런닝 입문 5년째

[봉봉]

열심히 달리는것은 술을 건강하게 꾸준히 마시기

위함입니다.

아프면 술도 못 마실테니 열심히 달립니다.

그런데 미스 테이크는 체력이 좋아지다보니 

술이 안체는게 흠입니다.

소주 클레식으로 4병은 마셔야 마신거 같으니

이 정도면 알콜 중독인거죠ㅎ

[cocoa]

거리가 퀵비용으로는 14000~2만이군요

주변에도 4~5병은 너끈하신 분이 있긴했는데...
그정도가 되면 술이 음료수가 되는것 같더라구요 ㅋ

[봉봉]

소주 6병먹은 담날 뛴 기록치곤 나쁘진 않죠
나이가 들면서 운동은 필수인것 같습니다
오래사는것보단 사는동안 건강하게 살아야 하니까요^^
오래사는게 목적이 아닌 행복하게 건강하게 사는게
목적입니다.
담배는 지금도 피고 싶은데 꾸욱 참고 있네요
에휴 세상에 맛있는건 몸에 해로운게 너무많네요^^

[cocoa]

소주6병에 달리가 저기록이면 잘뛰시는거네요

예전에 닉네임이 '소주와라면과퀵' 이라는 분이 있었는데 갑자기 생각이 나네요

술을 이긴 사람은 지금까지 1명도 없으니
조금은 줄이셔야할듯요ㅋ

[봉봉]

저도 제가 무섭네요
명심하겠습니다~^^

[時失里805(운영회원)/별내/최근진/55]

곧 SUB3하시겠네요..

[봉봉]

워워~힘듭니다.
인터벌 몇번하다가 부상왔어요ㅠ
sub3은 50대에겐 무리입니다.
제가 18키로 뛰어봤는데 별무리없이 뛰었다면
인터벌은 또 다른 얘기더라구요
인터벌로 300미터 죽기살기 뛰고 1분쉬고 반복
6회하고 부상온뒤로 인터벌 안하네요^^