요골신경마비로 손이 올라가지 않으면

[견우]

요골신경마비로 손이 올라가지 않으면

어느 날 자고 일어났더니 

손목이 안올라간다고 하면서 

아침 일찍 견우한의원을 

찾는 사람들이 종종 있습니다. 

팔을 베고 자거나 눌려서 생기는 

손목하수가 문제가 되는 경우가 흔한데

이는 요골신경이 눌리면서 생기는 

전형적인 마비질환입니다.

팔을 지나는 신경에는 

척골신경, 요골신경, 정중신경이 있는데 

그중 요골신경이 눌려서 생기는 질환을 

요골신경마비라고 합니다. 

요골신경은 

비교적 피부 가까운 곳에 위치하고 있어 

외부 압력에 비교적 예민하게 반응하는데

손상 부위에 따라 

나타나는 증상이 다릅니다. 

팔꿈치 윗부분에서 문제가 생기면 

요골신경마비로 

wrist drop(손목하수, 손목쳐짐)이 생기고

팔꿈치 아래 부분에서 문제가 생기면 

wrist drop이 생기지 않고

중수 수지 관절의 능동적 신전 장애만 생깁니다.

압박이나 골절, 타박상, 탈구 등이 

가장 흔한 원인이며

일상에서는 

Saturday night palsy(토요일 밤 마비)라고 해서 

술을 잔뜩 먹고 벤치 모서리 등에 

팔을 기대고 잔 다음날 아침에 

wrist drop이 되거나, 

Honeymoon palsy(허니문 마비)라고 해서 

신혼여행지에서 남성이 사랑하는 여성에게 

팔을 베게하고 잔 다음날 남자에게 

wrist drop이 되거나

그 외에 팔을 구부려 베고 누워 자고 나서 

혹은 팔을 뻗은 상태로 베고 누워 자고 나서 

wrist drop이 생길 수도 있는데 

이와같은 경우는 

모두 요골신경마비로 인한 증상입니다.  

요골신경마비로 손목하수가 생기게 되면

단순한 손목 처짐 외에도 

손등의 감각이 떨어지고

손가락을 펴기 힘들어지고

물건을 쥐는 악력이 약해지게 됩니다. 

요골신경마비는 눌린 시간과 

압력이 적을수록, 

젊을수록 회복 속도가 빠르며, 

대개는 손목처짐이 회복되고 나서 

손가락 처짐이 사라지는 편입니다. 

손목하수를 가정에서 

손쉽게 자가 진단할 수 있는 방법으로 

wrist drop test(reversed phalen's test)가 있습니다. 

양팔꿈치를 들어 

가슴 높이에서 양손을 모은다.(기도 자세) 

그 자세를 유지한 상태에서 

양손바닥을 뗀 상태로 둡니다. 

그대로 유지하지 못한다면 

요골신경의 병변을 의심해 볼 수 있습니다. 

손목하수 환자들을 위한 티칭

1. 무겁거나 힘쓰는 일을 조심한다.

2. 충분한 수면과 휴식을 취한다.

3. 과음과 과로를 조심한다.

4. 요골신경이 눌린 주위를 만지거나 

마사지하지 않는다.

5. 손목이 떨어진 상태로 있게 되면 외상 등의 

추가적인 손상에 노출될 수 있기에 

부목 등을 하는 것이 좋다.

6. 문제가 있는 손의 과도한 사용을 줄인다. 

전혀 사용하지 않게 되면 구축 등의 

추가적인 문제가 발생할 수 있어 

전체적인 팔 사용량을 60-70%로 줄이되 

일부러 아픈 손을 사용할 필요는 없지만 

사용할 상황이라면 조금씩 사용하는 것이 좋다. 

단, 손의 사용 유무는 

한의사와 충분히 상의한 다음 진행하는 것이 좋다.

어깨한의원에서는 

신경의 빠른 회복을 도와 

근육의 위축이 발생하지 않도록 하는데 

주안점을 두고 치료하게 됩니다. 

신경 압박과 관련된 

주변 근육을 풀어주는 침이나 도침, 

국소적인 염증을 케어하는 봉침이나 약침, 

근육 위축을 방지하여 근력 저하를 막고 

마비 증상의 빠른 회복을 도와주는 

치료 한약 등을 처방하여 

빠른 치료를 돕고 있습니다. 

건강하세요~!

[헤르미온느]

요골신경마비로 손이 올라가지않으면 좋은 정보
주셔서 고맙습니다
방문 하겟습니다

[바람의파이터]

손이 올라가지 않는다니...ㅠㅠ

[청춘스케치]

팔을 베고 자면 않되는군요.

[부산갈매기]

팔베개를 조심하겠습니다.

[진또배기]

좋은 정보 감사합니다.

[하루키]

감사합니다

[아름다운봄]

잘 배우고 갑니다.

[낮에 뜨는 달]

좋은정보 감사합니다 ^^

[nami1142]

요골신경마비가 와도 좋으니 팔베개 한번 해봤으면 좋겠네요ㅋㅋ

[마고]

손목하수로
손등까지 불편해진다고는
생각못했어요
언제카 세힘판 설명 감사합니다

[골프광]

요골신경이 눌려서 생기는 질환을 요골신경마비라고 하네요~

[구척장신]

요골신경마비는 눌린시간과 압력이 적을수록 젊을수록 회복 속도가 빠르네요!

[아나콘다]

손목하수를 가정에서 손쉽게 자가진단 할 수 있는 방법이 있네요~

[빼빼로]

무겁거나 힘쓰는 일을 조심하고 과음과 과로를조심하고 문제가 있는 손의 과도한 사용을 줄여야 겠네요.

[서학개미]

좋은 정보 잘보고 갑니다!

[사과나무]

손의 사용 유무는 의사와 상담 후 진행하는 것이 좋겠네요^^

[웬디]

요골신경마비라도 병도 있었군요...ㅜㅜㅜ

[쨍하면해뜰날]

어려운 병들이 정말 많네요...ㅜㅜ

[청춘사진관]

알찬 정보 감사합니다.

[마리오]

자세히 알려주셔서 전문가가 된 기분입니다.

[절대강자]

잘 배웠습니다.

[인베이더]

손이 올라가지 읺으면 생활이 상당히 불편할거 같은데요.

[애플민트]

좋은 정보 감사합니다.

[별헤는밤]

자세히 알려주셔서 감사합니다.

[내일은축구왕]

잘 배웠습니다.

[은하철도999]

처음 듣는 희귀한 병들이 많기도 하네요...ㅜㅜ

[그해여름]

좋은정보 잘 보고갑니다

[여성환]

자세히 알려주셔서 감사합니다

[헤르미온느]

요골신경마비로 손이 올라가지 않으면 좋은정보
주셔서 고맙습니다
방문 하겟습니다

[제주밤바다]

나이가 드니까 몸을 소중히 해야겠다는 생각이 많이 듭니다

[메리골드]

오늘도 많이 배우고 갑니다

[찬란한 봄날]

오늘도 좋은 정보 감사합니다

[청춘사진관]

알차게 잘 배우고 갑니다.

[내일은축구왕]

자세히 배우고 갑니다

[쨍하면해뜰날]

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[아빠힘내세요]

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[낭자]

건강한 한방정보 감사합니다

[서학개미]

알짜베기 정보 고마워요~

[가을동화]

잘 기억해 두겠습니다.