두부 볶음밥 만들기 만드는법

<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <body> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3d" type="video/mp4" class="mobile-only"></object> </div> </body> <div _ngcontent-ng-c3571917390="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:27">두부 볶음밥 만들기: 간단하고 맛있는 한 끼</h2><p data-sourcepos="3:1-3:123">두부 볶음밥은 부드러운 두부와 고소한 밥이 만나 건강하고 든든한 한 끼 식사로 손색없습니다. 다이어트 중이거나 채식을 하는 분들에게도 좋은 선택이죠. 지금부터 간단한 레시피와 함께 두부 볶음밥 만들기에 대해 알아볼까요?</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:9">재료 준비</h3><ul data-sourcepos="7:1-10:0"> <li data-sourcepos="7:1-7:52"><strong>주재료:</strong> 두부 1/2모, 밥 1공기, 양파 1/2개, 당근 1/4개, 대파 1/2대</li> <li data-sourcepos="8:1-8:27"><strong>부재료:</strong> 식용유, 소금, 후추, 참기름</li> <li data-sourcepos="9:1-10:0"><strong>선택 재료:</strong> 계란 1개, 김가루, 간장</li> </ul><h3 data-sourcepos="11:1-11:9">만드는 법</h3><ol data-sourcepos="13:1-18:0"> <li data-sourcepos="13:1-13:64"><strong>준비:</strong> 두부는 물기를 제거하고 으깨거나 작은 깍둑썰기 합니다. 양파, 당근, 대파는 잘게 다져주세요.</li> <li data-sourcepos="14:1-14:73"><strong>볶기:</strong> 팬에 식용유를 두르고 달궈진 후 양파, 당근을 볶아줍니다. 어느 정도 익으면 으깬 두부를 넣고 함께 볶아주세요.</li> <li data-sourcepos="15:1-15:38"><strong>밥 넣기:</strong> 볶아진 재료에 밥을 넣고 골고루 섞어줍니다.</li> <li data-sourcepos="16:1-16:48"><strong>간 맞추기:</strong> 소금, 후추로 간을 하고, 참기름을 넣어 고소함을 더해줍니다.</li> <li data-sourcepos="17:1-18:0"><strong>마무리:</strong> 계란을 풀어 넣거나 김가루를 뿌려 마무리합니다. 간장을 약간 넣어 간을 더할 수도 있습니다.</li> </ol><h3 data-sourcepos="19:1-19:7">요리팁</h3><ul data-sourcepos="21:1-25:0"> <li data-sourcepos="21:1-21:73"><strong>두부 물기 제거:</strong> 두부는 키친타올로 물기를 충분히 제거해주면 볶을 때 뭉치지 않고 부드러운 식감을 유지할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="22:1-22:44"><strong>채소 볶기:</strong> 채소는 센 불에서 짧게 볶아 아삭한 식감을 살려주세요.</li> <li data-sourcepos="23:1-23:36"><strong>밥:</strong> 갓 지은 따뜻한 밥을 사용하면 더욱 맛있습니다.</li> <li data-sourcepos="24:1-25:0"><strong>간:</strong> 소금, 후추 외에 굴소스나 간장을 약간 넣어 간을 맞춰도 좋습니다.</li> </ul><h3 data-sourcepos="26:1-26:11">다양한 레시피</h3><ul data-sourcepos="28:1-31:0"> <li data-sourcepos="28:1-28:42"><strong>매콤한 두부 볶음밥:</strong> 고춧가루를 넣어 매콤하게 즐길 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="29:1-29:50"><strong>해물 두부 볶음밥:</strong> 새우, 오징어 등 해산물을 넣어 풍성하게 만들 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="30:1-31:0"><strong>베지테리안 두부 볶음밥:</strong> 버섯, 브로콜리 등 다양한 채소를 넣어 영양을 더할 수 있습니다.</li> </ul><p data-sourcepos="32:1-32:21"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c1321938624="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1321938624="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1321938624="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1321938624="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c171329121="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_4575b19b4a0aaaa1&quot;,&quot;c_fea75a6ec0708e57&quot;,null,&quot;rc_159884d403ff747b&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.10000recipe.com/recipe/6949001"><span _ngcontent-ng-c171329121="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1321938624="" class="image loaded" alt="두부 볶음밥 " 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aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 두부 볶음밥 </div></div></single-image></response-element></div></span></p><p data-sourcepos="34:1-34:80">두부 볶음밥은 간단한 재료로 누구나 쉽게 만들 수 있는 요리입니다. 취향에 따라 다양한 재료를 추가하여 나만의 특별한 볶음밥을 만들어 보세요.</p><p data-sourcepos="36:1-36:28"><strong>궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.</strong></p><p data-sourcepos="38:1-38:10"><strong>## 팁:</strong></p><ul data-sourcepos="39:1-41:0"> <li data-sourcepos="39:1-39:48"><strong>냉동 두부 활용:</strong> 냉동 두부를 활용하면 더욱 간편하게 요리할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="40:1-41:0"><strong>다른 곡물:</strong> 밥 대신 현미밥이나 귀리밥을 사용하여 건강하게 즐길 수 있습니다.</li> </ul><p data-sourcepos="42:1-42:25"><strong>다음에는 어떤 요리를 만들어 볼까요?</strong></p></div> "><div data-ke-class="article"><style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; 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data-sourcepos="7:1-7:52"><strong>주재료:</strong> 두부 1/2모, 밥 1공기, 양파 1/2개, 당근 1/4개, 대파 1/2대</li> <li data-sourcepos="8:1-8:27"><strong>부재료:</strong> 식용유, 소금, 후추, 참기름</li> <li data-sourcepos="9:1-10:0"><strong>선택 재료:</strong> 계란 1개, 김가루, 간장</li> </ul><h3 data-sourcepos="11:1-11:9">만드는 법</h3><ol data-sourcepos="13:1-18:0"> <li data-sourcepos="13:1-13:64"><strong>준비:</strong> 두부는 물기를 제거하고 으깨거나 작은 깍둑썰기 합니다. 양파, 당근, 대파는 잘게 다져주세요.</li> <li data-sourcepos="14:1-14:73"><strong>볶기:</strong> 팬에 식용유를 두르고 달궈진 후 양파, 당근을 볶아줍니다. 어느 정도 익으면 으깬 두부를 넣고 함께 볶아주세요.</li> <li data-sourcepos="15:1-15:38"><strong>밥 넣기:</strong> 볶아진 재료에 밥을 넣고 골고루 섞어줍니다.</li> <li data-sourcepos="16:1-16:48"><strong>간 맞추기:</strong> 소금, 후추로 간을 하고, 참기름을 넣어 고소함을 더해줍니다.</li> <li data-sourcepos="17:1-18:0"><strong>마무리:</strong> 계란을 풀어 넣거나 김가루를 뿌려 마무리합니다. 간장을 약간 넣어 간을 더할 수도 있습니다.</li> </ol><h3 data-sourcepos="19:1-19:7">요리팁</h3><ul data-sourcepos="21:1-25:0"> <li data-sourcepos="21:1-21:73"><strong>두부 물기 제거:</strong> 두부는 키친타올로 물기를 충분히 제거해주면 볶을 때 뭉치지 않고 부드러운 식감을 유지할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="22:1-22:44"><strong>채소 볶기:</strong> 채소는 센 불에서 짧게 볶아 아삭한 식감을 살려주세요.</li> <li data-sourcepos="23:1-23:36"><strong>밥:</strong> 갓 지은 따뜻한 밥을 사용하면 더욱 맛있습니다.</li> <li data-sourcepos="24:1-25:0"><strong>간:</strong> 소금, 후추 외에 굴소스나 간장을 약간 넣어 간을 맞춰도 좋습니다.</li> </ul><h3 data-sourcepos="26:1-26:11">다양한 레시피</h3><ul data-sourcepos="28:1-31:0"> <li data-sourcepos="28:1-28:42"><strong>매콤한 두부 볶음밥:</strong> 고춧가루를 넣어 매콤하게 즐길 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="29:1-29:50"><strong>해물 두부 볶음밥:</strong> 새우, 오징어 등 해산물을 넣어 풍성하게 만들 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="30:1-31:0"><strong>베지테리안 두부 볶음밥:</strong> 버섯, 브로콜리 등 다양한 채소를 넣어 영양을 더할 수 있습니다.</li> </ul><p data-sourcepos="32:1-32:21"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c1321938624="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1321938624="" hide-from-message-actions="" class="image-container 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보세요.</p><p data-sourcepos="36:1-36:28"><strong>궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.</strong></p><p data-sourcepos="38:1-38:10"><strong>## 팁:</strong></p><ul data-sourcepos="39:1-41:0"> <li data-sourcepos="39:1-39:48"><strong>냉동 두부 활용:</strong> 냉동 두부를 활용하면 더욱 간편하게 요리할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="40:1-41:0"><strong>다른 곡물:</strong> 밥 대신 현미밥이나 귀리밥을 사용하여 건강하게 즐길 수 있습니다.</li> </ul><p data-sourcepos="42:1-42:25"><strong>다음에는 어떤 요리를 만들어 볼까요?</strong></p></div> </div></div>