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<P>오른쪽 엉덩이가 통증을 느끼기 시작한건 3~4일되었나... 문제는 운동할때만 느껴지는게 아니란겁니다. ㅜ.ㅜ</P>
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<P>평소에도 오른쪽 엉덩이가 살짝 통증을 느끼구요 ㅡㅡ; 아주 아픈건 아닌데 신경쓰일정도로 통증이오고 더 이상한건</P>
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<P>걸을때 통증땜시 그런건지 살짝 뒷둥거리는거 같구요. 희한하게 윗몸일으키기를 하는데 왼쪽무릎쪽이 애리면서 살짝</P>
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<P>통증이옵니다. 다른때는 왼쪽무릎에 통증이 있거나 그러지는 않는데 이상하게 윗몸일으키기하면 통증이 오네요 ㅜ.ㅜ</P>
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<P>웃긴건 엉덩이 통증이 왔을때 왼 무릎통증도 같이 온거죠 ㅡㅡ; </P>
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<P>무조건 병원가는게 좋은건 아는데 병원가기가 힘들어서요 ㅜ.ㅜ 던도 던이고 시간쪼개면 회사서 눈 부라릴텐데 쩝...</P>
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<P>일단은 제 몸이 어디가 어떻게 이상한건지 알 수 있을까요?</P>
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첫댓글 좌골신경통같은데요.허리가 안좋으시군요.허리에좋은 스트레칭같은거 많이해보세요.무리한 중량운동은 당분간 삼가하심이 좋을것같습니다.허리한번나가면 골치아픕니다.좌골신경통이왔다는건 이미 허리에 무리가 가해졌을 가능성이 큽니다
좌골신경통이라... 제 손으로 허리쪽에있는 척추를 만지면 휘어져있는게 느껴지거든요 ㅡㅡ; 허리에 이상이 있단건 알았는데 이게 이런식으로 통증이 퍼져서 올줄을 몰랐네요 ㅜ.ㅜ 일부러 기립근운동은 매일혔는데 쩝...