계란 달걀의 모든 설명-매일 먹으면 어떤 일이 생기는지? 계란요리

<a href="https://www.youtube.com/watch?v=aOUl49XU7bQ" target="_top" class="ke-link">계란 달걀의 모든 설명 - 매일 먹으면 어떤 일이 생기는지 - 계란요리 효과와 주의사항 - YouTube</a><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=aOUl49XU7bQ" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="640" data-video-height="480" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="https://scrap.kakaocdn.net/dn/cswiDx/hyQWswCA0J/8x4fpS74XLksaEC8iQ9FMk/img.jpg?width=640&height=480&face=461_137_536_219" data-ke-mobile-mobileStyle="widthContent" data-video-origin-width="640" data-video-origin-height="480"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/aOUl49XU7bQ" width="640" height="480" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div><a href="https://youtu.be/2IoMUnnjDEA" target="_blank" class="ke-link">https://youtu.be/2IoMUnnjDEA</a><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=2IoMUnnjDEA" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="851" data-video-height="479" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="https://scrap.kakaocdn.net/dn/ejGB53/hyQWC66C7n/a4pVLUOVBfwmuwWhwtzVq0/img.jpg?width=1280&height=720&face=176_212_332_382" data-ke-mobile-mobileStyle="widthContent" data-video-origin-width="851" data-video-origin-height="479"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/2IoMUnnjDEA" width="851" height="479" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div>안녕하십니까? 한울림세상 회원여러분 오늘은 일요일이네요. 전국적으로 한파와 폭설이 쏟아진다고 들었습니다. 많이 추우시죠? 겨울에는 뭐니뭐니해도 따뜻한 집콕이 최고입니다. 저도 매일 아침에 구운계란을 먹고 있는데... 계란이 이렇게 좋은지 몰랐습니다. 계란 하루에 1개 내지 2개를 드세요. 1) 눈에도 좋고---눈건강에 최고입니다.2) 두뇌건강 : DHA 오메가3, 학습능력, 치매증상 문제, 머리가 좋아지고 뇌세포 활성화3) 근육단백질-- 고품질 아미노산, 근육을 형성하는데 좋은 매우 고품질, 루신아미노산4) 아침계란이 포만감을 준다, 다이어트, 비만방지 탄수화물 빵만 먹으면 점심 폭식 계란 함께 먹으면 포만감 군것질을 안한다.    과식을 하지 않는다.5) 계란 콜레스테롤은 나쁜 수치를 올리지 않고 좋은 콜레스테롤 좋은 수치를 올린다. 간을 해독, 담즙을 생성    비타민 합성 세포막 원료로 사용한다.6) 종합영양제 비타민 A.....E...역산...알루미늄 전부 다 들어있다. 비타민 C빼고 종합영양제7) 뼈 건강에도 좋다. 칼 인산윰 아연...8) 빈혈 어지러움 해소, 9) 피부에도 좋다. 계란정보도 참고하세요.<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Z1uq/d8786cb402416f94d6363ceeea55073d97af92ab" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Z1uq/d8786cb402416f94d6363ceeea55073d97af92ab" data-origin-width="1080" data-origin-height="1491"></div> 보니까 만병통치약이군요. 회원님 여러분!!! 평소에 많이 잘 드시고 건강을 자~알 유지하셨으면 좋겠습니다. 밝은 모습으로 만나기를 기대하면서... 감사합니다.^^