<P>제가 메시브 웨이 게이너 먹다가..이제 체중은 웬만큼 올린것 같아서...프로틴 먹어볼려고 하는데...</P>
<P>첨접하는 제품으로 괜찮은 건가요???</P>
<P>그리구 이 제품은 거의 직수입사이트에서 판매하던데...믿고 먹어도 되나요??</P>
<P>스피드엔이나 헬스나라,헬스스타 같은 곳에서 팔던데....다른 추천할 사이트 있으면 추천 해주세요~!</P>
<P> </P>
<P>운동시간이 보통2시간 정도 하는데..전후에만 먹을 생각이예요...</P>
<P> </P>
<P>이외에 그냥 일반 약국에서 파는 비타민 먹고 있어요....</P>
<P>그리고 간식먹고 싶을땐 당분별로 없는 포스트 저지방 우유에 타서 먹고...갈로리바란스같은 거 먹고..</P>
<P>밥은 3끼 잘 챙겨먹고 있고요...</P>
<P> </P>
<P>근육형성에 도움이 될만한 BCCA라던지 아미노산 같은 제품을 같이 먹어주는게 좋나요???</P>
<!-- -->
첫댓글 옵티멈 골드스텐다드... "가격대비 성능우수" 제품으로써 많이들 드시는 제품입니다... 아미노산 종류는 효능및 필요성을 알고나신뒤에 드셔도 될듯하네요..