아시다시피 유전성 탈모에는 기능성삼퓨로는 치료가 되지 않습니다... 우선 탈모 유비무환(有備無患)예방법 20가지를 실천해봅니다... ※가을이나 겨울에 머리가 많이 빠지는 원인은 첫째 햇빛을 적게 받기때문에 생긴다고 합니다. 가을이나 겨울에 햇빛을 많이 받아야 됩니다.
1. 두피 마사지를 해준다. 2. 좋은 식습관과 균형 있는 음식 섭취로 필요한 영양분을 공급한다. 3. 모자나 가발등 공기와 혈액순환을 방해하는 것은 피한다. 4. 물을 많이 마신다. 5. 충분한 수면(하루에 7-8시간)을 취한다. 6. 자기만의 스트레스 해소방법을 가진다. 7. 지나친 커피를 피하고 녹차를 많이 마신다. 8. 머리에 청결을 유지한다. 9. 올바른 세발법이 중요하다. 10. 삼푸 선택 시에도 신경을 써야한다. 11. 드라이의 사용 시 고열을 피하고 일정한 거리를 유지한다. 12. 운동으로 땀을 흘렸다면 가능하면 머리를 빨리 감는다. 13. 원인(알지 못하고 있는 질병이 있는지)을 살핀다. 14. 규칙적인 운동을 하는 것이다. 15. 담배를 끊거나 줄인다. 16. 머리카락을 건강하게 지키려면 빗질도 상당히 중요하다. 17. 절주를 한다. 18. 빈번한 자위나 성행위는 자제한다. 19. 모발을 쉬게 해준다. 20. 자주 목욕[반신욕]을 하도록 한다.