요?</li>
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<li data-sourcepos="57:1-58:0">파래를 활용한 다양한 요리가 궁금하신가요?</li>
</ul><p data-sourcepos="59:1-59:28"><strong>#파래전 #집밥 #건강식 #요리레시피 #간식</strong></p></div>
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