소고기&감자.호박.가지.카레

[이광님(광주남구)]

여름 손님은 호랑이보다
무섭다는데~
이웃 주민들이 와서 통크게
안가네요~
냉장고 채소가 좀 되여서
카레 만들어서 밥 먹기로 하고
만들었어요

카레 예요

감자.호박.가지.당근.양파.청양고추
대파.소고기.마늘

모두 깍뚝으로 ~가지 썰었어요

호박

양파

감자

소고기 마늘 입니다

올리브오일 넣고 볶습니다

먼저 감자넣고 볶아주다가
육숫물 부어요

.육숫물 끓여요

썰어놓은 야채 넣어줘요

카레 넣어요

대파.청양고추 넣어요

후추.생강즙.효소청.파세리

고구마전분 넣고 마무리 합니다

맛있게 잘 먹어 줬어요

압력솥 구경 시켜주고~

밥이 얼마나 잘됐는지
냄새도 좋고
빨리되니~
깜짝 놀래드라구요

다들 좋은쌀 드시겠지만
지금 밥 해먹는쌀은 농사지은
친척이 준 맛좋은쌀이여요.

솥 가득 찻어요

밥 질 퍼진것 보이시죠?

밥은 3컵을 불려서 했는데
솥으로 가득 찻어요 5인분 넉넉~

카레 아니고 밥하고 반찬 먹는다면
3인용 되구요~

손님오시면 압력솥밥 해 드릴만
하네요~
카레 남은것 가져가고 끝냈네요~

[김진철(대구달서구)]

숭어회에 카레 맛난것 많이 드십니다
건행하세요

[이광님(광주남구)]

이핑게~저핑게 해도
먹는재미가 있어야
살맛나지요~

[이충임(청주)]

카레 맛있게 잘만드셨네요
ㅎㅎ가지도 넣으시는 군요
그러니 더 맛있어보여요
서리테 콩밥도 압력밥솥에
해서. 짅짜맛있어보입니다

[이광님(광주남구)]

하루 더 지나면
한물 갈것같에서
핑게겸 잡들이 해서
이웃에 기뿜도 줬지요

[김영옥( 새털구름)]

매콤하게 청양도 넣으신센스
칼칼한 카레가 되겠습니다.
맛나게 드셨다니
건강이 최고죠

[이광님(광주남구)]

이 요리가 제일 쉽고
간단히 끝나요
좋았습니다~

[박미희(경남함안)]

여러 채소를 다넣은 영양만점 카레네요~^^

[이광님(광주남구)]

이것 해놓고 차게
먹어도 좋을것 같에요
더위~잘 보내세요

[오두애(김포)]

카레에 고구마 전분 넣네요 배웁니다 돼지고기보다 쇠고기가 더 맛있게네요

[이광님(광주남구)]

육고기가 딱 떨어졌어요.
오늘 동부축산 소.돼지
고기 옴니다.
이젠 육고기 단백질
해 먹어야 겠어요

[진명순(미즈)]

영양듬뿍인 카레
하셨군요
저도 딸냄 만들어준
카레. 오늘 먹어야겠습니다

[이광님(광주남구)]

시원하니 식사대용
으로 떼워요.ㅎ

[구경분(인천강화)]

접시 속 까만 참새들 부러워라!
이광님 선생님 요리 날마다 배불리 먹을 수 있어서.^^

[이광님(광주남구)]

여기 비가 비가
억수로 내려요
한 풀 꺽이었나?
시원하네요~

[나연남(인천)]

제철 야채 골고루 듬뿍 들어간
카레라 맛있겠어요.

밥 잘되는 압력솥인가 봅니다.

[이광님(광주남구)]

야채가 있어서 이렇게
했더니 양이 많아서
차게 먹어도 맛있었어요.
밥솥 이것 정혜경님이
판매 했는데 빨리되고
밥맛도 좋아요