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1.산행지 ▶ 검단지맥/성남시계 청검망영불 5산종주
2.산행일 ▶ 1월 14일(토)
3.집결 및 출발시간 ▶ 5호선 마천역 1번 출구바깥 09시(땡~출발)로 변경!
4.산행코스 및 일정 ▶ (
*식수 보충지점-없슴 , 수시로, 하산 전(근육통제거)-스트레칭 하세요!
-위의 일정 변동 가-
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5.회비 ▶ 없슴....(교통비, 뒷풀이 1/n)
6.문의▶ 북극성 011-9045-9900 (근무중-문자메세지)
* 참가 문의 및 신청은-산행공지의 신청 댓글-
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참가자격 - 중급(왕초보 불가-후미대장없슴)
준비사항- 식사과 식수, 간식, 지도는 참가자 각자 준비하고 해결합니다.
꼭 지켜주실 것- 아침-안 먹으면 오후에 탈진됨-반드시 먹고 올 것-(중간에 밥 묵자... 안됨)
필수 준비물-베낭은 최대한 가볍게...
아이젠,스패츠,스틱 2개,방한모자,방한장갑,선글라스,머프(방한마스크),헤드램턴,
우의, 완주 후 갈아입을 여벌의 옷, 방수방풍복,무릅보호대,깔창,수건, 양발 3컬레,등
일회용 반창고, 바늘, 비상약 구급약,...
생수(필히 보온병 2L이상)-물은 산에서 생명과 같은 것!
※ 유의사항
-순수 동호인들이 모여 가는 산행이므로 안전 사고시 책임질 주체가 없습니다.
개인적으로 상해보험가입을 권장 합니다
-각종 안전사고에 따른 일체는 본인의 책임입니다!
어떤 경우도 본 클럽 및 그 누구에게도 민. 형사상의 책임을 물을 수 없사오니
항상 주의 바랍니다.-동의하시는 분만 참석하세요!
첫댓글 1.집결 및 출발시간 ▶ 5호선 마천역 1번 출구바깥 09시(땡~출발)로 변경!
2.16시이전 통과시 추가구간 -2.6k-불곡산-3.5k-구미초교 (~28.3K)
3.행동식과 비상식+보온병 준비-컵라면 불가(대신 하산후 뒷풀이를 확실하게~~ㅎㅎ)
참석합니다^^
장갑 가지구 갈께....능선이 부드럽고 흙길이라 지구력 키우기 딱 좋은 코스...조망도 좋고...
참 9시 출발로 변경...중간에 속옷 한번 갈아 입어야하고 양발도 한번 갈아신어야 될껄~~
중간에 속옷 양말을 갈아신어야 하는건 산행으로 땀이나서 인가요
저는 무박 혹은 당일 산행으로 10시간 산행해도 속옷 양말 안 갈아신었는데
잘못 된건가요 가고 싶은데 토요일은 근무를 해야되서 안산하세요
운동능력에 맞는 신진대사가 있지요...낮으면 땀이 안나고...높으면 땀나요,,,,
감기 안 걸릴려면 속옷 갈아 입니게 좋겠지요...양발을 갈아 실으면 그자체가 쿠션이ㅐ 좋아져...요~~ㅎㅎ
지는요 더두말고 덜두말고 딱 20km만 하면 어떵까여? ^^
3.5m씩 8시간만 걸으면 되요~~~
글구 라면 끓여 먹지말구...밥을 먹자고....라면먹으니 배고파서 종주 못하겠네....
코펠과 찌게 준비하시게...북극성은 버너 가져 갈께....거시기 개인별로 각1병씩...
구수한 된장찌게 준비합니다^^
감사~~조케 뻑적지근하게 몸 풀자고....ㅎㅎㅎ
라헬님 쪽지글 옮김/검단지맥 5산종주 참가하고저 합니다
감사합니다~~ㅎㅎ
라헬님 쪽지글 -검단지맥 5산종주 참가하고저 합니다
방가이 맞이합니다~~~ㅎㅎ(산행신청은 글쓰기는 안되구요... 이 공지 댓글로 쓰시면 됩니다...)
둘이서 갑니다... 만다라님 택배합니다
세노야님, 만다라님 명지~연인산종주후에 올만에 뵙네요...ㅎㅎㅎ
만다라님은 연인-명지종주에 안갔습니다... 유명산비박산행에 갔었죠
아하~~그 분....ㅋㅋㅋ
저도 갑니다~~
얘들이 방학중이라 시간내기 쉽지않을텐데 용하게 산가냈네 그려...스틱1개 가져오구~~
대장님! 새해 복 받으세요. 산악 마라톤 복장으로 참가신청합니다.
반갑습니다.. 천마지맥 종주할 때, 땀을 뻘뻘 흘리며 과라리고개까지 시원한 막걸리 지원하셨던 고마우신 분...
올만이네....설마 팬티바람은 아니겠징....ㅎㅎㅎ
요번엔 징~한 산꾼들만 오시는구만....ㅎㅎㅎ
1/14(토) 경기 66산종주-검단지맥/성남시계 청검망영불 5산종주 함께 하실 분들(존칭생략):
북극성,이글스원,라헬,세노야,만다라,공안,마제스티,-7명
1/14(토) 경기 66산종주-검단지맥/성남시계 청검망영불 5산종주 함께 하신 분들(존칭생략):
북극성,이글스원,세노야,만다라,공안,마제스티,-6명
09:15~16:30 (총산행시간 7시간15분-망덕산 점심40분+ 영장산 간식30분포함)
마천역~태재-알바포함 24km
모두 수고하셨서요...담산행때 또 뵈요....ㅎㅎㅎ
컴 문제로 사진이 안올라가네요 ㅠㅠ