<p> </p><p> </p><p>1. 불암산, 수락산</p><p>2. 사패산, 도봉산</p><p>3. 북한산</p><p> </p><p>이렇게 불수사도북을 각각 1일씩 세번에 걸쳐 완주했습니다.</p><p> </p><p>마지막 북한산 종주한 날은 우이동에서 백운대를 거쳐서 대호아파트로 하산하는 11시간에 가까운 여정이었는데,</p><p> </p><p>1.5리터 파워에이드 2개와 1.5리터 포카리스웨트 1개를 들고가서 다 마셨습니다.</p><p> </p><p>그런데도 약간 모자랐습니다.</p><p> </p><p>종주에 4.5리터 식수를 지고가는 것도 힘든 일이네요.</p><p> </p><p>10 시간 남짓에 4.5리터 소요.</p><p> </p><p>30도 넘는 여름이고, 중간에 물 보급이 없었고</p><p>1.5  페트병 세개 지고 갔는데,  조금 모자랐다는</p><p>기록 남겨봅니다.</p><p>원래 전신다한증이라 땀이 많습니다.</p><p> </p><p>땀족장 개인 유튜브</p><p> </p><p><a href="https://youtube.com/playlist?list=PL3P1sG0zl6oUfegWGxkaxV87L8TpELtUn&si=ehTYNfi0EHRj2ztu" target="_top" class="ke-link">https://youtube.com/playlist?list=PL3P1sG0zl6oUfegWGxkaxV87L8TpELtUn&si=ehTYNfi0EHRj2ztu</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="NonSleep Five Mts. 잠안올때 불수사도북" data-og-description="NonSleep Five Mts. 잠안올때 불수사도북 S. Korea, Seoul Five Mountains Bulam-san Surak-san Sapae-san Dobong-san Bukhan-san 불암산, 수락산, 사패산, 도봉산, 북한산 2 +1일로 3일에 걸쳐 촬영된 영상..." data-og-host="www.youtube.com" data-og-source-url="https://youtube.com/playlist?list=PL3P1sG0zl6oUfegWGxkaxV87L8TpELtUn&si=ehTYNfi0EHRj2ztu" data-og-url="http://www.youtube.com/playlist?list=PL3P1sG0zl6oUfegWGxkaxV87L8TpELtUn" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/bxVspS/hyTY3HKMna/2Bh9dMG6Vo7GCrOKjawhI0/img.jpg?width=168&height=94&face=0_0_168_94,https://scrap.kakaocdn.net/dn/zCSA3/hyTY7wDvdT/dMWp52ESddPw50eGDMIaSK/img.jpg?width=196&height=110&face=0_0_196_110,https://scrap.kakaocdn.net/dn/cY7gK3/hyTY8vv721/WZuRY3kVqUy4FgqFV7NBNk/img.jpg?width=246&height=138&face=0_0_246_138,https://scrap.kakaocdn.net/dn/crDa4M/hyTY9OJvaI/CmEp1ALPa77NhONsKkDOd0/img.jpg?width=336&height=188&face=0_0_336_188"><a href="https://youtube.com/playlist?list=PL3P1sG0zl6oUfegWGxkaxV87L8TpELtUn&si=ehTYNfi0EHRj2ztu" target="_blank" data-source-url="https://youtube.com/playlist?list=PL3P1sG0zl6oUfegWGxkaxV87L8TpELtUn&si=ehTYNfi0EHRj2ztu"><div class="og-image"><img src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/bxVspS/hyTY3HKMna/2Bh9dMG6Vo7GCrOKjawhI0/img.jpg?width=168&height=94&face=0_0_168_94,https://scrap.kakaocdn.net/dn/zCSA3/hyTY7wDvdT/dMWp52ESddPw50eGDMIaSK/img.jpg?width=196&height=110&face=0_0_196_110,https://scrap.kakaocdn.net/dn/cY7gK3/hyTY8vv721/WZuRY3kVqUy4FgqFV7NBNk/img.jpg?width=246&height=138&face=0_0_246_138,https://scrap.kakaocdn.net/dn/crDa4M/hyTY9OJvaI/CmEp1ALPa77NhONsKkDOd0/img.jpg?width=336&height=188&face=0_0_336_188" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">NonSleep Five Mts. 잠안올때 불수사도북</p><p class="og-desc">NonSleep Five Mts. 잠안올때 불수사도북 S. Korea, Seoul Five Mountains Bulam-san Surak-san Sapae-san Dobong-san Bukhan-san 불암산, 수락산, 사패산, 도봉산, 북한산 2 +1일로 3일에 걸쳐 촬영된 영상...</p><p class="og-host">www.youtube.com</p></div></a></div><p> </p><p>북한선은 41번부터입니다.</p><p> </p><p> </p><p>- 땀족장 SweatChief -</p>
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첫댓글 대단하시네요.
땀은 둘째치고, 종주할 체력은 부럽네요.
어제 생로병사의 비밀에
다한증인 사람들은 신장기능에도 영향을 줄수 있다는 이야기가 나오던데요.
다한증. 별로네요. ㅎㅎ
불수사도북 2+1일에 걸친 것이라..
자꾸 하다보면 실력이 좀 더 늘겠죠. ㅎ
북한산 종주 하나만 해도 힘들긴했습니다.
체력이 대단하시네요 11시간 산행이라니..영상 잘 보고 있습니다 고생하셨어요~
땀 흘려서 힘들어요.