언니,,,ㅠㅠㅜ��

언니ㅜㅠ 코로나 걸리셨다는 소식 들었어요.. 코로나로 고생하는 경우를 너무 많이 접해서 언니만큼은 안 걸리고 건강하게 이 시국을 잘 지나가길 매일 바라고 또 바랐는데..😢 공지 보자마자 심장이 쿵 떨어졌어요.. 언니 괜찮으세요,,?? 증상 심하진 않아요??ㅠㅠㅜ 이 나쁜 코로나자식ㅠㅠㅜㅠ 물론 언니 주위에 언니를 도와주실 분들, 전문적인 지식을 가진 분들이 많이 계시겠지만 조금이나마 도움이 될까 해서 코로나 걸렸을 때 어떻게 하면 좋은 지를 좀 알아왔어요..! (아끼는 사람 아픈 거 가만히 두고 보지 못 하는 편) 저도 그냥 주위에 물어보고, 서치해서 알아온 거라 정확도가 떨어질 수도 있고 사람마다 다를 수도 있어요. 그러니 참고만 해주세요:)  우선 가장 많이 나온 말이 잘 먹고 많이 자는 거랑 따뜻한 물 많이 마시기!! 따뜻한 물, 뜨거운 물 많이 마시면 목도 덜 아프고 코 막힘이 덜 해진대요.<인후통>1. 생강차, 꿀물, 보리차 같은 따뜻한 차 많이 마시고 푹 쉬기.2. 목구멍까지 뽀글뽀글 오롤롤롤롤 가글하기.3. 저번주 추천 기준 인후통, 기침 가래에 효과가 괜찮아서 코로나에 좋다는 감기약으로는 코푸시럽이 있대요. 근데 진단받으면 병원에서 무료 처방해주는 약도 나쁘지 않다고 해요!4. 인후통 너무 심할 땐 찬 것보다 따뜻한 거 먹기! 찬 음식은 일시적으로는 괜찮지만 이후에 더 아프고 장기적으로는 따뜻한 것이 좋다고 합니다.5. 건조하지 않게 유지하는 것이 중요하대요. 그래서a) 화재 났을 때 수건에 물 적셔서 코랑 입 막듯이 물수건으로 코, 입 막고 숨 몇 번 쉬기! 그러면 목 건조하면서 따끔거리는 거랑 코 막히는 거 좀 완화 된대요. 대신 너무 오래 막고 있으면 숨 막히니까 잠깐 하고 수건 떼주기!!b) 가습기도 좋음.👍🏻6. 목 간질거리고 기침나면 목캔디, 호올스, 이클립스, 스트렙실도 좋고, 배 그려진 오리지널 목캔디가 있는데 그게 제일 효과가 좋았대요.7. 인후스프레이 약국에서 사서 뿌리기.+스프레이랑 약국에서 파는 목에 좋은 사탕 중에 어떤 게 더 나은 지는 사바사인 것 같아요!! 좀 갈리더라구요.<미각을 잃었을 때>1. 미각 잃고 입맛이 없을 때 딸기 같은 과일 괜찮대요!2. 미각은 잃었으나 식욕이 있는 경우는 맛을 못 느끼니까 대신 식감이 좋은 음식, 예를 들면 아삭한 샐러드나 꼬들한 음식 괜찮다고 합니다. 쌀국수도 추천!<추가>1. 이온음료 큰 병 사놓고 마셨던 분도 있대요.2. 죽 먹다가 질릴 때 리조또 드신 분도 있었어요. 그리고 갈비탕 같은 국물류 레토르트도 좋았다고 합니다.3. 당연한 거긴 하지만 아프면 바로바로 약 먹기!! 코감기약, 기침약, 가래약 미리 사놓았을 때도 도움이 많이 되었대요. 증상이 자주 바뀌다 보니까 병원에 상담을 해서 약을 받았다가 하루만에 증상이 추가되고 바뀌고 해서 또 상담을 해야 하는지, 그냥 받은 약으로 우선 버텨야 하는지 이런 문제로 고민한 경우도 있었어요. 그래서 코로나 증상 관련 약들을 미리 다 준비해 놓는 걸 추천해준 것 같아요.4. 병원에서 진단 받고 약을 처방 받는 경우에 비교적 빨리 낫는 것 같았어요..!5. 코로나 걸리고 무기력증이나 체력 떨어진 느낌이 있는 경우 코로나 완치하고 좀 지나서 운동 시작하면서 괜찮아졌대요. 하지만 체력이 떨어지는 것 자체가 후유증일 수 있기 때문에 적당히 몸 컨디션에 맞춰서 운동하기!!6. 이건 좀 중요한 부분인데요, 코로나 후유증으로 심하게 기침하는 경우도 있는데 잘못하면 폐렴으로 발전할 수도 있다고 해요. 그러니까 코로나 완치 후에 계속 기침 나오면 내과 가서 약 처방을 받아야 한대요. 약 먹으면(이것도 사람마다 다르긴 한데) 완전히 낫는 경우도 있고 그냥 조금 나아지는 경우도 있다고 합니다. 하지만 뭐가 되었든 병원에 가는 게 더 나은 것은 확실해요..!  제가 언니를 보며 힘을 얻고, 도움을 얻는 것처럼 저도 언니에게 어떤 방면이든 조금이라도 도움이 되어 드리고 싶은데요..제가 운이 좋았던 건지 저도 모르게 지나간 건지 코로나 증상을 겪어보지 못하기도 했고, 이 분야에 대해 아는 게 없다보니 이렇게밖에 못 해드리네요,,🥺 언니가 빠른 시일 내에 별 탈 없이, 후유증 없이 무사히 건강을 되찾길 바랄게요. 얌전히 잘 기다리고 있을 테니까 다른 생각 말고 건강 회복에 집중하기!! 푹 쉬세요:) 언니 많이 사랑해요💕언니의 세포들 그리고 약들 열일하좌 아좌좌 파이팅!!!!