공감 ＜Having Note＞

[봄내나그네]

 <Having Note>

"Having 노트를 써보세요."
"Having을 어떻게 했는지,
또무엇을 느꼈는지 짧게 적으면 돼요
- 이서윤,홍주연, [The Having 더 해빙]에서 -

자신의 삶에서 감사할 만한 것들과
현재 가지고 있는 것을
인식하고 기록하는 과정입니다.
이를 통해 부정적인 생각이나 불안감을 줄이고,
현재에 집중하는 삶을 살 수 있습니다.

[하늘나라]

'내 인생은 나의 것'이라는 말대로 내 존재에 대한 확고한 신념을 가자고 사는 사람이 진정 자기 삶을 잘 사는 사람일 것입니다. 남과 비교하는 것에서 모든 불행은 시작된다고 하였습니다. 그러나 본래 인간의 삶이 사회적 삶을 삻아가는 것이라서 비교를 안하면서 살수는 없을 것입니다. 그러니 이왕 비교할 바에는 많고 부유한 쪽보다는 부족하거나 불편한 쪽을 보고 그런 환경에 있지 않음에 감사하면서 희망을 가지고 견뎌내는 사람이 성공한 인생을 산 사람일 것입니다. 관 뚜껑을 덮지 않는 한 인생은 끝난 것이 아니라는 말을 상기하면서 말입니다. 고마워요.