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1.마사지와 경락마사지
1) 마사지란?
마사지란 그리이스어의 마시(masso,주무르다) 와 아라비아어의 마스(mesah,부드럽게 하다) 의 합성어로서 프랑스어이다! 예로부터 어느 특정 부위에 타박을 입거나 통증을 느낄 때 부드럽게 쓸어주거나, 두드리고 비벼주는 요법으로 통증해소에 도움을 주고자 했던 행동들이 마사지의 근원이 되지 않앗을까 추정된다! 마사지의 역사로 볼때 유럽에서도 고대 그리스,로마 등지에서 걸쳐 치료의 목적으로 역사적으로 사용하고 알려져 있으며 고대 그리스의 의성 히포크라테스도 마사지의 필요성을 역설한바 있음을 알수 있을 정도로 마사지는 두루 전해졌다
마사지란? 언제 어느 때부터 사용되어졌다라는 기록은 확실하지 않으나 동양의 경혈을 이용한 지압에서 영향을 받았을 것이라는 짐작만 할 뿐이다! 동양에서는 500년 중국마사지 추나요법을 이용한 수기요법이 전달되고 있는 것은 우리가 피부로 접해서 알고 있다! 추나요법이란? 한자의 표기에서도 알수 있듯이 밀고 당겨 이완과 수축작용을 통하여 정체된 혈과 근육을 풀어주는 방법이며 서양에서 도입된 척추교정술이 추나요법으로 시술되는 것과는 전혀 내용이 다르다!마사지란 손바닥이나 손끝(첨) 또는 신체의 일부분을 이용하여 적절한 압과 문지르기 또는 주무르거나 두드리는 방법을 이용하여 광의의 의미에서는 보조 도구나 기계를 이용하기도 했다 라는 내용도 있다!
2) 경락 마사지란?
운동선수들이 운동후에 뭉친 근육을 풀기 위한 요법을 스포츠마사지라 칭한다면 경락 마사지는 우리 몸에 흐르고 있는 기(氣)의 순행로라 할 수 있는 경락(흐르는 길은 아니나 그해석은 비슷) 그 개개의 경락과 관계를 맺고 있는 장기에, 보다 나은 영향을 주기 위한 동작이 바로 경락 마사지라 작고 아주 쉽게 표현할 수 있다! 또 타박이나 특별한 근육의 외부적인 손상이 없이도 가끔씩 특정부위에 통증을 느끼거나 뭉침(어혈)을 느낄수 있는에 이는 경맥의 흐름이 원활하지 못함에서 나타나는 증상이다! 요즘 현대에 접어 들다보니 잦은 스트레스를 받거나 심리적인 불안감을 느낄때 손바닥이 화끈 거리고 땀이 나는 경우가 있는데 옛날에는 생각도 못할 질병 들이다! 다만 감정에 의한 문제(칠정) 들은 옛날에서도 있었고 지금에서도 있다라는 가정하에 락의 작용 에서 나타나는것이다. 우리는 이럴때 무의식적으로 손바닥을 문지르는 행동을 취하게 되는데 이렇듯 경락 마사지는 자연적으로 우주의 자연발생적인 헹위라 할수 있다.
사지(몸 전체에서 끝)말단으로 흐르는 각각의 경락은 척추선을 따라 흐르는 방광경락과 연결된다! 그러므로 경락 마사지는 배부(등위)부터 시작하여 다리의 뒷면과 또 나아가 앞면을 실시하고 또 복부 를 거쳐 가슴의 순서되로 심장쪽으로 올라 가는 것이 기본적인 스텝이다^-^ 나중에 독맥과 락에 대해서 자세히 토론하기로 하고.....
2.경락마사지의 절차 |
출처: ♣ CCMC(한국출장마사지클럽) 원문보기 글쓴이: CCMC
